42 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Miška (anonym)
Podle mě se člověk nesmí stresovat už jen tím,že "musim sníst pouze 4500 kj..." Tím se tělo vystresuje a podle mě "zablokuje".. Musíme tělo přijmout,jaké je ,a pak se to pohne..
14. Únor 2008 - 13:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz
4. Březen 2008 - 2:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Ahoj vsichni, mam problem s...Ahoj Zezulko, já měla podobný problém. Cvičila jsem 1-2 h 6x v týdnu. Dva měsíce se váha vůbec nepohla.Moc jsem se pozorovala a to bylo také špatně. Denní příjem kalorií jsem měla 9000 KJ ( jsem totiž ještě kojící, razantní dietu při kojení neuznávám - vše jde pak do mléka!!!!) Hubnout jsem začala až po 3 měsících.Cvičení postavu velmi zpevnilo,ale váha zůstala stejná.Tuky se mi přeměňují na svaly .:-) A jak všichni víme, to dá tělu sakra práce.Už pocit,že pro sebe něco dělám, byl skvělý.Zhubla jsem za půl roku 6 kg.(měsíčně 2 kg)Už nikdy jsem je nepřibrala. Cítím se líp... Eva
17. Březen 2010 - 15:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Renata (anonym)
On totiž samotný pohyb nestačí, důležité je i upravit jídelníček. Další věc je ta, že svaly váží mnohem více než tuk, takže na váze můžete dokonce přibírat, nicméně vaše postava se zeštíhlí a zpevní. Taky je dobré cviky pravidelně obměňovat, protože tělo se na jednostrannou zátěž hodně rychle adaptuje. Doporučuju třeba zkoušet různé druhy cvičení od pilates přes zumbu a další. Dneska se to dá všechno najít na internetu, třeba na stránkách fitness televize najdete spoustu videí se cvičením.
21. Únor 2014 - 19:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Grepík (anonym)
Ahoj vsichni, mam problem s...Ahoj, zkus se zaměřit na jídelníček. Pravidelně a vyváženě jíst. A pokud se přejídáš, mě po porodu pomohl Obethin. Kila zůstala dole a to bylo supr. Tak držím palce!
22. Únor 2014 - 20:46
Obrázek uživatele Návštěvník
!!! (anonym)
No jó dámy, ale to při tom nesmíte žrát jak prase na krmníku! Přestaňte být tak rozežraný a začnou vám kila lézt dolů!
22. Únor 2014 - 21:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahoj, taky můžu doporučit Obethin. Po porodu 6kg dole a jsem ještě hubenější než před těhotenstvím :)
28. Únor 2014 - 21:05
Obrázek uživatele Návštěvník
!!! (anonym)
Tak to musíš být pěkný strašidlo!
28. Únor 2014 - 22:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Kami (anonym)
Ahoj zkus raději tohle, já díky nim hubnu. www.xjidelnicek.cz
31. Březen 2014 - 19:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Kami (anonym)
Ahoj zkus raději tohle, já díky nim hubnu. www.xjidelnicek.cz
31. Březen 2014 - 19:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Janka (anonym)
Podaří se mi zhubnout a za nedlouho jsem na původní váze ,nebo ještě nějaké kilo navíc.
17. Listopad 2018 - 17:55

Stránky

Přidat komentář