Zpráva o stavu

Doktorka.cz nabíhá na nový systém. Prosím omluvte dočasnou zhoršenou dostupnost služeb. Děkujeme!
60 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Cvičení podle videokazet

10. Září 2018 - 0:02

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Jindra (anonym)
Chtěla bych cvičit a něco udělat se svou postavou i kondicí. Nemám čas na posilovnu. Je možné cvičit doma podle videokazety a vidět výsledky? Mám doma činky a rotoped. Prosím poraďte s jakými videokazetami jste byli spokojeni vy. Cindy Crawford? Olga Šípková?'
8. Duben 2001 - 10:39
Obrázek uživatele Návštěvník
sona (anonym)
Bohužel ani s jednou, myslím že je to na nic. Protě podle mě pouze pomáhá běhat.'
10. Duben 2001 - 4:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Mě se skvěle cvičí podle J. Fondove. Vydala 3 kazety, mám tu všeobecnou a je super. Nadabovala ji Valerie Zavadska. Cvičení fakt cítíš a nezabere moc času. Doporučuji.'
17. Duben 2001 - 11:34
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzi (anonym)
Ahoj!Olgu Sipkovou jsem mela jenom jednicku a pusobila na me velmi neprofesionalne, tedy ta kazeta. Vyroky typu: "A ted ukazu jak se to delat nema a jak ma." Nacez zaberou jinou cvicenku nebo najedou na detail obliceje.Claudia S. nema spatny cviky, ale clovek zaplati zbytecne vysokou sumu za znamy oblicej a super aranzma.Pak uz znam jen par "no name" a to asi neni zajimavy.Me se nejvic osvedcila kalanetika. Je asi jedno s kym. Neni to sice zadny "body building" a vysledky nejsou patrne uplne hned, ale clovek je mnohem pruznejsi a ohebnejsi a stoji rovne a tak.
22. Duben 2001 - 21:41
Obrázek uživatele Návštěvník
Marketa (anonym)
Muj syn mi koupil videokazatu,neměla jsem čas chodit do posilovny a myslím,že je to super.Donutila mě cvičit.Pocházím ze Slovenska.Kazatu natočila naše mistryně Cogorová a je super,takové cviky mi pomohli a mám 55 kg.Jinak na vše je nejlepší trpělivost.Cvičím a cítím se výborně.Je mi 42 let.'
25. Červen 2001 - 0:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Já osobně si myslím, že je to jen pro případ úplné nouze. Protože člověka to baví pokud je u toho perfektní atmosféra a ta je (teda podle mě) jen v kolektivu a naživo.'
28. Listopad 2001 - 17:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Andrea (anonym)
Ahoj Jindrisko,taky nemam cas nikde chodit, navic mne nejvic baci cvicit doma a sama. Muj pritel mi koupil kazetu Claudia Schiffer (nevim cenu, nekdo tu rikal, ze je draha) a jsem s ni velmi spokojena. Cviky jsou v logickem sledu, takze si je brzy zapamatujes a muzes cvicit kdykoliv a kdekoliv. Nejvic mi asi pomahaji na zadek. Hodne uspechu!
29. Listopad 2001 - 11:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Ahoj holky,ja bych take souhlasila s kazetou Claudia Schiffer.Cvicila jsem podle ni a shodila jsem 5cm pres zadek a to se urcite da,co vy na to?? Kazdopadne cviceni jde hodne citit,uz jenom pri rozcvicce jsem se trochu zapotila.Dulezite je i hodne piiit...myslim vodu.Tak se mejte a drzim palecky
12. Srpen 2002 - 1:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Ahoj, chtela bych se zeptat, jestli neznate dobrou videokazetu s cvicenim jogy.
12. Srpen 2002 - 7:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Azra (anonym)
Ani já nemám čas chodit do posiloven,mám též doma pár videokazet,ale kazeta"Když aerobik,tak každý den" s Jirkou Kornem a je moje nejoblíbenější.Kalanetika mi připadá nudná.Myslím si,že když spojíš nějakou videokazetu,s rotopedem a činkami(dělám to taky),tak by to pro kondičku mělo stačit.Hlavně doba cvičení či posilování by měla trvat minimálně půl hodiny.BUĎ FIT:)))'
6. Leden 2003 - 3:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Tereza (anonym)
Ahoj,ja cvicim doma podle Cindy Cawford.Prijde mi,ze jeji cviceni je zabavne a dobre se zapamatuje.Kazetu s Cladii mam take,ale je to dost nudne a nezazivne cviceni.Do posilovny ani na aerobic mne chodit nebavi.Clovek za to utrati penizky a promarni tak o hodinu nebo dve vice tim,jak tam jede a prevleka se.Ahoj Tereza
23. Říjen 2003 - 16:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta II (anonym)
Mně docela pomohla kazeta s kalanetikou, ale to cvičení samo o sobě je nuda.'
