132 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ahoj, drzim ji od pondeli (5 den), veci mi jsou volne, ale neustale mam silny pocit hladu.Kazdopadne to funguje. Otazkou je jak dlouho co se stane az zacnu vice jist :-)
13. Duben 2007 - 9:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Dagy (anonym)
Já ji držela a zhubla jsem horší je to s tím když člověk začně normálně jíst - nevěděla jsem co dřív do sebe narvat a kilča byla zpět. Takže si myslím - teda vím že nejlépší je upravit si jídelníček a cvičit. Již jsem tak zhubla 18 kg
13. Duben 2007 - 10:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahojky, je to drsné, ale vždy mi to pomohlo.Je to jediná dieta, která zabírá a kila zůstanou i dále dole!!!!Tak honem na ni, stojí to za to!!!!
9. Květen 2007 - 19:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Začínám od zítřka a jset strašně zvědavá,jak to dopadne.Nikda předtím jsem nedržela dietu,tak pak napíšu jak to dopadne.Jana
17. Květen 2007 - 15:05
Obrázek uživatele Návštěvník
mm (anonym)
Kde najdu dietu Štefana Margity?? Díky
24. Květen 2007 - 13:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
jo-jo efekt
24. Květen 2007 - 13:49
Obrázek uživatele Návštěvník
pro mm (anonym)
dieta Margity je dělená strava: zvířátka, rostlinky
24. Květen 2007 - 18:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Vykalibujeme vá (anonym)
Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 100 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 7 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 78,4 - 79,8Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg a dnes má 52Kg. Známí který začal 4.1.2006 z 114Kg má dnes 97Kg a chce jít na na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pomohu Vás s tím začít a budu Vám radit. Pošlu Vám základní informace: mail: disc"wo.cz pepa1
3. Červenec 2007 - 15:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Shodila jsem za týden 5 kilo... Během půlroku jsem přibrala asi 3 kila zpět....ale je to mím přežíráním, ne jojo efektem....
13. Srpen 2007 - 11:57
Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
no ono je to asi vazne od cloveka k cloveku. znam par lidi co tuhle dietu drzelo a kazdy s jinym vysledkem. nekdo ubral, nekdo ne, nekomu se kila vratila, nekomu ne. moje mamca se behem diety obcas tajne cpala marmeladou nebo maslem a stejne zhubla uplne uzasne a kila se ji nevratila, ja ji drzela poctive a zdaleka jsem nedosahla takovych vysledku jako ona a neco se mi na te vaze zase vratilo... takze se nemuzu vyjadrit ani pro ani proti
24. Srpen 2007 - 11:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Jarka (anonym)
Držela jsem ji 8 měsíců a zhubla jsem 20 kg.Bohužel,vše jsem zase přibrala.Asi nejsem dost disciplinovaná.
24. Srpen 2007 - 22:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Vendula (anonym)
Miso, ta dieta je tady v nejakem prispevku napsana, tak se po ni podivej a nebo si zadej do vyhledavace dieta stefana margity a uvidis. Vazne funguje ;)
18. Říjen 2007 - 15:09
Obrázek uživatele Návštěvník
simča (anonym)
ahoj, rozhodla jse mse že do toho také půjdu a chtěla bych začít od zítra.. půjde do toho někdo semnou?? :)
18. Říjen 2007 - 16:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
pěkný večer,nebuďte hloupé milé dámy a mějte se rády takové jaké jste.Myslete na to,že nejdůležitější je zdraví,rodina a blízcí kolem vás.Zkuste se víc hýbat,běžte ven, projděte se třeba dvě hodiny a potom snězte jen jablíčko a cereální pečivo.Dejte si dobrou vodu z vodovodu s citronem a dieta bez vedlejších účinků je na světě.Buďme rády,že jsme živé a zdravé a neblbněme sobě a jiným hlavy těmito nesmysly.Hanka z Moravy
18. Říjen 2007 - 18:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Simča (anonym)
Takže musím říct, že dietku držím první den a vůbec to neni špatný... a kilečko je hned dole... :) To mám hned lepší pocit.. doufám, že nepodlehnu a vydržím to :)
20. Říjen 2007 - 11:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahojky,drží tady někdo tuto dietu?Já jí držím od pondělí a nechci v tom být sama:-)Vždyt ve dvou se to lépe táhne,ne?:-):-):-)
23. Říjen 2007 - 21:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva (anonym)
Dietu Štefana Margity držím již podruhé,začala jsem toto pondělí a jsem spokojená,je vidět rychlý vysledek.První kolo jsem měla před měsícem.
