63 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Cviky na zlepšení zraku

10. Září 2018 - 0:04

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Zkoušeli jste někdy cviky na zlepšení zraku? S jakými výsledky? Myslíte si, že je možné nějakým cvičením navrátit zrakovou ostrost? Existuje nějaké opačné zatížení oka, než jaké se vyskytuje při civění do televize/monitoru, kterým by se tvar oka a tak i zraková ostrost vracel do původního stavu?'
28. Srpen 2004 - 18:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Peťka (anonym)
žer mrkev :-))))) ne sorry to byla sranda!'
15. Srpen 2005 - 11:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Milan (anonym)
Dobrý den, znáte někdo cviky pro oči,které odstraňují únavu očí a zlepšují zrak, když nevidím dobře na blízko?'
30. Leden 2006 - 17:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Vláďa (anonym)
Oční cviky ti v tomto nijak zásadně nemohou pomoci. Oční čočka má jen omezenou pružnost a pokud tvé oko má "špatnou geometrii" - jeho osa je např. příliš krátká, tak oční svaly toto nikdy nedorovnají (můžou kompenzovat tak 0.5 diptrie maximálně) - oko tě bude bolet ještě víc. Nejlepší řešení jsou brýle na blízko.'
5. Únor 2006 - 14:34
Obrázek uživatele Návštěvník
skladatel (anonym)
Zkuste děrované brýle.Na http://bryle.kkp.cz'
17. Duben 2006 - 18:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Ellie (anonym)
Cviky na oči zkoušela spolužačka, která studovala oftalmopedii, a pomohly jí (během školního roku 1 dioptrie). Ale nevím přesně, jakou měla vadu, jestli se se špatným zrakem už narodila, nebo se jí zhoršil později. Jsem přesvědčená, že správnou péčí a cvičením se dá určitě hodně zmírnit presbyopie (zhoršování zraku ve stáří). Zázraky bych od toho raději nečekala :)'
17. Duben 2006 - 19:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Lida (anonym)
Tak cviky asi tezko... kdyz vidis spatne do dalky, tak proto, ze se postupne prodluzuje oko... a to cviky tezko ovlivnic. Max necti treba moc zblizka, protoze to zpusobuje pak spatne videni do dalky... oko se tomu totiz prizbusobi...
18. Duben 2006 - 17:50
Obrázek uživatele Návštěvník
total (anonym)
zapojte se sem http://zdravicko.xf.cz/phpBB2/viewtopic.php?p=6;6at vime jaky maj lidi zkusenosti. me to moc zajima jestli je nejaka alternativni lecba kratkozrakosti
27. Červen 2006 - 12:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Radim (anonym)
A dá se takovými cviky vylepšit zbytková krátkozrakost -0,75 dptr po laserové operaci?'
28. Červen 2006 - 11:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Monika (anonym)
a neznáte ndko nějaké cviky na tupozrakost??'
17. Červenec 2006 - 21:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Pro Moniku (anonym)
Doporucuji Ti knihu Jak se zbavit bryli, zkusenosti hlapaka nebo klic k prozreni. Je k dostani v kazdem slusnem knihkupectvi. Tam najdes odpovedi na spoustu otazek. Muzes take navstivit seminar Sance kde se ty cviky naucis. Bude v zari v Praze a Olomouci. Poradatel Lott.
22. Červenec 2006 - 18:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Víťa (anonym)
Nějaké cviky jsou na stránce www.cvicime.cz/cviceni-praha-2005/cviky/oci/serie_b.html'
1. Listopad 2006 - 15:32
Obrázek uživatele Návštěvník
Optik (anonym)
"Kdo tahá za holenní kost, vytáhne celou kostru. Kdo tahá za náhodu, vytáhne osud.."'
