Dobry den pani Doktorko, je mi 23 let a zacali mi psychicke problemy, zhruba pred pul rokem, bolesti hlavy, pocity bolesti a uzkosti u srdce, tres v celem tele a take nekonecne chveni v organech, ktere je doprovazene i palenim. Pred necelym mesicem mi doporucil pan magistr v lekarne, at navstivim psychiatra a tak jsem take tak udelala. Konstatovala pani doktorka, ze mam uz tezsi formu deprese, a proto mi napsala leky DEPREX, kdy beru jeden prasek rano, nyni uz ctvrty tyden. Bolesti hlavy ustoupily, bolest u srdce se zacina take tlumit, ale chveni v mem brise a zaludku stale nic. Je to hrozne neprijemne a nevim , co mam delat. Myslite,ze jsou tyto leky dostacujici a hrozne se bojim, aby tento muj stav nezacal v mem tele zpusobovat nejakou rakovinu. Mam zbytecne obavy nebo ne? Zaclo to vsechno tim, ze mam bratra, s kterym jsem se pred dvema lety pohadala a od te doby se spolu nebavime. Nyni je uz odstehovany, ale chodi k nam denne. Nevim, jak je to mozne, ale moje telo zaclo reagovat tak, ze kdyz ho u nas uvidim, tak jsem zacla pocitovat hroznou uzkost a bolesti na hrudniku. I v praci jsem cely den na to myslela, abych se s nim vecer doma nepotkala, no a od te doby mi zacali tyto zdravotni problemy, ktere se stupnuji asi uz pul roku. Ja jsem nevedela, co se se mnou deje, az mi rekl ten pan v lekarne, at si zajdu k psychiatrovi. Myslite, ze jak doberu ty leky, muze se u me obevit znovu ta silena uzkost u srdce? Myelela jsem , ze umru, ani spat jsem nemohla. Zmizi mi vubec nekdy ten sileny tres v mem tele? Jsem uz tak vycerpana.... Dekuji mnohokrat.

Dobr&;253; den,nejsem odborn&;237;k na psychiatrii, tak&;382;e nemohu posoudit d&;225;vkov&;225;n&;237; l&;233;k&;367;. To m&;367;&;382;e ur&;269;it pouze o&;353;et&;345;uj&;237;c&;237; l&;233;ka&;345;. J&;225; si osobn&;283; mysl&;237;m, &;382;e by bylo dobr&;233; medikament&;243;zn&;237; l&;233;&;269;bu doplnit n&;283;jakou formou psychoterapie, pop&;345;. spole&;269;n&;283; s va&;353;&;237;m bratrem, pokud by to bylo mo&;382;n&;233;.Mo&;382;n&;225;, &;382;e tyto str&;225;nky budou &;269;&;237;st lid&;233;, kte&;345;&;237; m&;283;li podobn&;233; probl&;233;my a ti v&;225;m porad&;237;, jakou formu psychoterapie &;269;i jinou pomoc byste mohla vyhledat. M&;367;&;382;ete o radu poprosit i psychiatra, kter&;233;ho nav&;353;t&;283;vujete.T&;233;&;382; u&;382;&;237;v&;225;n&;237; kvalitn&;237;ho B-complexu uklid&;328;uje stress a pom&;225;h&;225; doplnit protidepresivn&;237; l&;233;&;269;bu.