10. Listopad 2003 - 21:07
Obrázek uživatele Návštěvník
jana (anonym)
aaa
11. Listopad 2003 - 11:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Monika (anonym)
Holky, nemáte prosím některá z Vás kazetu Step aerobic od Jany Havrdové ? Velmi ráda bych jí odkoupila.Díky za infoMonika'
12. Listopad 2003 - 9:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Koupím videokaz (anonym)
Dobrý den, ráda bych koupila videokazety se cvičením za rozumnou cenu. Prosím nabídněte. Děkuji Kateřina Dubová dubova"sweetbaby.cz'
5. Březen 2006 - 12:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jarka Pavlovská (anonym)
Já cvičím ,,Kalanetiku s Lenkou Malou" a je to dost znát. Jenom ta doprovodná hudba k tomu je jak v krematoriu.'
10. Červenec 2006 - 10:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Step aerobik (anonym)
Ráda bych koupila videokazetu nebo DVD step aerobiku. Můžete mě někdo poradit kde ji sehnat? Děkuji a přeji krásný den Zuzka pallova"seznam.cz'
25. Září 2006 - 15:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Japan Chlemtik (anonym)
Naše sousedka taky cvičí podle videa. Je to dupot, jako když vám nad hlavou běhají koně! Buďte ohleduplní na vaše sousedy v paneláku.'
25. Září 2006 - 15:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Aerobitch (anonym)
http://www.amorek.cz/default.asp?CatID=212&TYPTREE=1 Zde jsou nějaké ty kazety s Aerobikem. Odkaz stačí zkopírovat do vyhledávacího pole...'
25. Září 2006 - 15:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Zina (anonym)
Cindy Crafword, obe kazety. Cvicila jsem 3x tydne, behem 3 mesicu to bylo celkem videt, po roce mam vysportovanou hezkou postavu, a to bricho! Jeste jsem pridala behani 2x tydne, a Cindy uz delam jen jednou za tyden. Na te kazete se mi libi, ze se moc neposkakuje a nejsou tam zadne
25. Září 2006 - 18:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
prosimvas, navite kde mam sehnat dvd, nebo vhs step aerobicu
28. Prosinec 2006 - 17:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
já cvičím podle kazety Hanky Kynychové a je to moc příjemné cvičení. Mám všechny tři, ale nejraději cvičím jedničku. Ta poslední P-class je na mě moc rychlé skákání. Ta jednička je 25 minut protahování a 20 min.posilování na zemi. Báječně si protáhnu celé tělo.'
28. Prosinec 2006 - 19:22
Obrázek uživatele Návštěvník
rici (anonym)
Ahojky videokazety jsou super pro zaneprázdněné,kteří nechtějí ztrácet čas jít někam do posilovny. Já cvičím Cindy, Fondovou a Kynychovou všechno střídám, aby si tělo nezvyklo jen na jedno a nechtělo se dál tvarovat. Občas si zacvičím i pilates a to je teprve super protažení a posílení. Chce to ale všechno výdrž jinak je to nanic.'
3. Leden 2007 - 21:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Terezka (anonym)
ahoj,já mám nškolik kazet se cvičením,Cindy, Šípkovou,Claudii Schiffer,Jane Fonda,Kynychovou atd.Nemůžu si cvičení doma vynachválit.Kdykoliv mám chuť,jen vložím kazetu a mohu hned začít,žádné pachtění do posilovny.Pro dobré výsledky je ale nutné cvičení spojit s dietou.Pak je efekt ideální'
10. Leden 2007 - 16:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Aja (anonym)
Mam kazetu Olga Sipkova 2 a jsem s timto cvicenim spokojena.Cvicim trikrat tydne.Doma je cviceni super.Vlozim kazetu a cvicimi.Chodim ven na prochazky a snazim se i behat.Jim male porce vice zeleniny a ovoce.Citim se lepe.
