Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
5 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Denní spánek

10. Září 2018 - 0:19

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Roman (anonym)
Chtěl bych se dozvědet, do jake míry má vliv dlouhodobý režim spaní přes den namísto v noci na celkovou fyzickou a psychickou kondici člověka. Díky za odpovědi.
24. Únor 2011 - 20:05
Obrázek uživatele Návštěvník
romčo (anonym)
3/4 až 1 1/2 hodiny spánku přes den (nejlíp po obědě pravidelně) ti prodlouží život až o 7 let, a taky budeš vypadat mladší a spokojený. Vyzkoušeno, 3 roky jsem praktikoval - úžasná změna, navíc jsem žil "déle" protože pokud tvrdě usneš tak po probuzení máš ještě jeden start - neocenitelné. Paradoxně mi to i zregulovalo večerní usínání, prostě jsem v 11 30 usnul, v 7 vstal, v 12 30 usnul, v 14 00 vstal...
25. Únor 2011 - 13:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Roman (anonym)
3/4 až 1 1/2 hodiny spánku...Ja myslím spaní přes den namísto v noci. Například jít spát v 5:00 a vstanout ve 13:00 a to dlouhodobě, po dobu půl roku a déle.
2. Březen 2011 - 14:04
Obrázek uživatele Návštěvník
johny (anonym)
Tohle by mě upřímně také zajímalo... podle mě to vliv určitě má, už jen to, že tělo není vytaveno slunečnímu záření.
23. Květen 2011 - 1:34

Přidat komentář

Reklama

Reklama