Psychick&;233; probl&;233;my se nemohou zanedb&;225;vat. Je t&;345;eba odborn&;237;ka na psychologii &;269;lov&;283;ka. Na span&;237; je velmi dobr&;253; LEXAURIN a na uklidn&;283;n&;237; BELLASPON. Ve va&;353;em p&;345;&;237;pad&;283; bych se sna&;382;ila o pro&;269;i&;353;t&;283;n&;237; vztah&;367; a osv&;283;&;382;en&;237; mysli. Nov&;233; z&;225;jmy, dom&;225;c&;237; zv&;237;&;345;e, nejl&;233;pe psa. Prost&;283; to za&;269;&;237;t &;345;e&;353;it a naj&;237;t n&;283;co, co &;250;pln&;283; odvede va&;353;i pozornost od probl&;233;m&;367;. Je nutn&;233; se za&;269;&;237;t zab&;253;vat v&;237;ce sama sebou a zadat si nov&;233; c&;237;le. Vyty&;269;en&;233; c&;237;le v&;225;s p&;345;im&;283;j&;237; k tomu, p&;345;em&;253;&;353;let o n&;283;&;269;em &;250;pln&;283; jin&;233;m. Mo&;382;n&;225; &;382;&;225;dn&;233; nem&;225;te, a mo&;382;n&;225; netu&;353;&;237;te, &;382;e kdy&;382; &;269;lov&;283;k nem&;225; za &;269;&;237;m j&;237;t, tak ztr&;225;c&;237; smysl &;382;ivota. Z&;225;le&;382;&;237; na tom, jak&;233; byly va&;353;e vztahy v minulosti. Mo&;382;n&;225; nikdy nebyly dobr&;233;, a to je potom t&;283;&;382;&;353;&;237; urovnat, zda to v&;367;bec chcete urovn&;225;vat. Mo&;382;n&;225; by jste byla mnohem klidn&;283;j&;353;&;237; sv&;233;ho bratra v&;367;bec nem&;237;t nabl&;237;zku. V&;237;m, &;382;e je to t&;283;&;382;k&;233;, ale pokuste se ud&;283;lat ve sv&;233;m &;382;ivot&;283; z&;225;sadn&;237; zm&;283;ny, b&;253;t sama sebou a cht&;237;t n&;283;co od &;382;ivota. &;344;ekn&;283;te dost, vydechn&;283;te a pus&;357;te se do toho, p&;345;eji V&;225;m mnoho &;250;sp&;283;ch&;367; v l&;233;&;269;b&;283; a budouc&;237;m &;382;ivot&;283;.So&;328;a

Mil&;225; Milado, mohu Ti tykat? Je mi toti&;382; 20, tak to snad nevad&;237;. Mysl&;237;m &;382;e jsi mi odepsala, &;382;e T&;283; m&;233; rady pot&;283;&;353;ily. Ale to nesta&;269;&;237;, r&;225;da bych Ti toti&;382; pomohla. M&;225;m zku&;353;enosti se &;353;patn&;253;mi vztahy v rodin&;283; a pro&;353;la jsem spoustou depres&;237; a &;250;zkost&;237; ohledn&;283; vztah&;367;. Vztahy mezi lidmi jsou toti&;382; moc d&;367;le&;382;it&;233;, ka&;382;d&;253; je rozd&;237;ln&;233; povahy, to ano, ale p&;345;i&;353;la jsem na to, &;382;e nad pohodu nen&;237;. Kdy&;382; v&;353;echno um&;237;&;353; br&;225;t s humorem, m&;225;&;353; r&;225;da sama sebe i ostatn&;237; a um&;237;&;353; s nimi vych&;225;zet, je to vrchol lidsk&;233;ho &;382;ivota. To je toti&;382; to nejkr&;225;sn&;283;j&;353;&;237;. Nic nenahrad&;237; vztahy mezi lidmi. Pen&;237;ze na tom v&;353;em parazituj&;237;, proto nesm&;283;j&;237; b&;253;t nejd&;367;le&;382;it&;283;j&;353;&;237;. J&;225; se to v&;353;echno teprve u&;269;&;237;m, b&;253;t jin&;225; a obklopovat se lidmi lep&;353;&;237;mi, s jin&;253;mi hodnotami. Mohla bych Ti toho napsat o sv&;233;m &;382;ivot&;283; mnoho. A Ty mn&;283; jist&;283; taky. V&;367;bec mi nejsi lhostejn&;225;, proto&;382;e si um&;237;m pln&;283; uv&;283;domit, jak Ti je. Kdybych v&;283;d&;283;la n&;283;co bli&;382;&;353;&;237;ho, mohla bych Ti snad l&;233;pe poradit. V&;237;&;353;, n&;283;kdy se &;269;lov&;283;k ocitne v takov&;233; &;382;ivotn&;237; situaci, &;382;e je jako v za&;269;arovan&;233;m kruhu, prost&;283; nem&;367;&;382;e ven a&;357; chce sebev&;237;c. J&;225; m&;283;la to &;353;t&;283;st&;237;, &;382;e jsem si na&;353;la partnera, kter&;253; je ze skv&;283;l&;233; rodiny. A a&;382; po roce zn&;225;mosti s n&;237;m jsem si uv&;283;domila, co to vlastn&;283; znamenaj&;237; vztahy, jak jsou cenn&;233;. Milado, d&;225;m Ti sv&;367;j email, kdybys m&;283;la chu&;357; si se mnou popov&;237;dat p&;345;es el. po&;353;tu, tak mi kdykoliv napi&;353;. M&;367;&;382;e&;353; se mnou po&;269;&;237;tat a v&;283;&;345;&;237;m, &;382;e v&;353;echno bude v po&;345;&;225;dku. Jsi mlad&;225; a ur&;269;it&;283; siln&;225;. Ahoj So&;328;a PS:m&;367;j email je: bongor"email.cz

