129 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Dane, proti dělené stravě nemám nic, jen že každý dělí jinak - B/S T/S zvířátka/kytičky - co z toho funguje?
12. Září 2008 - 20:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
http://www.zdravavyziva.estranky.cz/stranka/video je tam video s V. Chaloupkou a jídelníček
13. Září 2008 - 10:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Janča (anonym)
Dobrý den. Jen jsem chtěla napsat, že já na žádný drahý diety nemám peníze. Ale zdravotní stav mne donutil si najít něco, co by mi vyhovovalo hubnout i při mém špatném životním stylu. Nevěděla jsem si rady, hubla jsem pod SVÝM vedním asi 3 měsíce a podle rad na internetu. několik kg šlo dolů a pak nic. Jen hlad, stres, málo času na sebe a nepříjemnost na lidi kolem mne, které mám moc ráda. Pak jsem narazila na Evičku. Je to nyní moje bohyně. Evička mi poslala jídelníčky, neustále mi radila, starala se o mne. Nyní mám za sebou 26 dní Eviččiného jídelníčku a 6,5 kg dole. Je to dost, ale nejlepší je to, že se cítím dobře, energicky a samozřejmě to jde vidět. Všichni jsou semnou šťastní, že jsem vpořádu a spokojená. Nejsem nervózní, nemám hlad. Tohle neberte jako propagaci, ale jako cennou zkušenost. Mimochodem - můj zdravotní stav a zažívací potíže jsou v normálu. Přitom jsem trpívala různými žaludečními potížemi (i hospitalizace v nemocnici...) Ať už na to jdete jak chcete, tak na sebe dávejte pozor. Život máte jen jeden.
13. Září 2008 - 10:51
Obrázek uživatele Návštěvník
já (anonym)
že by EVA = Janča?! :o)))) pokud netrpíte morbidní obezitou je rychlost hubnutí bud nereálná, nebo silně nezdravá. Vsadím se, že pokud je to pravda máte dole min.4,5kg svalové hmoty a 2kg voda! Při každém hubnutí dojde k stagnaci , i několikatýdenní, to jen Eva zázračně krize zvládá :o))) a vy s ní. A co místo těch drahých diet pohyb?
13. Září 2008 - 12:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Sandro: B/S = zvířátka/kytičky, ale nerozumím T/S, T jako tuky? To slyším poprvé. Obě fungují dobře, ale je zapotřebí dodržovat pravidlo dělené stravy. Kořínková preferuje konzumaci - zvířátka jeden den a kytičky druhý den. Chaloupka volí kombinovanou dělenou stravu, kde je zapotřebí mezi jídlem "B" a "S" mít 2-3 hodinový odstup. Přímo doporučuje kdy v průběhu dne tyto složky konzumovat. Doporučuje snídani S, svačina S, oběd B, svačina S, večeře B a má nato své vysvětlení. To se dočtete v jeho publikacích. P.S: Díky za odkaz, určitě se na něj podívám.
13. Září 2008 - 21:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Sandro: zapoměl jsem se podepsat, omlouvám se. Verčo: Přesně za týden mám jít sestře na svatbu. Pak vám napíšu jak to semnou dopadlo.(-
13. Září 2008 - 21:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
já : Eva=Janča : 100% je to tak. Přesně tohle dělá i jinde.
14. Září 2008 - 7:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Všem: Nejlepší je ji ignorovat.
14. Září 2008 - 8:47
Obrázek uživatele Návštěvník
To určitě (anonym)
Stačilo by se podívat na adresy, Sandra ´=MARKÉTA a jak dokážeš, že ne?
14. Září 2008 - 11:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Vzhledem k tomu že nejsem Markéta ani Já, tak mě "To určitě" pobavil, jeho vzdělanost v oboru IT je nulová. "To určitě" je milenec Evy potažmo Janči a nedokáže si ani přeinstalovat PC. No možná to byla ironie, pak sorry.
14. Září 2008 - 12:27
Obrázek uživatele Návštěvník
já (anonym)
já jsem já a Markéto mi říká Dan, přistoupila jsem na to :o)) Takže já=Markéta, i když jsem tak pouze oslovována,nepodepisuji se jako Markéta. A tím končím. Žádná další rozdvojená osoba, takže zdravím Sandru! Jo, mám 5IP adres, jen nevím, která zrovna je aktuální. "To určitě" je URČITĚ EVA :o))) a dokaž,že ne.
14. Září 2008 - 12:33
Obrázek uživatele Návštěvník
mašlička (anonym)
Eva svoji inzerci zdarma vpasuje do každé diskuze ohledně hubnutí. Opravdu těžký případ vlezlosti a drzosti. Být takhle profláklá jako ona, styděla bych se vůbec někde prezentovat. Ale jak psal Dan, nejlépe ignorovat.
14. Září 2008 - 12:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Já jsem profláklá leda tím, že jsem dost lidem už od nadváhy pomohla a vy máte leda vztek, jak jste neschopné.E
14. Září 2008 - 16:14
Obrázek uživatele Návštěvník
jjjj (anonym)
pro Evu. Proč stále prezentuješ tu tvoji dietu? Bereš peníze jako ti druzí, ale tvé stránky jsou o ničem
14. Září 2008 - 18:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Já, ahoj, asi máš pravdu, psala to asi Eva, to je ta s tím nemoderním vykopávkovým účesem.
14. Září 2008 - 18:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Jinak vážně. Chtěla bych shodit 5-10 kg, v pracovní dny je velká šance zkusit Chaloupkovu meodu, tak to asi od zítřka zkusím, za to nic nedám a napíšu jak to vypadá. Víkendy dopadnou vždy hůř, ale tak to u mě bylo vždycky. Tak od zítřka jdu na to.