10. Červenec 2007 - 14:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Hela (anonym)
Ségry kolegyně se naprosto zažrala do zde doporučované knihy Jak se zbavit brýlí aneb zkušenosti hlupáka, a ač je to k nevíře, počet dioptrií se jí skutečně rapidně snížil, bez laseru a jiných dopomocí. Ale cvičí vytrvale už druhým rokem a je to pořád lepší a lepší, ale pomaličku polehoučku, takže kdo to jen zkusí a za týden se na to vyprdnul, tak to žádný efekt mít určitě nebude. Autor tady vydal ještě druhou knihu, název si nepamatuju, ale není to jen o očích... Podle té kolegyně je to fakt účinné, hlásí až neuvěřitelné výsledky.'
20. Červenec 2007 - 21:24
Obrázek uživatele Návštěvník
R. (anonym)
Helo a o kolik dioptrií se jí za ty dva roky oči zlepšily?'
20. Červenec 2007 - 22:01
Obrázek uživatele Návštěvník
Hela (anonym)
Nevím to přesně, ale měla docela silné brýle, snad na jednom 7 a na druhém 5,5 dioptrie, prostě když brejle sundala, tak viděla kulový... No a teď dělá v práci na počítači bez brýlí a vidí - před tím musela ty brýle mít, jinak by to nešlo. I jí naměřili míň u očaře, ale nevim, kdy tam byla naposled, tehdy mi ségra říkala snad o 4 dioptrie míň... Nejsem si do puntíku jistá tím, že začala přesně před 2 lety, možná jsou to tři, znáte to, jak to letí, ale víc to není.'
22. Červenec 2007 - 13:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Helo, co že to bylo za knížku?'
23. Červenec 2007 - 10:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Petře, (anonym)
autor je Norbekov, a název Jak se zbavit brýlí aneb zkušenosti hlupáka. Aspoň doufám, že je to přesně. Ony jsou tam různé cviky, mě nijak zvlášť neuchvátily, pomáhá to údajně proti víceméně všemu, ale brýle nenosím, tak jsem asi neměla tu správnou motivaci. Ale ta paní na to nedá dopustit. Je tu někde ještě jedna diskuze na tohle téma, myslím tu knihu... Hela'
23. Červenec 2007 - 19:58
Obrázek uživatele Návštěvník
Lam (anonym)
Vřele doporučuji, četla jsem všechny knihy od Norbeka, tahle byla první a nejvíc mě se mi líbila. Nejhorší nepřítel je lenost, proto ještě nosím brýle, ač jsem přesvědčená, že se jich můžu zbavit. Ale snažím se udržovat si dobrou náladu, ta nesmí chybět....'
23. Červenec 2007 - 21:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Ray (anonym)
http://www.celostnimedicina.cz/oci-=-cviceni-zraku-pro-zdravou-dlouhovekost.htm
26. Srpen 2007 - 20:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Petře, tu knížku jsem četla, civčila jsem i jógové oční cviky, a teď už dioptrické brýle 1,5 vůbec nepoužívám.'
22. Říjen 2007 - 9:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Filip (anonym)
Vidím špatně na dálku, mám brýle přes 1,5 dioptrie, ale nechci je nosit, bojím se, že mi oči navyknou a začnu vidět ještě hůř. Je moje myšlenka pravdivá? Díky'
26. Říjen 2007 - 21:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Ondra (anonym)
Filipe, myslím, že máš pravdu. Lidem se kazí zrak hlavně z lenosti. Jako malí jsme koukali a zkoumali každej detail, každej kamínek, každej šroubeček, každou diodu v zobrazovacím panelu... a teď z toho vidíme jen chodník, auto nebo celkovej obraz.Protože už oči tolik nenamáháme, tak svaly slábnou a mozek energii potřebnou na ostrý vidění použije na něco jinýho.Když budeš nosit brýle, pomůžou ti vidět hezky, ale jen pokud je budeš mít. Může se to i dál zhoršovat, ale pokud budeš oči namáhat, tak se to zlepší (určitě se to nebude horšit, to už by potom bylo nějakou nemocí).'