Chtela bych se zeptat, jestli je tato nemoc DEPRESE ovlivnitelna vuli nebo clovek za tonemuze. Tuto nemoc mela moje babicka a bratr od maminky a nyni se objevila u me.Neni to nic prijemneho. Lecim se na to praskami,pry se to rado vraci. Je mozna jeste nejakajina lecba? Jestli ma nekdo podobne problemy, napiste,jestlije to nemoc s kterou se clovek potyka uz celyzivot a co je na ni nejucinnejsi. Dekuji.

Lidem s depresemi někdy velmi pomáhají vysoké dávky B complexu a minerálů hořčíku s vápníkem.( Já mám dobrou zkušenost se Stress B complexem od Profitness - obsahuje i půl gramový vitamín C, který je prospěšný proti stresu ).Užívání vytamínu je obvzlášť důležité při braní antidepresiv, poněvadž ty snižují hladinu B vitamínů v organismu, což se může projevit kožními problémy i opětovným zhoršením deprese. Člověk se dotává do začarovaného kruhu. Vyšší dávky vitamínů (v komplexu by mělo být přes 50mg vitamínu B1 a B3) mohou pomoci snížit dávky antidepresiv.Dále je určitě prospěšná nějaká forma psychoterapie. O druhu je asi nejlepší poradit se osobně s nějakým odborníkem.

trpím depresemi a stavy úzkostí.Jsem závislý na lécích které mi mají tyto potíže tlumit.Jejich vysazení je takřka nemožné zkoušel jsem to 2x na detoxikačním oddělení.Můžete mi pomoct

kazdy clovek ma nekdy depresi je to normalni stav a zalezi od spousty veci, lidi, vztahu, deni a taky od pocasi, napriklad v zimnich mesicich je to horsi. co delat abychom byli zdravi a stastniMit zajmy nejen svoji praci /nejlepsi je kdyz nase prace je nasim hobby/, mit kolem sebe lidi na ktere se muzeme spolehnout a oprit,najit smysl zivota, nemit problemy s udrzenim normalniho chodu zivota rodiny,mit prostredky na dovolenou,atd.To vsechno kdyz je nejak poruseno vyvolava depresi stejne tak jak smutek po osobe ktera odesla navzdy. Ale zivot jde dal tak to bohuzel v zivote bezi ale mame vzpominky krasne vzpominky a tim se trochu potesime - co jsme spolu prozili fajn situace a tak casem i ta bolest polevi.Nekdy deprese je endogenni a pak ten smutek je v nas mame cernou dusi nic se nam nechce ani vychazet z domu ani se myt ani neco delat. V te situaci pomahaji leky ale take psychoterapie a vlastni prace nad sebou. Muze to byt joga, muze to byt nova zajimava cinnost, ale nejvic podle mych zkusenosti pomahaji 2 veci: 1 - to je nezavirani se doma, ale kontakt z clovekem, ktery nas vyslysi, potesi treba tim ze s nami bude brecet nebo bude jen s nami sedet a nam bude s nim fajn muze to byt mama, pritel, nekdy i cizi clovek ktery je empaticky a za druhe je treba si rici deprese to jsou schody dolu ale predsi existuji i schody nahoru tak ted jsem uplne na dne a zacinam splhat nahoru pomalu jde to tezce nechce se mi ale nutim se dotoho a vim ze nahore pro me zasviti slunce a to slunce v dusi Vam vsem posilam moji neznami pratele

