100% hubnutí

Nikomu to nehubne lusknutím prstu. člověk by měl dobře jíst a udržovat si určitou váhu a ne vypadat jako kost

ja bych treba lehka kost byla :D ale zdrava a ne nejaka anorekticka.

kost nechce byt nikdo :D mozna par modelek, ale ja bych chtela krasnou postavu vysportovanou. mam par vzoru v zoneku v brne.

hele 100% hubnuti :D to chces byt kost ? clovek by se mel predevsim citit sam skvele a v kondici :)

Ja v lete chodim ven behat, v zime a chladnych dnech radeji do vnitr at kvuli nemoci ci zraneni :)

někdo posilku rád nemá ale v zoneku je i squash a ten ja miluji.

mrkni na zone4you.cz v brne to je to nejlepsi kam jit do fitka

100% hubnuti nikdy nejde :D to dokaze jen snad ronaldo :D pod 5% telesnyho tuku to jsem jeste nevidel..

mrkni na zone4you.cz je to v brne a zacala jsem tam se vsim cvicenim, hodne mi pomohl trener ktery me naucil vsechny tady ty zaklady a od toho to je, nekdo cvici ale uplne spatne a ublizuje svemu telu.

Proto existuje mnoho voleb a člověk si může vybrat co bude dělat. já to střídám. někdy jdu s přitelem do fitka a nekdy s kamoskou na lekce..

Za mně určitě pohyb. Žádné přípravky ti postavu neudělají, musíš zamakat. Já teď konečně našla to, co mně jednak baví, jednak hubnu. TANEC! Doporučuji, jestli nenávidíš cvičení tak, jako já- www.cooldance.cz

někoho to vezme někoho ne, já zůstala u lekcí, fitko dávám jednou za týden někdy jednou za 10 dní.

já začínal s fitkem jen tak pro zábavu a teď ho miluju a neohu přestat cvičit :)

nikde neni psano ze to bude 100% :D ja hubnu pomalu ale za to kamaradka zhunula o skoro 2krat vice za stejnou dobu..

No ono možná i celým okolí :D vybavuješ si fitko kde muzes po cvicu do welneska ? to je jen v zoneku :D a nejen to, mili personal a super trenerky

ano, to je ono. pro me nejlepsi v brne.

já v brně chodím na salovky do zone4you a super. chodím s kamarádkou, ke které jsem se přidala a je to velmi návykové.

Každého trápí něco jiného, já mám krásné nohy, ale bříško mě trápí, takže dávám více bříšku, pilates, joga, squash a podobné věci posilující střed těla.

já to konzultovala s odborníkem, byla to pro mě jistější volba a po absolvovaní programu v poradně Svět zdraví se mi podařilo dátt 17kg dolů a ted už jen udržuji váhu