Reklama

Přidat komentář

Ivoš (Po, 14. 11. 2016 - 15:11)

Ještě Doplním.Snizil se mi krevní tlak,cukr,spravuje se mi HDL. Po několika operacích v posledních letech mi vlivem stresu spadl na 0,65 jednotek.Proto mi pr.lekar doporučil metabolické vyšetření.Po všech vyšetřeních mi pan profesor sdělil,abych se vrátil k formě
stravovani v hluboké minulosti,kdy jsem aktivně sportoval.Tedy maso a trochu zeleniny a příloh. Netvrdim ,že je toto stravování vhodné pro všechny,logicke ovšem je,ze kdybych se měl živit většinou zeleninou,tak bych měl žaludky jako kráva,Nemam,tak musím jíst bílkoviny a tuky kde je dostupná energie koncentrovaná v množství,ktere snese můj žaludek...a zeleninu mít jako doplněk.Lide neumírají na tuk,ktery sní,ale na tuk vytvořený v játrech a uložený v cévách.Vracenim k původnímu stravování jsem se zbavil chuti na sladké,snizil si tlak,nemam nafouklé břicho a projevy s tím spojené,jsem čilý a bez stresu.Preji Vám všem,abyste si také našli svoji pohodu.