25. Říjen 2007 - 7:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahojky,a kolik už máš dole od pondělka?Já zatím jen 2 kilča:-(
25. Říjen 2007 - 19:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanny (anonym)
Chcete skutečně zhubnout a váhu si udržet? Již nějakou dobu se zabývám poradenstvím v oblasti hubnutí a mám spoustu klientů se skvělými výsledky. Takže pokud se sebou chcete něco udělat, kontaktujte mě na mailu: linie.kondice.vitalita"seznam.cz
31. Říjen 2007 - 0:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahojky lidičky, mám také problémy s váhou. Chtěla jsem se Vás zeptat co to je za dietu? Kdyby jste byli tak hodní a napsali na e-mail lulunkawa"seznam.cz Budu Vám moc vděčná. Děkuji
4. Listopad 2007 - 17:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
http://dieta-stefana-margity.yc.cz/
8. Listopad 2007 - 17:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
ahoj dietu jsem držela před rokem zhubla jsem za 14 dní 6kg, ted se snažím ji držet už asi po 10 znova a něják mi to nejde, leze mi krkem špěnát a sálat... dneska jsem začla tak se mi to snad už konečně podaří...
27. Prosinec 2007 - 16:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Majda (anonym)
ahoj dietu jsem držela před rokem zhubla jsem za 14 dní 6kg, ted se snažím ji držet už asi po 10 znova a něják mi to nejde, leze mi krkem špěnát a sálat... dneska jsem začla tak se mi to snad už konečně podaří...
27. Prosinec 2007 - 16:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ahoj holky. Margitovu dietu jsem držela 2x Nejdříve 14 dní. Zhubla jsem 5 kg. Ten 1x týden jsem měla hlad, tak jsem hodně pila vodu bez bublin. Ten 2x týden už to šlo ve větší pohodě, bez hladu. Pak jsem si nechala 14 dní pauzu. Snažila jsem se jíst racionálně a hodně cvičit a plavat. Po té 14-den. pauze jsem se na dietu najela znovu a to jen na týden. Zhubla jsem další 2 kg. Cítím se dobře, lehčeji a v pohodě. Hlavně 7 kg je dole! Myslím si, že to chce ji držet opravdu 2x a mezitím si dát pauzu, aby si metabolismus zvykl. Pak se nemůže dostavit žádný jo-jo efekt. takže můžu doporučit. Jděte do toho.
25. Únor 2008 - 9:50
Obrázek uživatele Návštěvník
eliška (anonym)
ahojte holky tak dietu vřele doporučuji mám ji odskoušenou funguje ale řekla bych že jsem ji našla pžed více léty pod jiným názvem Margita si ji jenom zkopiroval a pojmenoval si ji podle svého jména chytre
5. Duben 2008 - 16:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
ahoj drzela jsem dietu stefana Margity za deset dnu jsem mela 6 kilo pak jsem nastoupila do prace jako kucharka kde jsem porad neco uzobavala a nepribrala jsem ani kilo,Pak jsem dokonce otehotnela a do 5 mesice sem nepribrala taky ani kilo, tak mi pak vysvetlete ten vas jojo efekt,?? Ja si myslim ze po kazde diete se dostavi jojo efekt, protoze kazdej bere dietu jako cil neco zhodit treba pet kilo a jak je zhodi tak pak se zas eprezira.Tahle dieta je proste cistici procisti organizmus a zcvrkne zaludek pak uz clovek se musi hlidat , ale rozhodne nesni toho pak tolik, takze zalezi jen na nas.Nevim co na te diete je nezdrave .kdyz misto stejku si budete delat prirodni platek na vode tak nic nezdraveho vtom nevidim .Snad jen to ze to neni pet jidel denne,ale to kazdemu nevyhovuje ani mi ne.takze dietu doporucuji od vcerejska ji opet drzim a verim v dalsi uspech. jo a misto cerne kavy si davam caj jakejkoliv jen ne slazenej.To je jen pro ty co nepiji kafe:-)
8. Duben 2008 - 7:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Ahoj všichni "dietáři". Já jsem dietu Š. Margity držela 2x v životě a to s odstupem od sebe asi 1,5 roku. Poprvé jsem zhubla o rovných 10kilo a za těch rok a půl jem tak 4 příbrala. Po druhé jsem dostala dolů9 kilo a ty docela drží furt. Moje kamarádky jí poctivě dodržovala 3týdny a zhubla 13 kg. Ale mám-li být upřímná, je to votročina.