29. Říjen 2008 - 10:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Eleanor (anonym)
Cviky na oči mohou opravdu pomoci. Záleží opravdu jen na jedinci, jaké usilí do doho vloží. Také záleží na tom, zda zrak se zhoršíl během života, nebo je poškozen už od narození, tam už je léčba komplikovanější. Je pravda, a to bohužel, že většina lidí dá přednost nošení brýlí, želikož je to stále jednodušší než cvičení, které zabírá čas, a výsledek se nedostaví hned. To samé se dá říci o laserové operaci, ale zde je to horší už v tom, že Vám odeberou tenoučkou vrstvu rohovky, a k tomu se stejně, zdůvodu stejného režimu (tedy stejné "nepéče" o oči), zdrak zas zhorší. Na oko se často totiž zapomíná, a stejně jako jakákoli část těla, která se neposiluje a necvičí, ochabuje a nepracuje tak jak má. Mluvím takdy o svaly, né o orgány. Oko se pohybuje díky vnějším svalům, a zaostřuje díky cilikárním svalům, které pohybují s čočkou. A její správná funce a pružnost, má za následek dobrou zaostřovací schopnost na dálku i blízkost. Je prostě fit. Na internetě je dost odkazu a rad na cvičení očí. A záleží na kažném jak se k tomu postaví. Přeji hodně zdaru.'
1. Listopad 2008 - 17:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Elleanor (anonym)
Jinak Filipe, opravdu je pravdivé, že nošením brýlí se ti budou dioptrie časem zvyšovat. Lékaři nám často tvrdí, že musíme nosit brýle furt, ale je to chyba. Například u krátkozrakosti, by se měli brýle nosit, když už, jen v případě, jestli se díváme na daleké předměty, jelikož mžouráním očí a snažením se zaostřovat přívíráním víček, se ještě více unavují, což je dobré řešení, využít brýle už jen v případě potřeby. Ale byba je právě v koukání přes brýle na blízké předměty, v našem příkladu krátkozrakost (krátkozrakost je schopnost vidět věci lépe na blízkost, má to za následek, že čočka dlouhým a věčným díváním na blízké předměty, nejen v práci, při studiu aj, se "zafixuje" do téhle polohy, problém je, že vidíme lépe na blízkost, ale problém je v tom, že daleké předměty jsou zazmazané), no a právě když oko se přispůsobilo, tak abychmo viděli věci na blízkost, a my nasadíme brýle abychom viděli dobře na dálku, předměty na blízkost už nebudou tak perfektně vidět, jako s naší krátkozrakostí. Problém je v tom, že oči to poznají, zase se přispůsobí na blískost, teď už s brýlemi, zafixuje se - jelikož využíváme převážně oči na blízkost (zas práce, studium, atd.) a následkem toho se dioptrie zas o něco zvětší. No a šáhneme no nových brýlích, a vše de zas do kola.... Další nevýhoda toho, když se brýle nosí furt, oko strácí svojí přirozenou schopnost zaostřovat, jelikož je omezeno jen na vzdálenost od brýlí. Proto je vhodné oči trénovat, při dlouhém koukání do knížky, a zvláště do počítače, odpočinout na pár minut si udělat přestávku, a oči aspoň zavřít na chvilku.'
2. Listopad 2008 - 12:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Elleanor (anonym)
Teď jsem našla docela dobrou stránku o očí, jsou tam i nějaké malé rady na cviky. Takže : http://www.ocnivady.cz/desatero-spravneho-videni.p47.html'
2. Listopad 2008 - 12:50
Obrázek uživatele Návštěvník
ludmila (anonym)
kup si knihu od Dr.Norbekova Jak se zbavit brýlí,funguje to perfektně a něvěř nikomu,kdo tě od toho bude odrazovat.Mám to vyzkoušené,předtím jsem zkoušela i jiné,ale nebylo to ono.Pokud chceš bližší informace mail:liduskahorova"seznam.cz'
7. Listopad 2008 - 10:09
Obrázek uživatele Návštěvník
ludmila (anonym)
meleš kraviny,měl jsi někdy brýle?asi budeš nejspíš oční lékař'
7. Listopad 2008 - 10:11
Obrázek uživatele Návštěvník
ludmila (anonym)
meleš kraviny,měl jsi někdy brýle?asi budeš nejspíš oční lékař'
