kdo poradí jak rychle zhubnout 15kg?
Francouzská farmaceutická firma Servier musí zaplatit odškodné uživatelům léku na cukrovku a hubnutí Mediator. Preparát byl na trhu 33 let a podle soudu způsobil mnoha pacientům vážné zdravotní potíže. U více než dvou tisíc lidí vedlo jeho užívání až ke smrti.
Kdyby hubení mohli sportovat a pálit tuky lidem s +15 km tak by to šlo velmi snadno. Šli by si zaběhat před večeří.
To už se vědělo za komunistů. Stačí se věnovat činosti, nebo práci u které se budete lehce potit v dobrém oblečení a nebude to sluncem a vedrem na pláži na lehátku.
Po půl hodiny se tělo přepne na spalování tuků. Aktivita by měla být před dalším jídlem. Tedy s již blížícím se hladem a chutí na další chod, ale může se dát malá svačinka třeba půl hodiny předem.Pak po zastavení aktivity neprolít hned pivem a nezajíst, ale nechat doběhnout půl hodiny metabolismus. Alkohol se nedoporučuje.
Já si kupuji protein maxxwin s vysokým obsahem bílkovin.Super chuť a dobře se rozpouští.
Žádné diety. To vede k slabosti a nečinnosti. Chce to změnit jídelníček, žádné sirovátkové proteiny to je pro kulturisty s ohavně nabytými svaly ne pro normální lidi, kteří si dají něco chutného protein obsahujícího a ještě je to levnější.
Copak je člověk prase, aby se mu sypali přísady jako škrob nebo šrot do krmiva? Snad si koupí řízek z krůty a dá so tolik přílohy koli má výdej energie. Jinak souhlasím, že protein je dobrý jinak spadnou svaly, a to nikdo nepotřebuje, svaly spalují i v klidu tuky a v námaze dávají výkon té rychlosti spalování. Ovšem moc svalů zas není dobré, kardiovaskulární potíže, krev nemůže proudit, musí neustále pumpovat a překonávat odpor často ztuhlých svalů, které musí zásobit krví.
Vůbec nevím jaký ten protein si koupit.Nikdy jsem si nic takového nekupovala.Nerozumím tomu.Musím se pochlubit,že už jsem začala trošku cvičit doma u tv a přestala jsem jíst sladké.
Omyl, to byli dřívější zastaralé názory, že nejíst a hodně se hýbat. To je sice krátkodobě účinné, ale přestane to bavit a do pár týdnů se nevejdete do kalhot a jste tam kde jste byli, ještě tlustší.
Jedna rada: NEŽRAT
Téma diskuse zadala Nicky dne 7. Říjná 2005 v 16:54 tak asi tady pořád nečeká na odpověď,ale může dát řeč my dva o dietách.
Taky hubnete? Já teda už asi 10 let a stále lehce tloustnu.Jsem už tlustý až obézní, někde na hranici.
A taky si nezapomeň koupit kvalitní protein.Bílkoviny jsou základ na hubnutí.
Ahoj co bych měla udělat pro to abych shodila nabitá kila v karanténě?Jenom se válím a pořád něco jím a kila jdou nahoru.
co na tom nechápeš? Musíš omezit kalorický příjem. Najdi si kalorické tabulky, vypočítej bazální metabolizmus, zapisuj co sníš.
Přestaň se válet a začni se hýbat.
Štíhlá linie nemusí být jen sen
Hubnutí už nemusí být jen položka na seznamu letošních předsevzetí! Tato kúra vhodná při kontrole tělesné hmotnosti.
https://www.joalis.cz/eshop/hledani/283/88/filtry/sezonni-balicky/stihla-linie/stihla-linie-nemusi-byt-jen-sen
A co zkusit sex, alespoň 2 x denně 2-3 čísla
Nejlepší je svalová dieta, nažrat se a svalit se do postele.
Chci se zeptat, jestli někdo rozumí tomu co je dělená strava. Mám o tom pochybnosti, ale jestli to funguje, recept znám. Jedná se opravdu o kombinaci příloha a zelenina, tedy uhlovodany plus zelenina?!A odděleně zas zelenina plus bílkoviny s minimem tuku?
Cukry samosatné rychlé vůbec, pouze možná ráno či dopol. v ovoci a tuky jen jaksi na upečení na malém množství?
Reklama
Podle soudních znalců přípravek Mediator způsobuje závažné léze srdečních chlopní a plicní arteriální hypertenzi, což může vést k úmrtí pacienta. Přípravek Mediator byl na trhu od roku 1976 jako doplněk při léčbě cukrovky, často byl však využíván pro svou schopnost potlačit chuť k jídlu jako přípravek podporující hubnutí.
- Odpovědět
Pošli odkaz