2049 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
ivi (anonym)
a ještě hloupá otázka je možný abych ted při odvykání prodělávala zácpu a nadměrnou plynatost před tím jsem s tím problémy neměla tak si myslím že je to k tomu poradími jěště někdo děkuji moc
3. Listopad 2003 - 23:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
to Ivi,já jsem absťáky snad ani neměl, normálně jsem chodil na pivo a trápil se s jeho chutí, ono totiž úplně jinak chutná s a bez cigára. Možná mi pomohlo právě to, že jsem chodil pasívně kouřit, dávku jsem dostal zadarmo.
4. Listopad 2003 - 6:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Jindrich (anonym)
Ahoj lidi.Je mi 37 a kourim od 14 let, to je 23 let kazdy den cca 40 az 50 cigaret. Asi tak pred rokem jsem vyrazne pocitil bolesti na hrudi, ktere se mi jiz od te doby obcas vraci. S dechem nestacim ani sedesatnikum a tlak mi lita sem tam jak o zavod. Musim podotknout, ze jsem byl vzdy zdrav a pri sile a nikdy jsem ani vyrazneji nemarodil. Tet se mi tresou kolena, protoze se bojim nake srdecni choroby, rakoviny a tak. Dnes jsem se rozhodl prestat kourit a to ze dne na den, proste konec s kourenim. Nekourim uz asi 12hodin, je to nejdelsi doba bez cigarety od mych 14 let. Abstinencni priznaky se mi uz zacinaj projevovat. Zacinam spatne videt, toci se mi hlava, tresu se a je mi na zvraceni, sedim tu a nehnu se od pocitace dokud to neprejde. Cetl jsem, ze takova zavislost je podobna zavislosti na Heroinu. Takze o co mi tu jde. Nechci rady ani slitovani, jsem blbec kterej je zavislej, nikdy jsem nemnel zacit kourit, nebo jsem mnel prestat jiz davno. Tet se mi to mozna uz nepodari, ale to se uvidi. Pokud to tu cte nakej nekurak a ma z toho smich a mysli si, ze kdyz si da jedno cigaro za 14 dni jen prilezitostne, tak je na nejlepsi ceste skoncit jako ja. Drzim palce vsem co jsou na tom podobne a obdivuji ty kteri prestali. Zatim ahoj nekuraci.
4. Listopad 2003 - 11:46
Obrázek uživatele Návštěvník
ivi (anonym)
Ahoj Jindro nikdo tě tu nebude litovat každý znás má abstáky ale každý v jine formě jsme blbci že jsme vubec někdy začali já nekouřím 14 dní ale někdy se to dá a někdy to je šílený zrovna dnes jsem vygruntovala byt a když jsem skončila tak moje druhý já začalo ted si uvařit kávičku a k tomu si jednu dát uf to byl maglajs v te hlavě no vyhrála jsem nnezapálila no a vykašli se na posměch nekuřáku mají taky určitě své velké trable a nikdo se jim nesměje mohou býti na tom jěště huř zatím pa Ivča a drrrrrržse!!!!!!!!
4. Listopad 2003 - 21:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Teda Jindro,to je porce, ale nemá cenu brečet nad rozlitým mlékem. Důležitý je to ustát. Já jsem to prolezl bez absťáků, takže jsem to měl jednodušší. Snad jenom trošinku zácpy a nějaké ty plyny (které mi ostatně nikdy nepřekážely), jak psala Ivi. V začátcích mi hodně pomáhaly postřehy těch co to dokázali a pochopitelně i obdivné plácání po ramenou těch co o tom něco vědí. Jestli tě to nepřepralo, nekouříš teď asi třicet hodin. Dovol mi, abych tě obrazně poplácal po rameni, "Seš dobrej. Ty vole, víš co je to za parádu? Za pár dní budeš moci promilovat celou noc a ani se nezadýcháš (s vyjímkou pár cvilek při orgasmech)"
5. Listopad 2003 - 6:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Kejda (anonym)
No, tak to jsme na tom asi tak stejne.Je mi 38, kourim od 20 let, co kourim, poradne hulim.Nedavno jsem prodelala opet asi po pate zanet prudusek, nekourila jsem 16 dni.Slo to celkem dobre i s tou zacpou.Vcera jsem byla na plicnim vysetreni a vysledek? Silna bronchitida. A mam na vybranou, budto budu dal hulit a za rok je po me, a nebo budu dekovat, ze je jeste nemam rakovinu a budu zit dal za pomoci prasku na dychani a strikani spreje do ust.Takze jsem to svinstvo zase odhodila.Clovek si to musi predevsim srovnat v hlave, jen doufam, ze to uz ted konecne dokazu.Avsak nedavno jsem zjistila, ze kouri moje 14 leta dcera........to je jeste vetsi prusvih, rekla bych.Tak zatim. Kejda. vsem hodne trpelivosti a silne vule!!!!!!