K tomuto tématu mám taky hodně co říct. Potýkám se s depresí už od puberty, dnes je mi 22 let a stále jsem nenašla způsob,jak na ni. U mě se v průběhu roku střídá stále období, kdy je mi dobře a pak přijde deprese, která trvá někdy den, někdy týden a hlavně často.V tomto stavu mám hrozné myšlenky, žádnou chuť do života,pocit napětí a beznaděje. Nemám žádné sebevědomí. Odhodlala jsem se k léčení a navštívila psycholožku. Přesto vás ale prosím, kdo mi můžete pomoci a poradit, napište.

K tématu deprese : je mi 36 let a v životě jsem si nemyslela, že by mě něco podobného mohlo potkat, protože kdo opravdovou depresi nezažije, neví o co doopravdy jde. Mne to potkalo před 4 lety, kdy mi zemřela maminka. Průběh byl následovný - měsíc depresí, měsíc klid, jelikož jsem vše přehlížela a snažila jsem se to překonávat silou vůle (i když to jde dost špatně). Lékařskou pomoc jsem nevyhledala z důvodu toho, že jsem se nedokázala vyrovnat s tím, že já bych se léčila na psychiatrii. Intervaly se měnily tak, že období depresí se prodlužovala. Až jednou se k psychickým problémům přidaly i fyzické a to takového rázu, že jsem nevěděla co se se mnou děje. Po všech možných vyšetřeních, které jsem prodělala, po několika dlouhodobých neschopnostech jsem byla ubezpečena lékaři, že jsem "fyzicky zdravá" - vše pochází z těžkých depresí. Proto radím všem, kdo kdo touto nemocí trpí ať se zbaví předsudků a navštíví lékaře. Teď už vím, že užívání správných antidepresiv není nic špatného, zvlášť když pomáhají.

Ahojky jmenuji se Denisa a bude mi 26 let...Uz delsi dobu trpim nespavosti..ne ze bych nemohla usnout, ale vzydy se 5x za noc probudim a jdu do lednicky. Ne ze bych mela hlad, ale jidlo me nejakym zpusobem psychicky uklidni. Jsem z toho nestatsna, jelikoz pak se mi rucicika na vaze pohybuje smerem nahoru.Vyzkousela jsem prirodni leky typu trezalka, lexaurin, ale nic mi nepomohlo. Manzel uz se mi i vysmiva a ja mam nejvetsi obavy abych konecne zacala zit jako normalni clovek.Pomozte mi.....

Už nieko?ko mesiacov užívam Zoloft.Odvtedy sa cítim naozaj ako nový človek(samozrejme, občas na mňa, ako na každehotiež "niečo sadne", ale nedá sa to porovnať so stavmi, aké som mávala.Teraz už beriem ve?mi nízku dávku a mám sa stále dobre!Rada: Vykašlite sa na predsudky a navštívte psychiatra! Ja som sa tiež k tomu dlho odhodlávala a mala som to urobiť ove?a skôr!