14. Září 2008 - 19:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Kája (anonym)
Mně náhodou Eva pomohla a vy si to zkoušejte, jak chcete a dejte pokoj téhle slušné paní, jí děvčátka nesaháte ani po paty.
14. Září 2008 - 19:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
"děvčátka nesahají po paty..." to je slovník nemoderní babči
14. Září 2008 - 19:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Sandro: Přeji hodně štěstí, neberte to jako hubnutí, ale jako nový životní styl! Nezapomeňte - jídlo 5x denně ,do toho pohyb(pro ženu nejlépe bruslení) a všechno půjde samo. Když to výjde budete štíhlá, krásná, jako hoolywoodská hvězda (herci dělenou stravu drží skoro všichni) P.S: S jílem nešetřit, šetřit s tuky, hlídat si kombinace a nejlépe se vyhnout mejdanům (ačkoliv na něm se tancuje, atd - to je zdravý pohyb).(-:)
14. Září 2008 - 23:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Pítrs (anonym)
slečno nebo paní ,,já" jak jste přišla na to že zobe steroidy? V jeho případě se mi tomu opravdu nechce věřit.
14. Září 2008 - 23:31
Obrázek uživatele Návštěvník
já (anonym)
Pitrs, nevím jak je na tom nyní, ale před pár lety se to neslo fitness kruhy. Nárůst jeho sval.hmoty byl zarážející. Bylo to prý poznat i na změně jeho chování, dokonce o tom psal i bulvár, tomu ale já nevěřím /bulváru/. Je pravda, že jednu dobu vystupoval velmi agresivně a nesnesl jakoukoli připomínku k jeho metodám. A to mi právě vadilo. Základ jeho diety je dobrý, ale není nejlepší. Vyhovuje hodně mužům, alespoň co vím ze svého okolí. Ti ji celkem přijdou na chuť, ženy to po pár dnech či týdnech vzdávaly. Nebo si ji upravily.
15. Září 2008 - 6:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Dane, dnes jsem tedy začala, akorát na závěr jsem nestihla přehodit výhybku na B neb tam nebyla dostatečná pauza, tak to nakonec dopadlo S, S, B, prodloužené S. Já se ale polepším. Ve středu mě čeká večeře v restauraci a v sobotu grilování. Pokusím se to nějak zvládnout, je to docela zábavné.
15. Září 2008 - 21:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Na poslední B stravu je nejlepší ryba + plátkový sýr 30% se zeleninou - důležitý je tělo nešidit a znovu nastartovat metabolismus jídlem. Dbejte na pravidelný přísun vápníku. Jezte jogurty k obědu, sýry k večeři, ke snídani ovesné mléko atd.. Jsem rád, že to berete s humorem a jen tak dál. Okolí se na vás bude dívat divně, ale brzy ocení vaši postavu a chuť do života. I:-)
16. Září 2008 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Dane, měla jsem napsaný dlouhý příspěvek, ale někdo z rodiny si potřeboval přitopit a vyhodil jistič. A bylo po příspěvku. Já mám ráda chladno takže potřebu přitopit si nechápu, no nevadí. Díky za podporu.
17. Září 2008 - 21:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Nevadí, cítim s vámi, mám rád taky chladno.I:-)
18. Září 2008 - 0:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Dane, cítím se velmi dobře a v práci se mi SSB dodržuje velice dobře, asi 7:00, 10:30, 14:00, nebo to případně posunu o kousek, dnes B (šunka zelenina bylo cca 14:30). Spíš mám problém odpoledne - nemám vůbec hlad, domů jsem se dostala až v 18:30, tak jsem si dala tuňáka se zeleninou v konzervě. Takže pokud ještě budu jíst, jedině B.
18. Září 2008 - 19:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
Druhé S je moc pozdě! Maximálně by mělo být v 9:30 hod., Oběd max. 12:30 hod., odpolední S do 15:30 hod, a večeře do 19:00 hod. Pro vaše dobro se to snažte dodržovat! Jako odpolední S doporučuji rýže, pohanka, puf. chléb( v případě nedost. času jezte musli tyčinky 100g)+ ovoce. Nebojte se večeřet až v 19.00 - pokud to bude opravdu tuňák se zeleninou(mimo kukuřice) + pl. sýr 30% 50g. K večeři i ost. ryby, šmakoun 200 g, vaj. bílky 5X, v nouzi ost diet. masa. Věřím, že to půjde.I:-)
18. Září 2008 - 22:12
Obrázek uživatele Návštěvník
janka (anonym)
nic proti Chapoupkovi,jeho dietu neznám,ale vypadat jak on v obličeji,tak to bych nechtěla,je vráskatý a vypadá o 10let starší než je,takže získat vytvarované tělo za strhaný obličej tak to ne
19. Září 2008 - 7:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Dan (anonym)
To je otázka názoru. Někdo díky své obezitě ve dvaceti vypadá tak na padesát.
19. Září 2008 - 16:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Sandra (anonym)
Vrásky, to asi bude otázka dědičnosti...zkusím to trochu překopat, v práci jsem něco po 6:30 tak zkusím ty hodiny přizpůsobit. Končím ale cca v 15 hod, tam se mi právě svačina nevejde, proto to mám tak posunuté. Pokud jdu za nějakým koníčkem, tak na jídlo není čas a pokud domů, dorazím v 16:15-16:45 a to už je pozdě.
19. Září 2008 - 16:44

Stránky

Přidat komentář