13. Leden 2007 - 18:01
Obrázek uživatele Návštěvník
vincentka (anonym)
Ahoj, cvičím se Cindy DVD 3v1 a výsledky jsou opravdu "hmatatelné", nemluvě o skvělém pocitu. Baví mě to už půl roku. Sháním Claudii Schiffer a Jane Fondovou, naprosto beznadějně. Poraďte. Kynychovou zkusím. Lenku Malou a její kalanetiku nedoporučuju. Cvičení doma je opravdu skvělé!!! Když se sebou chci něco udělat, udělám to hned a nemusím se dokopávat k návštěvě posilovny. Doporučuji proti depkám. Můžete cvičit i společně s dalším člověkem. Cvičila jsem se sestrou a občas se přidá i můj přítel. Většinou ale sama, je to nejlepší. Dost lidí se cvičení doma posmívá, ale jejich pivní postavu bych mít nechtěla : ) S normálním jídelníčkem, znatelné výsledky za týden.'
9. Červenec 2007 - 13:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Vincentka,prečo nedoporučuješ kalanetiku?Podla mňa je to vynikajúce cvičenie na tvarovanie postavy,mám s tým skúsenosti.'
12. Červenec 2007 - 14:37
Obrázek uživatele Návštěvník
vincentka (anonym)
Kalanetiku konkrétně s Lenkou Malou nedoporučuju, protože kromě cvičitelky se tam pohybují tlusté ženy, které tedy kalanetiku cvičí s ní (a evidentně to nemá účinek) a to je demotivující při cvičení s dvd. Proti kalanetice a jejímu účinku nemám výhrad. Ráda se pohybuju naplno a pořádnými pohyby, ráda cítím zátěž rovnou a to mi u klanetiky chybí : ('
24. Červenec 2007 - 10:47
Obrázek uživatele Návštěvník
vincentka (anonym)
Sháním cvičení s Claudií Schiffer - VHS nebo DVD. Víte, kde ji sehnat? '
24. Červenec 2007 - 10:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Vincentka,Claudiu Schiffer si môžeš stiahnuť z netu na www.estranky.cz/clanky/e---book/cvičeni.Ozvi sa potom,či je to tá,ktorú zháňaš.'
24. Červenec 2007 - 14:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
ten odkaz nefunguje:(
25. Červenec 2007 - 8:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Claudia (anonym)
Pardon,niečo som vynechala.www.joshi.estranky.cz/clanky/e---book/cvičeni'
25. Červenec 2007 - 16:17
Obrázek uživatele Návštěvník
hela (anonym)
kazety jsou vyborna vec jen lenka mala ma trochu slabsi kazetu taky podle nich cvicim doma
27. Červenec 2007 - 21:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Bubu (anonym)
Chtela bych se zeptat, v cem je ta kazeta Lenky Male slabsi a o kterou se jedna? Premyslim nad koupi te jeji kalanetiky, tak jestli to ma vubec smysl.
27. Červenec 2007 - 23:25
Obrázek uživatele Návštěvník
vincentka (anonym)
Díky, díky, tisíceré díky. Stihla jsem to stáhnout dřív, než odkaz zmizel. A objevila jsem zároveň radosti rapidsharu, takže díky.'
23. Listopad 2007 - 19:02
Obrázek uživatele Návštěvník
Šárka (anonym)
Ahoj, já cvičím podle C. Crawford a navíc běhám. Myslím, že taková kombinace je dobrá. Ale myslím, že nejde o tom, co je nejlepší, protože stejně každému vyhovuje něco jiného.'
11. Květen 2008 - 17:57
Obrázek uživatele Návštěvník
hanka (anonym)
ahoj, nemám čas (a hlavně peníze) na posilku, tak bych si chtěla pořídit nějké dvd na cvičení doma.. jak často cvičíte?? jestli máte něco na stažení pište pls na mail hanci01"seznam.cz. Díííky moc'
14. Březen 2009 - 12:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Romana (anonym)
ahoj, já cvičím podle Cindy Crwford a myslím, že ona je super a já to na sobě cítím, zhubla jsem pár kilo,ale podstatné je, že moje postava je mnohem pevnější a cítím se skvěle:-)'
16. Červenec 2009 - 18:15
Obrázek uživatele Návštěvník
nada (anonym)
Díky, díky, tisíceré díky....prosím prosím maš stahnute dvd od olgy šípkové?pokud ano tak mi je pošlina email nada4567@seznam.cz děkuji budu ti vděčna nevím kde to sehnat
18. Září 2009 - 10:32
Obrázek uživatele Návštěvník
kate (anonym)
Muj syn mi koupil...Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda nemáte dvd s Cogorovou? nemohu sehnat, předem děkuji za odpověď. catenka@seznam.cz
28. Říjen 2009 - 18:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Dany (anonym)
Ahoj, potřebovala bych doporučit nějakou dobrou videokazetu či DVD na jednoduchá, ale účinná cvičení proti bolení zad. Diky
11. Prosinec 2009 - 13:28
Obrázek uživatele Návštěvník
anikas@seznam.c (anonym)
Dobry den, ráda bych si pořídila nějké dvd na cvičení doma. Avšak na trhu je jich docela dost, takže nevím, jaké je to správné. Je mi 35 let, necvičím vubec, ale potrebuji zacit, jak se rika od nuly, jelikoz mi narostlo brisko ale hlavne zacinam mit cele telo jako rosol. Dite zatim nemame, planujeme, ale i tak bych chtela zacit i v pripade, ze se babo podari. Jak na to a jak často cvičit? Prosim Vas moc a moc o radu, pokud mozno co nejdrive, at muzu zacit. Dekuji! Andrea K.