8. Duben 2008 - 17:59
Obrázek uživatele Návštěvník
ladka (anonym)
prosim poslete me nekdo tuto dietu?dekuji lilianaaaa"seznam.cz
9. Duben 2008 - 17:14
Obrázek uživatele Návštěvník
.... (anonym)
1. den Ráno - černá káva Poledne - 2 vařená vejce a vařený špenát Večer - grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce 2. den Ráno - 1 rohlík a černá káva Poledne - grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce Večer - šunka 3. den Ráno - 1 rohlík a černá káva Poledne - 2 vařená vejce, hlávkový salát a rajčata Večer - šunka 4. den Ráno - rohlík a černá káva Poledne - 1 vařené vejce, ementál a vařená nebo syrová mrkev Večer - 1 bílý jogurt a ovoce 5. den Ráno - strouhaná mrkev s citrónovou šťávou a černá káva Poledne - dušená nebo vařená ryba a rajčata Večer - grilovaný steak a hlávkový salát 6. den Ráno - 1 rohlík a černá káva Poledne - grilované kuře Večer - 2 vařená vejce a dušená nebo syrová mrkev 7. den Ráno - čaj s citrónem Poledne - ovoce Večer - libovolný pokrm, který vám v předchozích dnech nejvíce zachutnal 8 až 14 den diety Štefana Margity Celé se to znovu opakuje. Dieta Štefana Margity je tedy sedmidenní cyklus, který se 2x opakuje. U potravin, kde není uvedeno množství, můžete jíst libovolné. Druh ovoce je také libovolný. Dieta Štefana Margity má však několik zákazů a doporučení: Dieta Štefana Margity doporučuje: vynechat alkohol vynechat cukr výrazně omezit sůl a koření pít velké množství vody nebo neslazených minerálek Dieta Štefana Margity převrací většinu doporučení vzniklých na základě dlouhodobých vědeckých studií. Většinou není snídaně, jídlo jen 2-3x denně a nejvíce jídla večer. Málo vápníku, vlákniny, nenasycených mastných kyselin a naopak hodně tuku a cholesterolu. Dieta Štefana Margity je kromě možných zdravotních obtíží příčinou výrazného jo-jo efektu. Dieta Štefana Margity není z těch, které byste měli zkoušet. Kdybyste nechtěli poslechnout, v žádném případě nedržte dietu Štefana Margity déle než 14 dní. I dva týdny je pro váš metabolismus dostatečný šok. Poté co nejrychleji najeďte na normální dietu, to znamená 5-6 jídel denně v malých dávkách. Správná dieta ale není tématem tohoto článku, takže až někdy jindy :-)
10. Duben 2008 - 11:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Aniii (anonym)
Ahojte...sem si rekla ze bych ji mohla zkusit..pomalu sem se smirila s tim ze budu nejakou dobu o hladu a zacla sem...ted je to druhej den a neustale mam pocit ze sem prejezena..a to sem predtim zadny hladovky nedrzela spis naopak jedla sem co sem chtela a na dietky a zdravou vyzivu moc teda nemyslela...ale ted mam spis pocit jako kdybych snedla cely prase denne:(...
10. Duben 2008 - 11:54

Stránky

Přidat komentář