Vazena pani doktorko,pred pul rokem jsem se rozesla po nekolika letech s pritelem a od te doby se z toho nemohu nejak dostat, zvlaste po tom, kdyz mi rekl, ze se bude zenit. Trpim depresemi, jsem hodne plactiva, nic mi nezajima a nebavi. Vim, ze bych se tomu nemela poddavat a delat opak, ale ono se to lehce rika a hure dela. Myslite, ze bych mela navstivit psychologa a ze by mi mohl pomoci??Dekuji.

Milá Patriko, psycholog by ti opravdu mohl velmi pomoci. Ono je hodne dulezite moci se s duverou nekomu vypovidat se svym trapenim. Urcite spolecne naleznete cesty, jak znovu nabyt opotimismus a nadeji, ze rozchodem s jednim partnerm nic nekonci. Rika se, ze kazdy rozchod uvolnuje v nasem zivote misto, pro nekoho dalsiho, s kym se mame v budoucnu setkat. Takze az pride ten spravny cas a ty budes pripravena poznat noveho pritele, urcite ho potkas a uvidis ze zivot bude opet krasny. K tomu, aby si se dostala do pohody a opet byla pripravena se seznamovat a bavit, ti muze zkuseny psycholog, ale i cteni dobrych psychologickych knizek velmi pomoci.

neco zkousim

mam problem,za prve jsem hrozne nervozni i z normalnich veci jako je napriklad podepsat se na poste, kdyz prijimam dopis, vzdy se mi hrozne rozklepe ruka a pripadam si hrozne trapne, po maturite na sedmiletem gymplu jsem se dostal na VSE, byl jsem v Praze ale uplne sam a to jsem nevydrzel, tak jsem toho nechal, jsem totiz velice introvertni povahy a nedokazu navazat z nikym nejaky smysluplny rozhovor, po odchodu z VSE jsem byl asi pul roku doma a flakal se, zacali se u me objevovat divne stavy uzkosti a strasne rychle buseni srdce a strasne bolesti hlavy. V tomto stavu jsem nastoupil dalsi rok opet na VS na obor, ktery me nebavi, obvodni lekarka nakonec usoudila, ze jsou to nervy a vysoky tlak a dala mi Vasocardin a Xanax, tyto prasky mi pomohli, ale vyvolali ve me stasnou lenost, asi po dvou mesicich uzivani se mi taky zhorsilo videni a schopnost soustredeni, jinymi slovy stal se ze me uplnej magor, kterej rekne vetu a za 10 sekund si ji nepamatuje, nedavno jsem taky zjistil, ze jsem uplne hroznej a kdyz se tak posloucham, tak uz pekne dlouho jsem nerek zadnou pozitivni vetu, proto uz sem radsi zticha, dokazu se bavit jenom s mamou a brachou a to si vzdycky jenom stezuju, pripadam si na tom svete hrozne zbytecnej a osamocenej a nic me nebavi, naad nicim se uz nedokazu zasmat, nemam hobby nemam nic, chtel jsem se tedy aspon ucit, ale proste to nejde, sedim nad tim treba 3 hodiny, ale furt myslim na neco jinyho, nevim, co mam delat

lidi pomozte, pote, co me vyhodili z VSE jsem zustal pul roku doma a nic jsem nedelal, zacali se u me objevovat divne stavy uzkosti, nekdy dosti silene, bal jsem se treba hrozne, ze vypadnu z okna atd, strasne mi busilo srdce a zacali hrozne bolesti hlavy, doktorka asi po 2 mesicich vysetrovani usoudila, ze sou to nervy a dala mi vasocardin a xanax, prssky mi pomohli, ale zhorsilo se mi hrozne videni a schopnost soustredeni, jinymi slovy stal se ze me uplny magor, ktery si za 10 sekund nepamatuje, co rekl, nic me nebavi, tudiz se s nikym nedakazu o nicem bavit, jen s mamou a s brachou a to si jenom stezuju, ucit se nemuzu, protoze jak si k tomu sednu, tak myslim na neco jinyho, nevim co delat poradte, nic neumim, nemam zadny zajem a hrozne se nemam rad

Tyhle stavy jsem taky měla, došlo to tak daleko, že jsem myslela, že se zblázním. Dojdi si rychle k psychiatrovi, není na tom nic špatného, ať Ti předepíše ANTIDEPRESIVA (já je měla ještě v kombinaci s injekcemi). Trvalo mi sice 2 měsíce, než se můj stav zlepšil, ale teď jsem "vážně jiný člověk". Jen neměj zábrany s tím psychiatrem!!!! Nejsi v tom sám a rozhodně nejsi blázen. Tak ahoj Lucie.

Ahoj pane X, ja myslim, ze prave tim, ze se nekomu se svymi problemy sveris, treba i pres internet, ze ti to muze pomoci, taky jsem prozivale depku, kdy se mi vubec nic nechtelo, nic pro mne nemelo vyznam. jesn spanek mne bavil, ale byly i dni, kdy jsem nemohla spat. kdesi jsem cetla, ze kdyz si clovek projde depresi az na same dno, ze pak se muze od toho dna odrazit a "znovuzrozen" vyrazit vzhuru. v depresy jje skryty potencial a sila pro dalsi zivot. jednou jsme dole a jednou nahore. Kdyz jsem se vyhrabala z nejhorsiho, tak mi dost pomohli knizky. dnes je jich prehrsel a kazdy si muze objevit tu svoji. knizky maji opravdu potencial dodat silu do dalsiho zivota. Mne nadchla knizka od Jacka Londona "Tulak po hvezdach". zkus to par dni nic nedelat, oddychnout si, netrapit se kvuli tomu, ze zrovna nemas naladu, nejsi zabavnej, nemas kamarady atd. proste si odpocin a pak se znovu zkus obout do zivota. muzes najit pratele treba prave pres internet. preji ti hodne stesti. A kdyztak zase napis, jak ti je.

Ahoj moji mili, s tezsi formou deprese je urcite nejlepsi obratit se na odbornika, ja osobne mam velmi dobre zkusenosti s doplnenim horciku (magnesia) a vapniku, doporucuji hlavne tem, kteri konzumuji vetsi mnozstvi alkoholu ci berou drogy (vcetne marihuany,rostliny mohou obsahovat velke mnozstvi toxickych latek). Ke studiu se perfektne hodi lecitin a b-komplex, proti stresu doporucuju trezalkovy caj ci trezalkove draze a pak uz jen pohyb ve zdravem nejlepe sluncem prozarenem prostredi a dostatecny kontakt s lidmi.Vim,ze prekonat depresi neni nic lehkeho, predpokladem zdraveho ducha je zdrave telo, sem miri me rady.

Už dlouhou dobu trpím depresí. Někdy mi je fajn a někdy zase dost blbě. Byla jsem na všelijakém vyšetření, ale nakonec mi řekli, že mám psychické potíže. V čem se projevují? Dříve to bylo hrozné. Cítila jsem celkovou únavu, takové pocity, že nic nesvedu, nedokážu, že třeba nedokážu dojít ani do obchodu a nakoupit, že někde omdlím. Sem tam mě bolí hlava, jinak žádnou bolest nepociťuji. Potom jsem zkoušela všechno možné. Brát vitamíny a taky Lexaurin. Poté co jsem začala jsem chodit do práce se moje stavy trošku zlepšili. Ale ty začátky. To byla hrůza. V současné době ještětrpím někdy pocity na omdlení. Myslím si, že dobrou terapií je práce, hodně mi pomohla. Ale chtěla bych se vyléčit úplně. Můžete mi prosím poradit.

Ahoj Všichni,kteří jsou přemáháni depresí.Už jste někdo z Vás slyšel slovo FOTOTERAPIE nebo Philips BRIGHT LIGHT? Chtěli byste vědět víc? Zeptejte se svého terapeuta a pak klidně zavolejte do firmy 1.Mercant v Praze,která tento přístroj od PHILIPSu prodává.Telefon je 02/7477 8143 nebo 0602-237233.Mějte se.