5. Listopad 2003 - 21:46
Obrázek uživatele Návštěvník
ivi (anonym)
Ahojky všem tak se stále držím stále čtu nové a nové články jaký je to humus dřív jsem to přeskočila a ted si to čtu a taky si musím za odměnu plácat po ramínku,chtěla jsem jen napsat o té načapané dceři je Vám jasné že jí nemužete nic vyčítat ale ukázat jaká je máma frajerka a ten hnůj zahodila no musíte na ní polehoučku a navíc je v pubertě takže to je náročnější tak zatím zdar a vytrvalost těm co to zvládalí papapa
5. Listopad 2003 - 22:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Mým hlavním motorem pro přestání byla dcera. Poučoval jsem děti, jak škodlivé to je a jaký je to humáč, když tu mi vmetla dcera do tváře otázku
6. Listopad 2003 - 6:56
Obrázek uživatele Návštěvník
Blanka (anonym)
No a co váha.Jak se vypořádáme s tímto elementem??????Přestáváme kouřit,ale tloustnu.Zeleninu samotnou nejím a mám ráda sladké. Tak jak na to?? Ahoj.
17. Listopad 2003 - 22:18
Obrázek uživatele Návštěvník
iví (anonym)
necpat se jíst střídmě hodně zeleniny hodně pít cvičit chodit za kulturou a hodně se milovat dnes je to měsíc co nekouřím je mi fajn musím se neustále zabývat činostma jde vše jen se musí chtít ahoj
20. Listopad 2003 - 0:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Ahojdy zdravim vsechny bojovniky! Je mi 22 let, kourim asi od patnacti, no jak jsem presla ze zakladky na stredni...zkouset jsem prestavala trikrat, na potreti jsem to vydrzela tri mesice, pak se neco zvrtlo mela jsem problemy s pritelem a zase jsem zacla. Ode dneska zacinam znova...rano jsem si nekoupila krabku a nekourim....zkusim to. Nebudu si rikat musim dokazat ale ze to muzu. Zalezi hlavne na tom chtit. Nevim, jestli to zvladnu ale chci to zkusit!
8. Prosinec 2003 - 17:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Alex (anonym)
Ahoj nefajciari aj fajciari,ja som fajcil od 14 do 24, potom som na 2 roky prestal zo dna na den, a potom som zase jak blbec zacal, najprv klasika jednu , dve, tri a tak ale dosiel cas kedy som sa utrhol a zase som skoncil na 20-30 co leze okrem na zdravie aj do penazi. Teraz 6 den zase nefajcim, som nervozny klasika a mam chut na cigo ale je to prekonatelne, cim dalej tym viac vpohode, najhorsi je co si pamatam je prvy mesiac a najdolezitejsie je si predstavit nejakeho znameho alebo snad frajerku alebo tak ktory nefajcia ze oni nemusia preco by som musel ja ? Aj ked to dajme tomu nikdy nemali ale aj tak, proste sa da bez toho normalne zit, sak clovek sa narodil bez ciga v hube a aj bol bez ciga do urciteho veku rak preco nie aj odteraz ? Sak nefajcit je normalne, a este si treba vked mam chut na cigo dat nieco sladke , proste ja to riesim jedlom, co "ciga" to nieco pod zub, ale samozrejme iba docasne, za mesiac dvaje po abstakocha j psychickych a potom sa to jedenie da v pohode zase regulovat, tak vela stastia aj odstatnym !!!