15. Prosinec 2009 - 10:40
Obrázek uživatele Návštěvník
zf (anonym)
Chtela bych se zeptat, v cem...ff
22. Prosinec 2009 - 16:22
Obrázek uživatele Návštěvník
... (anonym)
Zdravim Vás všechny! Chtěla bych se pozeptat, jestli jste už nenarazili na nějakou stránku, kde je online cvičení, prostě zkrátka nějaká videa na posilování problémových partií? dík
14. Leden 2010 - 15:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Dobry den, ráda bych si...Podle videokazet, teď DVD, cvičím pomalu 10 let. Mně nevíce vyhobuje Olga Šípková. Podle mě nemá chybu. Upozorňuje na držení těla, doprovodná hudba je super. Hudba je podle mě taky moc důležitá. Když už melu z posledního ,tak u Šípkový mě hudba pomůže vydržet. Doslova mi na konci vleje sílu do žil. Kazet /DVD/ mám asi 7, ale Šípková u mě vede. Třeba začít kazetou pro začátečníky a pak si koupit pro pokročilé. Taky není špatná Claudia Schiffer, je to záhul. Cindy Craffordovou nesnáším, je to jelito, které se akorát předvádí, i když jako žena je moc hezký, hudba je nemožná, která vám při cvičení absolutně nepomáhá, ale cviky asi účinné jsou, protože, když podle ní cvičím po delší době, tak svaly cítím. Takže se u ní musím obrnit flegmatizmem, abych DVD nevypla př ipohledu na ní. Jane Fondová ujde, ani jinak to není nic extra. Ostatní nemám, takže nemůžu soudit. Z kazet, co má doma, Šípkový jediná celou dobu upozorňuje na držení těla, upozorňuje na změnu cviku, počítá, prostě nedám na ní dopustit. Tak asi tak. ahoj.
19. Leden 2010 - 2:29
Obrázek uživatele Návštěvník
:) (anonym)
Chtěla bych cvičit a něco...cindy crawford je zaručeně nejlepší... zhubla jsem s ní na 36 kilo... :)
16. Listopad 2010 - 17:32
Obrázek uživatele Návštěvník
monika (anonym)
no já právě sháním s Jirkou Kornem, cvičila jsem podle ní asi tak před 10 lety...a teď jsem po porodu a jsem sama s dítětem, takže posilovna nepřichází v úvahu, tak proto sháním tuhle kazetu, bo byla super...A opravdu mi to pomáhalo a cítila jsem se výborně...Cvičila jsem všecky dny každý den najednou....fakt super...
3. Prosinec 2010 - 18:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Popalinka (anonym)
cindy crawford je zaručeně...Souhlasím, nejlepší a nejnáročnější je díl Další výzva. Tohle cvičení znám od svých 15 let, teď je mi 28 a pořád ho řadím do svýho cvičebního programu - na takovou zabíračku se snad nedá zvyknout ;-). Mimochodem to samý "naordinujou" ve všech fitkách - tak proč tam chodit. Cindy je nejlepší
9. Prosinec 2010 - 20:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Mirka (anonym)
no já právě sháním s...Ahoj, taky bych chtěl Jirku korna-cvičení, kazetu mám šíleně ohranou, tak bych to přivítala, na dvd. sehnalas něco?
18. Leden 2011 - 10:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Marie Kopřivová (anonym)
Kde bych mohla sehnat dvd nebo vhs s Claudii Schiffer? Děkuji S Pozdravem M k
1. Únor 2011 - 16:47

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama