cvičení s folií

No, holky, jak ten body express https://bodyexpress.cz/ přesně probíhá? Jako já si to moc nedovedu představit... To jsi prostě napojená a jede do tebe elektřina a hotovo? Tím se ty svaly posilují?

Hele, kolik tak ten body express stojí? To bude drahá sranda, že? Nevím, ale soudím tak podle toho, že je to hodne zajimavy cvičení a netradiční. Díky moc za info.

Rikko a ty bys nejaky cviceni doporučila? Máš nějaký osvědčený? na posílení celýho těla?

Achjo, je mi docela smutno, když tohle čtu... :( jako já doufám, že tohle je vtípek a nikdo se folií neobaluje a pokud ano, tak doufám, že jen proto, že to chtěl zkusit a tím to hasne :( Já jsem prostě zastánce zdravého a pravidelného pohybu, nejlépe ve formě pravidelného koordinovaného cvičení, kdy je zaměřena pozornost komplexně na celé tělo.

Hele, já jsem se na ten body express dívala a mě by teda zajímalo, jak to cvičení probíhá? Já si to dost dobře neumím představit... Díky moc za info.

No, to snad ne... Jsou tyto léky vůbec legální? :-O Všem doporučuji - žádné léky, ale zdravá strava a k tomu pravidelné cvičení. Klidně stačí jednou týdně, když docházíte na účinné cvičení. Jedním takovým je třeba body express - www.bodyepress.cz

Nabízím xenical, lék na hubnutí 84 tvrdých tobolek z české lékárny,
záruka 2019, působí pouze ve střevech, tím že na sebe váže tuk z požitého jídla a odvádí jej do stolice.
[email protected]

:D pockej, cili ty chodíš běhat navalena, omotana a jeste s maskou, jo? Tak tebe chci potkat :D to je prostě uplne mimo!

Krpmě běěhání v teplém oblečení a omotání břicha a stehem fólii jsem si pořídila speciální dýchací masku z insport line,která simuluje různé nadmořské výšky,klade při dýchání větší odpor. Mám ji týden a pomalu si na ní zvykám,postupně si přidávám věrší odpor.Nestála zase tak moc peněz a je určitě lepší než šátek přes pusinu.

fólie sama o sobě za vás nezhubne, ale je fakt, že mám pocit, že když si jí na cvičení dávám, že jde hubnutí líp....a to jsem s břichem i boky měla vždycky problémy. Teď se do toho zase chci pustit, než pojedeme v září na dovolenou, tak to vyzkouším. Jen jsem teda nesnášela to omotávání, protože se mi vždycky fólie někde přilepila, pak se mi potrhala a podobně, tak jsem si za pár korun objednala tenhle odvíječ https://www.obalove-materialy.cz/odvijec-stretch-folie-granat-15-cm a jde to jak po másle. Objednávám z tama věci do firmy, tak jsem si to přihodila k objednávce. určitě se to ale bude prodávat i v kamenných obchodech. Někde jsem četla, že se pod to dooručuje dát i skořicový gel, který taky zahřívá a pomáhá na celulitidu, ale to jsem sama nezkoušela. Nevím, jestli by to už nepálilo

Ne, nezkoušela, ani to zkoušet nebudu! Je to blbost! Za mě je jediný způsob, jak zhubnout, změna stravy a životního stylu a cvičení! Bez folie!

zkoušela jsi to? Nebo si to myslíš?

No, mě je jedno, zda je to fáma nebo ne. Dokonce bych rekla, ze není, protože se najdou blbci, co to zkouší, ale ono to prostě nefunguje...

Ty jo, já jsem to jako...Fáma to není,po delší době jsem se zase před běháním začala zabalovat a dobrý. Je fakt,že se hodně potím,kór když se přioblíknu.Teď většinou chodím běhat v elasťákách,přes ně ještě tepláky a silnější pletený rolák,moira triko a šusťákovou bundu,někdy když si jdu zaběhat brzo ráno,tak si beru kulicha. Je potřeba při tom dost pít a nepřehánět to. Kámoška byla včera v péřový vestě s šálou přes pusu a nos.Když někoho potkáme,tak občas na nás kouká,ale nám to neva.

Ty jo, já jsem to jako slyšela, ale myslela jsem si, že je to spíš jenom nějaká fáma :-O

Kdysi se to takhle dělalo a snad dnes také. Ovázat bříško potr. folii, vypotit se. Ale já to nezkoušela.

Hej, holky, to mi jako fakt chcete říct, že si omotáváte části těla folii? To snad ne...

Také jsem dříve používala fólii omotanou přes břicho a stehna.Poslední dobou fólii nepoužívám,kvůli většímu prohřátí chodím běhat dosti oblečená,v zimě v péřovce a oteplovačkách,teď když je větší teplo tak si stejně beru na sebe elasťáky,přes ně šusťákové kalhoty a na tělo moira triko,mikinu,teplý vysoký rolák a vše schovám pod šusťákovou bundu.Na hlavu si beru kulicha,někdy když fouká vítr tak si ještě nasadím kapucu. Běhám takhle s kamarádkou,podobně nabalenou,ta si ještě kvůli posílení dýchání váže šátek přes pusu. Ona pracuje u MP a musí mít dost natrénováno aby splnila fyzické testy.Někdy ještě běhá s batohem se zátěží.Je potřeba hodně pít,ale zase jsme obě v dobré kondici a vlétě,když všichni nemůžou z tepla,jsme v pohodě.

No, na ty derma problémy bych to viděla taky...jako já nevím, co lidi pořád vymýšlejí! Prostě změna stravy, životního stylu a hlavně cvičení - to je ta správná cesta!