4. Leden 2004 - 1:46
Obrázek uživatele Návštěvník
anuhob (anonym)
Ahoj všichni, kteří se snáží chtějí přestat kouřit. Sama to zkouším již po několikáté, ale tentokrát jsem udělal pokrok, nemám chuť na cigaretu. Kouřila jsem 30 let, nebyla jsem silný kuřák (4 až 7 cigaret denně), ale neuměla jsem přestat. Teď jsem skončila ze dne na den 10.11.2003 a jsem sama překvapená, že nemám chuť na cigaretu. Radikálně jsem změnila jídelníček. Dopoledne jím jen ovoce a zeleninu, odpoledne asi kolem 16 hod. obědvám a pak již jen ovoce, zeleninu nebo šťávy. Zatím jsem nepřibrala. Je mi jasné, že namám vyhráno, ale musíme být vytrvalí všichni. Všem přeji dopbré pořízení v nekouření.
3. Únor 2004 - 13:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Jitka (anonym)
Chcete se zbavit kouření?V našem centru alternativní medicíny Vás toho zbavíme.Používáme nejnovější model přístroje Bicom 2000,který pracuje na bázi biorezonance.Zbavíme Vás i tzv.nikotinového hladu,nebude Vám vadit přítomnost kuřáků.Informujte se na tel.608308828,224936666,sídlíme v Praze2,Svatoplukova7.Těšíme se na Vás.Dále Vás zbavíme alergie,ekzému,migrény,nespavosti,únavového syndromu,bolestí pohybového aparátu,zlepšíme diabetes mellitus,upravíme střevní flóru po ATB,terapie nádorového onemocnění,v neposlední řadě provádíme snižování nadváhy pomocí chipu,korekce vrásek elektromagnetickou maskou.Těšíme se na Vaši návštěvu.
17. Únor 2004 - 15:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
ja se take snazim s kourenim seknout, kvuli moji kamaradce, ktera ve 22 letech mela mozkovou mrtvici a huli dal!!!chci ji dokazat,ze kdyz to dokazu ja,ac jsem zdrava,musi to zvladnout i ona!!To je muj motiv!!Myslim,ze se mi asi po 2 tydnech podarilo odbourat fyzickou zavislost na nikotynu, ale nedari se mi zbavit te psychicko-spolecenske.Resim to tedy aspon tim,ze pokud jdu mezi lidi-kuraky,treba do hospody-vezmu si s sebou tak 3 cigarety zn.
25. Únor 2004 - 10:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Je to presne 5. den co nekourim a citim se sqele. Kourila jsem jsem asi od 15 celych 8 let. Nikdy jsem se ani nepokousela prestat, az jsem potkala meho soucasneho pritele - nekuraka - a od te doby jsem o tom zacala alespon premyslet. Kolegyne z prace mi pujcila knizku Easy way to stop smoking od spis. Allan Carr a i kdyz me nepresvedcila prestat kourit (moji kolegyni ano), tak me aspon donutila videt nekoureni jinym zpusobem nez jej kuraci vidi. Nesmite myslet na to ze se neceho vzdavate...naopak mnoho z toho ziskavate. Cely proces koureni je jen o zavislosti a uzavrenem kruhu, ze ktereho kdyz se dostanete mate vyhrano. Pokud budete zkouset metodu SILNE VULE, mnoho z vas neuspeje, protoze budete mit cely zivot pocit ze se neceho vzdavate...a to neni pravda....Lidi, vzdyt je to tak krasne byt FREE a neomezovat sebe ani okoli. Pozn. Navstivila jsem i pana Prokopjuka , ktery tvrdi ze biokodovanim Vas zbavi zavislosti a at mu verim ci nikoliv....nekourim. Je to hlavne ma zasluha, ale on mi zrejme pomohl take...
13. Duben 2004 - 15:37
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Zdravim vsechny, uz 7 mesicu nekourim a citim se naprosto perfektne. Kouril jsem od 17 a je mi 23. Zkousel jsem prestat 2x a jednou se mi to temer povedlo,ale problemy v zivote me donutili znovu zacit. Myslim,ze nejdulezitejsi je uvedomit si, proc vlastne kourim a proc chci prestat. Pote z toho vyvodit motivaci a te se drzet. Nejvetsi problem je,ze kombinace alkoholu a kurackych pratel vas vetsinou primeje znovu kourit. Je nezbytne presvedcit sam sebe, ze vam cigarety nechutnaji a kdyz potom podlehnete a 2x potahnete, zjistite,ze vazne nechutnaji a utvrdi vas to ve vasem presvedceni nekourit. Takze hodne zdaru
31. Květen 2004 - 13:52
Obrázek uživatele Návštěvník
Sona (anonym)
Zdravim vsechny. Mesic a tyden nekourim. Je mi celkem ok, i kdyz chut mam jeste porad,akorat vim, ze uz si nedam:)Kourila jsem pet let a nekolikrat jsem prestavala neuspesne. Pak jsem nedostala menzes a bylo mozne, ze jsem "v tom".Tak jsem si trochu usporadala hodnoty a rekla jsem si, ze bych vlastne uz nekazila zivot jenom sobe (coz mi ani moc nevadilo-i kdyz sestra,ktera je doktorka me stale varovala pred moznymi nasledky), ale nekomu, kdo ani z vlastni vule kourit nechce :)...Je to trochu trapne filozofie, ale jako impuls to bylo dobre. Hodne uspechu!ps.a tehotna nejsem, ale kdyz uz jsem se jednou rozhodla, byla bych srab kdybych to porusila:)
5. Červen 2004 - 8:49
Obrázek uživatele Návštěvník
iví (anonym)
Ahojky nebyla jsem tu 7 měsícu tak jsem jsem jenom jukla a musím se Vám pochlubit že nekouřím 8 měsíc a jsem v naprosté pohodě tak Vám všem držím palečky at se Vám to podaří papa
27. Červen 2004 - 22:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Oli (anonym)
Procitam vase clanky a tak premyslim,co bylo vasi motivaci,nebo duvodem prestat kourit... Ja jsem diky me matce,ktera byla velmi silny kurak,byla odpurce cigaret do svych 22 let...pak jsem nejak mela chut to zkusit a snad asi i nervy v praci...byl to asi rok,co jsem kourila tak 5 cigaret denne,pote jsem stravila 2 roky plne nervu se zenatym chlapem...to byla tak minimalne dvacitka denne,nekdy jsem byla schopna jeste ten vecer nacit dalsi krabicku...ano,zhubla jsem behem teto doby ai 13kg,ale ty nasledky...dalsi dva roky po rozchodu s timto muzem jsem zkousela prestat kourit,ale bez uspechu...Pred ctyrmi mesici ma matka onemocnela vzacne se vyskytujicim typem rakoviny plic...prislo to nahle a lekari jeji prognozu nevideli ruzove...navic ji nedavali prilis mnoho casu...a ani to me neodradilo prestat kourit...hnusne,ze? A sobecke...Pred dvema mesici jsem odjela s detmi ze ZS na skolu v prirode...priznam se,ze to bylo fyzicky velmi narocne pro me,jako pro kuraka...takze jsem se legalne dopovala Caffitem a Semtexem...Jak to bylo fyzicky narocne,tak na druhou stranu to byl balzam na dusi...a k tomu vsemu jsem ani nemela cas a hlavne kupodivu na tom cerstvem temer horskem vzduchu chut na cigaretu!!!A od te doby jsem si rikala,kdyz se mi podarilo tak prijemne ukoncit obdobi zavislosti na nikotinu BEZ ABSTINENCNICH PRIZNAKU!!!!!!!(pouze jsem pribrala par kilogramu...ale lepsi par kilo navic,nez karcinom plic...),proc bych na novo zacinala!!! A vite,co pro me bylo hlavni motivaci? To,ze jsem mohla konecne svobodne dychat...ze jsem nemela najednou po ranu ten hnusny kasel,ze jsem pri vybihani schodu se nemusela chytat za plice a neznam uz lepsi a slastnejsi pocit,nez kdyz se nyni muzu zhluboka nadechnout,aniz bych se nezakuckala a nepichalo by me na plicich....a pri sportu nelapam po dechu...a nesmrdim kourem a muj dech neni citit kourem....a byla jsem hrda na to,kdyz jsem mame mohla rict,ze nekourim....Ja nejsem nekurak....ZE ZADNEHO KURAKA NIKDY NEBUDE NEKURAK!!!!!! ALE POUZE ABSTINUJICI KURAK!!! JAKO S ALKOHOLEM..... NA TO NEZAPOMENTE.... KURAK,TAK JAKO JINY CLOVEK,KTERY JE ZAVISLY AT NA NIKOTINU,NEBO NA JINE DROZE,JE OTROK!!!!!