7. Listopad 2008 - 10:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Vypít flašku čistého lihu.'
7. Listopad 2008 - 10:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
zkoušela jsem vám psát na mail,ale vrátilo mi ho zpátky. Bohužel knížku od dr. Norbekova nemohu nikde sehnat, nevěděla by jste mi poradit? Myslíte ,že je cvičení vhodné i pro lidi po laserové operaci. Mamka jí podstoupila před 3 měsíci a výsledky je zklamaná..Děkuji.mail : bubblinkka"seznam.cz'
14. Leden 2009 - 15:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Zen (anonym)
Lepší zrak bez brýlí Batesovou metodou. To je ta kniha ktera pomohla tisicum z pomoci jednoduchyx cviku pro oči odhodit brile, pit alkohol, kourit a nosit brile to jsou špatne zvyky. Škoda že ji v češtine sehnat je problem. V polštine problem neni, da se stahnout v elektroniskej podobe, nezapomente na copirajt.'
5. Únor 2009 - 17:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Zen (anonym)
Taky dobra kniha http://www.sweb.cz/dobes.petr1/Stranky/dobry_zrak_bez_bryli.pdf
12. Únor 2009 - 22:48
Obrázek uživatele Návštěvník
VRB (anonym)
Zajímalo by mě, jestli má někdo reálný zkušnosti s tímhle druhem léčby. Všude si čtu, jak cvičit, za kolik, co používat, co číst atd. atd., ale zatim na celym internetu sem nenašel jedinýho člověka, který by měl vlastní zkušenost. Jestli tu někdo takovej existuje, kdo si vážně zlepšil zrak, tak ať mi písne na TumaPetr"email.cz, rád bych s nim pokecal.'
14. Únor 2009 - 21:38
Obrázek uživatele Návštěvník
bamboo (anonym)
Ano zkoušel,opravdu to funguje, jen je potřeba se koncetrovat zásadně jen na oči a na dobrý zrak, jinak to opravdu nezabere. Mám na sobě vyzkoušené - večer cvičení a druhý den jsem viděl téměř jako kdybych měl o půl dioptrie méně, mám krátkozrakost 3/4 dpt. Byl jsem z toho velmi mile překvapen.Bohužel na každodenní cvičení je potřeba dost vůle, ale stjí to za to.http://www.celostnimedicina.cz/oci-=-cviceni-zraku-pro-zdravou-dlouhovekost.htm'
10. Květen 2009 - 23:22
Obrázek uživatele Návštěvník
??? (anonym)
Já mám tupozrakost na levé oko 0,75 dioptrie a na pravé 1.75 stačilo by mě to zlepšit každé na aspon na tech 0,5 myslíte s že je to možné a jaké cviky byjste mi poradily ???'
6. Červen 2009 - 8:25
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
dobrý den před měsícem jsem si koupil knížku jak si zpepšit zrak je zde mnoho obrásku jak cvičit aby jste nemuseli nosit bríle protože když se príle nosí dlouho tak si na ně zviknete a nevidíte bez nich.tak je dobré cvičit zaklaními cviky kpříkladu koukat si na chvíli na palec a za par okamžiku se kouknout za něj je nutno cvičit každí den 15 minut knížku doporučuji'
13. Červen 2009 - 19:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Libor (anonym)
chtěl jsem se zeptat jestli těmito cviky nemůže dojít ke shoršení?'
22. Červenec 2009 - 11:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Šedinka (anonym)
máte někdo kontakt na někoho kdo se zabývá cvičením očí.'
22. Červenec 2009 - 19:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Romana (anonym)
Dobrý den. Mám trojky dioptrie, astigmatismus a tupozrakost levého oka. Cvičím asi týden a sleduji malinkaté zlepšení. Jen musím přiznat, že je to trochu dřina se neutále soustředit, ale stojí to za to. Taky vím, že je to dlouhodobá záležitost. Proto, kdo to chce zkusit, tak musí každý den důkladně cvičit a jíst zdravě. Kontaktní čočky nosím něco přes rok a musím přiznat, že se mi zrak hodně zhoršil. Proto jsem kontaktní čočky odložila a odkládám i brýle, když zrovna nemusím ostře vidět. Také mám v plánu zajít na kineziologii. Všem cvičení vřele doporučuji.'