Ahoj všichni,pořád se potýkám s hrozným strachem z lidí. Dneska jsem byla nakoupit v obrovským obchoďáku. Najednou mě přepadl hrozný strach a úzkost. Připadá mi, že když se bavím s lidma, jsem úplná nula. Nedokážu klidně sedět v kruhu lidí, natož se jim dívat do očí. Chtěla bych toho vždycky tolik říct, ale nejde mi to. Všechno se to ve mně mlátí a nejde ven. Už 3 roky jsem si říkala, že všechno zvládnu (teda ovládat sama sebe a svůj strach), ale došlo to tak daleko, že se mi začalo dělat fyzicky špatně. Nedokážu se soustředit tak jako dřív. Před lety jsem jako anorektička navštívila psycholožku. Vyplnila jsem trošku absurdní formulář s otázkami, vyposlechla pár kázavých slov, abych jedla, a to bylo vše. Proto jsem se vyhýbala tomu jít tam znovu. Zkoušela jsem třezalkové tobolky a různé vitamínové komplexy proti depresi, ale pořád nemůžu potlačit tu neustálou úzkost a strach.

Nebojte se, nestyďte se a navštivte psychiatra. Antidepresiva se berou dlouhodobě a nejsou návyková a v nejhorších chvílích si můžete vzít léky proti úzkosti - třeba Xanax, tím se musí šetřit, ale pořád je to lepší, než upadat do depresivních stavů.

Ahoj nikdy by mě nenapadlo, že má tolik lidí stejný problém jako jsem měla já. Mám hodně co napsat k tomuto tématu. I já jsem trpěla težší depresí, kdy se mi nic nechtělo, nic mě nebavilo a svět se mi rozpadl, do něčeho, co nemělo smysl. Já jsem nebyla já, moje úzkost byla větší než co jiného. Nenáviděla jsem rána, když jsem se probouzela s bušením srdce. Vždy jsem se těšila na noc, až budu tak nějak spát a bude chvilku klid. Dnes je to naštěstí minulost, která doufám, že se nikdy nevrátí. S depresí jsem se rvala hodně dlouho skoro 9 měsíců. Přečetla řadu knih a snažila se pomoci si sama, ale ne vždy je to možné. Léky jsem nebrala, protože jsem se bála, že se na nich stanu závislá a říkala jsem si, nebo i slýchávala, že abych se uzdravila, musím mít pohromadě všech pět. Léky potlačí syndrom, který problémy způsobuje. To je čistě jen můj názor. Pokud má někdo pocit, že potřebuje léky a vyhovuje mu tento způsobe léčby více, taky fajn. Jen ať léčbu hlavně doplní psychoterapií, ta je nejdůležitější! Léky jsou něco jako berlička, která na čas podrží, ale neřeší příčinu. Měla jsem taky stavy, kdy jsem myslela, že už to nevydržím a chtěla nebýt. Dokonce jsem se dostala i do léčebny, ale jejich léčba, kdy měli stejný přístup a léčební metody ke všem mi vzala iluze o tom, že bych se tam uzdravila. To co mi pomohlo byla psychoterapie, na kterou jsem chodila 2x až 3x týdně. Co však je u toho důležité je chtít sám a to já jsem chtěla, chtěla jsem žít a moc. Trvalo to další řadu měsíců, než jsem se dokázala smát a cítit radost, než mě opustila otupělost. Taky sem neměla sílu a energii něco dělat. Dokonce mi lékař, když jsem odešla z léčebny na reverz předurčil, že skončím stejně v do 2 měsíců v léčebně, musíte ale hlavně věřit sobě a chtít vyhrát,protože, když vyhrajete tuto bitvu, budete umět čelit dobře řadě dalších. Nuťte se do práce, malujte, i když Vás to nebaví, časem se to změní, čtěte i když text nevnímáte u 150 stránky zjistíte, že už lépe vnímáte. Sněte o tom, že jste zase v pořádku, zdraví, veselí s chutí do života a elánem i když Vám to nejde a připadá nemožné dělejte to, vím, že je to těžké, ale Vaše podvědomí to vnímá a pracuje tak trochu za Vás a za čas v sobě objevíte trochu síly a odvahy. Rozhodně neřešte problémy bez odborné pomoci, nikdo neví, co ho kdy potká a za to, že máte tyto problémy se nemusíte stydět, první úspěch je ten, že si je umíte přiznat a to je začátek k řešení problému. Ahojky

Kdyz je nekdo na sebevrazdu, stezi mu pomuze trezalkove draze a asi se mu ani nebude chtit pobihat na slunci. A pri skutecne depresi clovek rozhodne nema touhu zit, chce jen, aby zmizela. Deprese je nemoc - porucha vylucovani cehosi v mozku, co ovlivnuji leky a clovek ji nepremluvi , aby zmizela. Antidepresiva nejsou navykova, clovek po nich neni vesely ani po nich nema prijemne pocity - proste leci depresi. Leky proti uzkosti navykove byt mohou, ale porad lepsi, vzit si tabletku, nez skocit z okna nebo vypit flasku ginu, aby zapomnel...

Souhlasím s Petrou, že je lepší si vzít tabletku, než se opíjet.Ale když se hledá , jsou i jiné přípravky, než tabletky, které pomáhají při depresích. Již mám s úspěchem odzkoušeno.

Čau všichni!Přečetla jsem si všechny příspěvky k tématu, protože i já velmi stojím o to, uzdravit se.Musím říct, že je nás opravdu hodně.Trpím depresema asi osm let, až teď mám pro tuto nemoc název, dřív jsem obviňovala jen sama sebe z vlastní neschopnosti.Jak několik z vás píše,i mně knihy pomáhají,ale ne vždy.Rozhodně odsuzuju antidepresiva,protože si myslím, že nic neřeší a taky se na nich nechci stát závislou.Kromě toho znám případ,komu spíš uškodily.Pomáhá mi hezké počasí,hudba.Deprese mě přepadne vždycky v tu nejmíň vhodnou chvíli,třeba, když mám s někým jít do společnosti,začnu pociťovat nervozitu, koktat,nevím,co mám říkat,mám v sobě strašný zmatek,jsem protivná.Tak ztrácím přátele...přitom jsem velmi společenská.Byla jsem i u psycholožky,ale měla jsem pocit, že ona mi nepomůže, tak tam nechodím.Jediné, co mi může pomoci, jsou přátelé,opravdoví přátelé. A protože vy máte stejný problém jako já, možná by se mezi vámi našli takoví,kteří by se se mnou seznámili. Jsem z okresu Uh.Hradiště.

Ahoj Petro, promluvila jsi mi z duše, člověk, který neprožil depresi (nemyslím depky, které přijdou občas na každého), neví a ani nemůže pochopit, co je to zmítat se v černém nic. Mi je 31 let a ve svých 27 letech jsem prodělala težší formu deprese, po roce jsem se vyléčila díky psychoterapii, relaxaci, ale hlavně díky antidepresivům. Jsem vděčná, že tyto pilulky existují, protože pomáhají tam, kde už nic a nikdo pomoci nedokáže. V situaci, kdy už člověk ani nechce žít a je mu úplně jedno, jestli bere nebo nebere nějaké prášky, jestli vůbec něco jí a jediné rozumné řešení mu připadá sebevražda sáhne člověk po čemkoliv. Protože jak jsi sama napsala, nemá vůli a nevnímá, že svítí sluníčko.Ahoj a všem hodně zdraví přeje Jana

Poraďte mi někdo,co děláte, když "to" na vás přijde? Fakt už si nevím rady, tápu se v tom týden,dva...jako teď, nejsem schopná nic dělat, není nic, jen výčitky a chuť se zasebevraždit, protože i když bude líp, tak tahle můra přijde zas a pak zas. Už nechci!