29. Červen 2004 - 0:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Emil (anonym)
Kdys nejsi kurak ktery prestal kourit,tak nerad.Nemas vubec prehled co to je prestat .Je to velice tezke a myslim ze jenom vule nestaci.Musi byt silna motivace.
29. Červen 2004 - 3:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Katka (anonym)
Ja jsem kourila asi 10 let od svych 14ti), zpocatku to byla jedne cigaretka s kamaradkou na pul, pak uz jich bylo vic...Dodnes si pamatuju na svou prvni cigaretu, kt, jsem vykourila sama bez party a tim to zacalo.. Posledni roky uz jsem kourila asi 30 za den a vice. Nekolikrat jsem se pokousela prestat, nikdy jsem to vice jak tri dny nevydrzela...Az jednou - pred 4!!! lety jsem se na to koureni opravdu nastvala - vadilo mi, jak bez cigaret nedam ani ranu, ja me to ovlada, rekla jsem si DOST a ze dne na den jsem prestala. Prvni tyden byl fakt k nicemu, myslim, ze jsem mela doopravdickej abstak, fuj...uz kvuli te vzomince doufam, ze nikdy nezacnu znova!!! Ale zvladla jsem to - dokonce bez nikot. zvykacek naplasti, apod. Ani jsem nepotrebovala nejka vice jist nebo neco zobat.....Jsem hrda na to, ze muzu rict, ze jsem nekurak a je mi fajn. Kuraky ale neodsuzuju, spis je lituju. Chce to hlavne pevou vuli - bez te jsou jakykoliv nahrazky - jako naplasti apod. k nicemu!!!Toto neni ani tak rada, o vuli se pise porad dokola, spis jen moje zkusenost, ale treba to nekoho alespon trochu podpori!Drzim palce!!!!
30. Srpen 2004 - 14:47
Obrázek uživatele Návštěvník
pjk (anonym)
Zdravím, dneska jsem rozhodl přestat kouřit. Sice už asi po dvacátý, ale pevně věřím že to konečně vyjde. Vím že jsem slaboch se mdlou vůlí, ale tahle informace moc k úspěchu nevede. S konstatováním "tak jsem slaboch" bych si kouřil klidně dál, až by mě to nadobro zničilo.Pokud by se zde našel odnaučený kuřák s jakoukoliv radou, budu rád když mi napíše do komentářů k http://pjk.bloguje.cz/Myslím že v téhle situaci je každá rada dobrá :)
22. Září 2004 - 22:43
Obrázek uživatele Návštěvník
webmaster (anonym)
Předmět: koureni Autor: Klara Datum: 13.10. 2004 5:50:53 Zdravim vsechny kuraky a nekuraky.Ja vam chci vsem napsat,kdo bude cist tyto radky,ze jsem prestala kourit po 30 letech.Dnes je to teprve 4 den,ale vim,ze to dokazu.Zacalo to jednou strankou na internete,bylo 17 hod.vecer.Po precteni pripravy na prestani kourit jsem cigarety a spicku se zapalovacem odlozila.Je to rozepsane na 21 dni a velmi pekne napsane.Presne se ridim podle predepsanych dnu a musim uznat,ze to funguje.Neverim na zadne sarlatany,ani naplasti.Pit kavu bez cigarety,bych si nikdy nedovedla predstavit.Kdo bude mit zaujem,tak napisi adresu stranky.Zatim zdravim vsechny co se chteji odnaucit kourit. Předmět: koureni Autor: Jana Datum: 13.10. 2004 6:25:55 Kláro,jsem sama nekuřák,ale fandím všem co stím chtějí přestat i když kuřáci mi nevadí.Znám paní doktorku,která akupunkturou odnaučuje kouření a není to tak drastické.A co jsem slyšela tak opravdu přestaneš mít chuť kouřit.Tak ti přeji hodně pevné vůle.
13. Říjen 2004 - 18:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Klara (anonym)
Divim se lidi,ze sem nikdo tak dlouho nenapsal.Chci se vsem pochvalit a asi to nikdo cist nebude.Kourila jsem 30 let a dnes se stal asi zazrak.Uz 5-den mi nechutna kourit a ani jsem jednu cigaretu nemela v ustach.Nikdy jsem si nedovedla predstavit,ze budu pit rano kavu bez cigarety.Jinak se citim dost malatna,ale hlavne ze namam krece v nohach.Kdysy jsem vykourila i 60 cigaret denne.Lidicky,prosim Vas napise nekdo?Zatim vsem ahoj
14. Říjen 2004 - 5:04
Obrázek uživatele Návštěvník
Klara (anonym)
Jano,mockrat dekuji,ze jsi se jako jedina ozvala a povzbudila me.Ty jsi nikdy nekourila?Nejlepsi na tom je,ze jsem nakazila i sveho syna a ten nekouri 2 den.Rika si,kdyz to vydrzi mama po 30-letech,tak to musim vydrzet i ja.Muj syn tomu stale neveri,ze nedrzim cigaretu v ustach.Jeste jednou dekuji Jani,za Tvoji podporu.
14. Říjen 2004 - 5:10
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Klárko,opravdu jsem nikdy nekouřila.Mám rodiče kteří kouří.Bohužel to někdy vypadalo v kuchyni jak v uzáku,a tak jsem si jako holka řekla že já nikdy nebudu.Nevidím v tom nic.Manžela jsem se taky snažila přesvědčit,ale bohužel.Naštěstí nekouří jednu od druhé.Naší dceři je 14 a můžu zatím říct,že má stejný vztah k cigaretám jako já.Kuřáci mi opravdu nevadí,spíš mi vadí ty kecy nekuřáků a odnaučených kuřáků.Je to asi divné,ale mě taky kuřáci nekritizují že nekouřím a nesnaží se mě izolovat.Tak to vydrž a pokud né tak to omez na minimum,bude ti určitě lépe.
14. Říjen 2004 - 7:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Tomas (anonym)
Ahoj lidi,lepší než kouřit je nechat si kouřit a tak vyměňte jednu závislost za druhou jinak vám z kouření uschne slimejš tak bacha... :-)
15. Říjen 2004 - 7:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Klara (anonym)
Ahoj Jani,ja jsem vzdy zavidela nekurakum,nikdo z moji rodiny nekouri,jen ja.V noci jsem mela strasne krece do nohou a to bylo nejhorsi.Asi posledni 4 roky jsem mela spicku a v nem filr,ale mym krecim to nepomohlo.Vis zacala jsem pracovat v praci,kde na koureni nemohu mit ani pomysleni,a tak jsem se musela rozhodnout,bud byt doma a stratit tak praci,ktera me bavi.Je to paradox,ale mohu dekovat jen teto nove praci.Zatim me pokuseni nepresvedcilo a zadna cigareta,ale divim se Tobe,ze ctes tyto stranky a s cigaretama nemas zadne problemy.Jake te stvou keci kuraku a nekuraku?Rada bych si je precetla,nebo ja nemam s nikym zatim problemy,urcite se budu vyhybat par mesicu mistum,kde se kouri.Divim se jen sama sobe,jak jsem mohla vydrzet kourit tolik let.Zatim ahoj Klara
15. Říjen 2004 - 18:20
Obrázek uživatele Návštěvník
Dana (anonym)
Ahoj Klarko,mohla by si mi prosim ta napisat adresu tej stranky.Chcela by som to vyskusat. Dakujem Dana
19. Říjen 2004 - 14:23

Stránky

Přidat komentář