25. Srpen 2009 - 11:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Klára (anonym)
Tady jsou cvičení na zlepšení zraku : http://www.celostnimedicina.cz/oci-=-cviceni-zraku-pro-zdravou-dlouhovekost.htm
31. Říjen 2009 - 18:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Pixie (anonym)
a neznáte ndko nějaké cviky...Ahoj Moniko,pokud je dotyčnému více než 8 let, tedy navštěvuje 1.třídu základní skoly, již není skutečně nic co by vidění tupozrakeho oka ovlivnilo. Toto ocko napriklad videlo hure nez-li ocko druhe. mozek mel tedy 2 obrazy. Jeden ostry a ten druhy rozmazany. Tak si rekl, co bych se dival na neco rozostreneho, budu se divat jen tim okem co vidi hezky. V tuto chvili mela nastoupit lecba okluzi (zakryje se dobre vidouci oko a oko hure vidouci se uci divat), pokud k tomuto kroku nedošlo, pak se oko nenaucilo rikat mozku co vidi a mozek neumi precist co ukazuje oko. Oko je tedy zdravotne naprosto v poradku, mozek taky, ale neumi spolu komunikovat. A to se po osmem roce uz neda naucit :-( Je to zatim trvaly stav, ale nikdy nevime co nam budoucnost ve vede prinese....
29. Leden 2010 - 12:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Bára (anonym)
Docela zajímavá knížka:"Jak se zbavit brýlí" - M. NorbekovNemám vyzkoušeno, ale kamarádovi to pomohlo.
29. Leden 2010 - 12:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Dobrý den, co mám dělat když mám zakřiveni oka? může se to nějak ještě zlepšit? nějaké cviky nebo tak..?
21. Únor 2010 - 10:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Doctor .OC (anonym)
Lidi neexistuji nejake cviky které zlepšují zrak na dalku ja newím ale je v tom asi role PC kdyz jsem zacal hrat tak jsem nepotreboval bryle tet parim od rana do vecera zadne prestavky ani cviky nosim bryle furt a zadne zlepseni takže jestli jsou na to cviky moc bych vám podekoval takže to PC bich lidem nedopurucoval kazi oci je to smejd
19. Červenec 2010 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Lukas (anonym)
Oční cviky ti v tomto nijak...Nechci nijak poučovat,či nadávat.Ale moje teta nosila brýle 3 roky a potom našla knihu od nějakého pána,který učí lidi cviky na zlepšení zraku.6 Měsíců uběhlo a zrak se ji skoro vrátil do normálu teď už vidí zas jak ostříš.Cviky zkouším také a změna je.Cviky naleznete zde:http://www.zeny.cz/magazin/zdravi/jak-si-zlepsit-zrak.aspx
3. Srpen 2010 - 12:07
Obrázek uživatele Návštěvník
huhuhuhuhu (anonym)
žer mrkev :-))))) ne sorry...meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmmmmmmmeeeeedehujhbknlkhugifhdcvghbjnůkl-.gjfdxhbjnkedrhoikmjůilkýrtgkl-ůjhng
22. Prosinec 2010 - 16:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Nick (anonym)
lukasi taky sem ten clanek videl a rekl sem si ze si to zkusim a dyztak vam to napisse jestli to funguje.-_-
13. Září 2011 - 18:35
Obrázek uživatele Návštěvník
RQBIN (anonym)
Lidi neexistuji nejake cviky...Pravda no ...
14. Prosinec 2011 - 14:11
Obrázek uživatele Návštěvník
han... (anonym)
Nechci nijak poučovat,či...mně to moc nepomáhá za 2 měsíce
29. Prosinec 2011 - 15:32

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama