2049 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
magda (anonym)
Jasne, ty mam nejradsi.
27. Srpen 2001 - 13:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Roman (anonym)
Souhlasim, takove rady jsou vazne nejlepsi:-)Obzvlast ta vyhybat se nebezpecnym situacim... co tim clovece myslis? Ktere jsou vic a min rizikove? Jedina nerizikova situace mi prijde, kdyz spim, plavu, nebo jedu metrem... Myslim ze to nejde takhle formulovat.Je to cele o vuli a prekonani abstinencniho priznaku a pak zase o vuli. Nic jineho nepomuze.R.
7. Září 2001 - 14:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Sona (anonym)
JÁ mám kuřáků plné zuby!!!!!!!!!!! Jdu po ulici a přede mnou si vyhulují zobáky nějací idioti, stojím na zastávce a zase. Když se toho nadechnu, dostanu silný tlak do břicha a do hlavy a je mi zle. Opravdu cigaretový kouř nesnesu a ta nevychovanost kuřáků mi leze na nervy! Proč tohle kuřáci dělají? Když si chtějí mermomocí huntovat svoje plíce, tak OK ale moje plíce jsou jenom moje plíce a nikdo nemá právo mě nutit pasivně kouřit, což je mnohem nebezpečnější než aktivní kouření. Mám toho dost!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
8. Září 2001 - 13:06
Obrázek uživatele Návštěvník
snatch (anonym)
ahoj lidičky.vy zkušení,prosííím,řeknete mi,proč se tloustne když se s tim přestava?! ja bych rada přestala,ale tohodle se bojim.začla sem s tim jen proto,že se po tom hubne ... :-//
8. Září 2001 - 22:59
Obrázek uživatele Návštěvník
saša (anonym)
Tři zkušenosti:1) jde přestat kouřit ze dne na den, prostě to useknout2) držet cigaretu v ruce, natáhnout jen do úst - to je stejné jako když si vyléčený alkoholik hraje se skleničkou. Myšlenky se na to připraví a za chvíli v tom lítáte zas. Jediná rada: už NIKDY žádnou cigaretu - ani v ruce, ani v myšlenkách3) k tomu, abyste přestali kouřit, nepotřebujete víc než CHTÍT. Jde to, za pár dní jste z nejhoršího venku. A to ostatní již napsali ostatní. PS: Kuřáci, zkuste si někdy zblízka očichat popelník, a třeba ho i políbit. Podobné pocity má váš partner nekuřák.
2. Říjen 2001 - 23:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
Nikotin podporuje enzym, který rozkládá lidský tuk. Výsledkem toho je, že při přechodu na kouření tělo několik kilogramů shodí. Tělo se brání a aktivitu enzymu snižuje..takže rozkládání tuků není tak silné a tedy tělo tolik nehubne. Jstliže pak kuřák přestane kouřit, trvá ještě nekolik týdnů, než dojde k obnově přirozené činnosti zmíněného enzymu. Jakékoli další nabírání hmotnosti již tedy není způsobeno nikotinem. Kouření tedy, podle mne, není tou nejšťastnější cestou k "ideální" postavě. Píši "ideální", protože si myslím, že kažý člověk je individualitou ať je silnější nebo hubenější a snaha přiblížit se k jiné hmotnosti než je ta jeho je vlastně cestou k jiné individualitě. Jestliže žije zdravě a je zdravý, pak to je, podle mne, to mnohem důležitější. Kouření sice na jedné straně tedy trochu hmotnost sníží, na druhé straně ale tělo brutálně poškodí. Nikotin je nervový jed, který je základem mnoha insekticidů. Cigaretový kouř obsahuje kolem 4000 chemikálií, z nichž 50 je rakovinotvorných. Z pacientů s rakovinou plic jich 80% umírá do 3 let...atd. je to smutné povídání. Přeji tedy všem, aby se jim podařilo kouřit přestat a aby mohli znovu užívat života tak, jako dříve. Martin | Nekurak.cz
7. Říjen 2001 - 16:21
Obrázek uživatele Návštěvník
R. (anonym)
Nevite nekdo, jaka je teplota zapaleneho konce cigarety?
18. Říjen 2001 - 12:58
Obrázek uživatele Návštěvník
www.nekurak.cz (anonym)
Ahoj, teploty by měly být následující:Teplota bez "natahování":400 °C - okraj zapálené části580 °C - střed zapálené částiTeplota s "natahováním":700 °C - střed zapálené částizdroj:http://www.physlink.com/Education/AskExperts/ae1.cfm
25. Říjen 2001 - 3:30
Obrázek uživatele Návštěvník
jaja (anonym)
Ajoj, me je 21let a jsem takova nepravidelna kuracka. Na ulici bych si v zitote nezapalila, ale jakmile se nekam razi ta je to hned. Vsichni mi znami kouri, i muj partner, takze obcas doma pri vinku a po jidle si dam s nim. Nekdy vykourim 3-7cigaret za den, nekdy 2 dny vubec nemam chut na cigaretu. Nemyslim si, ze jsem zavisla, ale v urcitych situaci mi to bavi. Vim, ze je to pro me spatne, ale na akci o to nepremyslim a delam co mi bavi. Na stredni jsem pres tyden nekourila vubec, a potom v patek a v sobotu jsem jich vykourila tak 15 a pak zase nic. Poradi nekdo jak toho zbavit?
1. Listopad 2001 - 14:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Nekurak.cz (anonym)
Ahoj jajo, myslim, ze aby se ti podarilo s kourenim prestat, je treba ujasnit si velmi dobre - DUVODY, ktere k tomu rozhodnuti vedou. Jestliže sama nepocítíš důvody, pro které přestat - nebudeš mít pak možná dostatek síly na to překlenout určitá období, které se mohou při odvykání dostavit.. navyk na koureni vznika dlouhodbe a neni vzdy snadne ho prekonat ze dne na den, nekdy je vhodnejsi zase plynula cesta nazpet... Vysla skvela knizka, kterou Ti mohu vrele doporucit. Jmenuje se Končíme s kouřením ... ja to malá brožurka a určitě ti na mnoho tvých otázek odpoví. Zdravím z Prahy! Martin | Nekurak.cz
2. Listopad 2001 - 2:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Martin (anonym)
Ahoj kuřáci. Jsem na světě dost krátkou dobu (26 let). Za tuhle dobu jsem si toho dost vytrpěl. Sice jsem nekuřák, ale snad mě pochopíte. Jsem onkologicky nemocný asi od 5-ti let. Zkusil jsem si teda svoje. Chtěl bych vám říct, ničíte si svoje zdraví dobrovolně a to byste měli rychle nechat. Vím co to je za pocit, ležet na posteli a čekat až to do vás píchnou. Nic příjemného. Pokud chcete, ale jen pokud chcete navštivte internetovou stránku www.lpr.cz . Na odkazu
15. Listopad 2001 - 20:25
Obrázek uživatele Návštěvník
ivca (anonym)
Taky jsem dřív kouřila, i když ne tak často, ale vždy, když se někam šlo s partou posedět a to jsem dokázala "vyhulit" i celou krabičku. Celkem mě to chutnalo a i teď mám na to občas chuť. Kouřila jsem asi od 15 let až do 21 let, ale potom se u mě objevilo astma a bylo po kouření, protože bych to prostě neudýchala. Tak jsem skončila s kouřením já, ale nikomu bych to nepřála.
20. Listopad 2001 - 15:34
Obrázek uživatele Návštěvník
pridek (anonym)
I já jsem kouřil 30-50 cigaret denně. Začalo se mi špatně dýchat a obrátil jsem se s prosbou o radu na svoji známou. Poradila mi jak na to. Byl to běh na dlouhou trať, ale teď už druhý rok nekouřím a je mi bezva po všech stránkách. Kdo chce, předám kontakt.pridek"centrum.cz
21. Listopad 2001 - 17:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva Hédlová (anonym)
Kdo se chce skutečně odnaučit kouřit nebo se zbavit jiné závislosti, ráda profesionálně pomohu.
26. Prosinec 2001 - 23:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Iva Hédlová (anonym)
Zapoměla jsem dát na sebe kontakt: ivahedlova"volny.cz
26. Prosinec 2001 - 23:59
Obrázek uživatele Návštěvník
vanda (anonym)
Mate nekdo kontakt na pana doktora, o kterem byla rec ve stredecni (9.1.02) Saune na Prime? pry dokaze pomoci elektrod nebo akupunktury odnaucit kourit? Dekuju.
11. Leden 2002 - 0:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Nekurak.cz (anonym)
Ahoj, moje uvaha je takova, ze duvody, proc kourit a nekourit se daji v klidu zvazit, dat na jednu stranu klady, na druhou zapory a dojit k zaveru. Jsem si jist, ze to dokaze kazdy clovek se svobodnou vuli a chuti zacit jednou provzdy znovu. Proto nemam duveru k "technologiim" na odvykani, k prosredkum, naplastim, elektrodam. Myslim, ze to pricinu, koureni neresi a opet nabizi nejaky prostredek, pri kterem by kurak nemusel hnout ani prstem pro zmenu ve svem zivote. Preji vsem zdravy rozum, uprimnost vuci sobe a vuli!
12. Leden 2002 - 0:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucie (anonym)
Zdravím vás všechny, kuřáky i nekuřáky. Pozorně jsem si přečetla všechny vaše příspěvky. Já jsem nekuřačka, taková, která nikdy cigaretu ani nezkusila. Sice mi to málokdo věří, ale je to tak. Situaci mám však ztíženou tím, že moje máma kouří, takových 10 denně. Hodně mi to vadí, snažím se jí domlouvat už asi 10 let, aby přestala, neničila si zdraví a tak, ale vše je marné. Vím, že pokud sama nechce, nedokáže to, stejně jako alkoholik nedokáže přestat pít, pokud opravdu nechce. A já vím, že máma nechce, kouří už 25 let a myslím si, že už to asi nedokáže. Nemá totiž dostatečně pevnou vůli, myslím si, že v cigaretách někdy hledá útočiště, když je nervózní, kouří více. Chtěla bych jí nějak pomoct, zatím nemá žádné problémy, ale mám strach, aby nepřišly. Není to tím, jak tady píše pomatená Tina, že nemá co dělat, nudí se a tak. Je zaměstnaná a nadbytkem volného času rozhodně netrpí. Pomalu už vzdávám jakoukoli snahu jí domlouvat, vůbec to nepomáhá. Ona nechce. Ani trošičku. A to je asi to, bez čeho přestat kouřit nedokáže. Všem, kteří přestávají, přeji hodně štěstí - já osobně nemůžu přispět žádnou zkušeností, nevím, jaké to je, kouřit, přestávat kouřit a tak, ale přeji vám, aby vše vyšlo.Lucka
14. Leden 2002 - 11:59
Obrázek uživatele Návštěvník
Nina (anonym)
Chci se zeptat protože už sem úplně vyčerpaná!!!!Do školy máme mít jak souvisí únava s cigaretami!!!Máme tam mít popsané jestli to pomáhá a jak nebo jestli ne a všechno možný!!Moc prosím poraďte mi!!Předem děkuju!!!
10. Únor 2002 - 23:02
Obrázek uživatele Návštěvník
IVA (anonym)
Nějaká 22letá dívky má problém.Ten mám i já .Jsem zdravotní sestra a nevím jak přestat kouřit dovedete si představit jak je mi trapně ,když jdu k pacientovi a jde ze mě cítim cigareta.Hrůza ,ale opravdu nevím jak na to.
15. Únor 2002 - 23:34
Obrázek uživatele Návštěvník
eva (anonym)
Ahojte, aj ja by som sa chcela opytat ci ma niekto subliminacne nahravky, ci to niekomu pomohlo a ci mi tuto kazetu moze poskytnut.dik
21. Únor 2002 - 10:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Otta (anonym)
Je mi 42 let kouřím od 17 let. V 35 letech jsem přestal kouřit, nekouřil jsem téměř 4 roky. Byl jsem na to patřičně hrdý a kuřáci byli pro mě "hmyz". Potom jsem na jednom večírku (ani nevím jak) vykouřil cigaretu. Od té doby v tom znovu "jedu". Několikrát jsem přesta na pár dní. Rád bych znovu přestal ale nějak to nejde.
21. Únor 2002 - 20:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Docela se vždy bavím kydy lidí, kteří nikdy nekouřili, nebo kouřili jeden rok o tom, jak je těžké přestat. Já osobně jsem přestal kouřit po devatenácti letech silného čazení a bylo to velmi snadné. Tedy první tři měsíce, pak přišla chuť na cigáro jak bejk, ale pravé peklo začalo po šesti měsících. Teď nekouřím rok a je to už v pohodě, ale nikdy se neodvážím říct, že už nikdy. Dokázal jsem zatím závislost na tuto drogu ustát, ale nikdy nevím na jak dlouho. A můj návod: nejdřív jsem se na sebe naštval, promlouval jsem totiž svým dětem do duše, aby nebyli takoví voli jako já a nekouřili, že je to drahý svinstvo. Na to mi má dvanáctiletá dcera vmetla proč teda kouřím já, když je to svinstvo. A to byl pro mně takovej motiv, že kdykoliv jsem chtěl šáhnout po cigáru, tak jsem si připoměl, že chci být pro děti ten co to dokázal a ne rozchrchlaná troska. Zatím mi to vychází a omlouvám se těm co štěstí neměli za tu trosku.
26. Únor 2002 - 20:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Můj přítel si v nové práci zvykl kouřit (vykouří krabičku tak za 2-3 dny) a mně to strašně vadí (jsem totiž taky z těch, kteří to nikdy ani nezkoušeli). Na otázku, "proč??" mi odpovídá, že mu to chutná, a taky že to máme rozdělené, že já žiju zdravě a on nezdravě. Myslím, že je dost starý (24) na to, aby věděl, co je dobré a co ne. Poraďte mi prosím, jak ho nějakým diplomatickým způsobem (aby se necítil manipulovaný, nechci mu dávat ultimáta typu "Buď já nebo cigarety") "donutit" nekouřit. Odpovězte mi prosím rychle (nejlépe na mail hanka.pistalka"centrum.cz), jsem z toho zoufalá!
28. Únor 2002 - 10:57
Obrázek uživatele Návštěvník
JB (anonym)
Jsem začínající kuřák(16 let), nenávidim cigarety, kouřim jedině doutníky. Myslim si,že jeden doutník za týden nikomu nic neudělá, problémy s dýchánim ani nic jinýho mi nehrozí.Kdo kouří cigarety by podle mě měl přijít na doutníky,je to "zdravější"..Nebo když už cigarety, tak pokuď možno co nejkvalitnější, kupříkladu Davidoff
16. Březen 2002 - 23:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Zdravim vsechny, co se snazi odnaucit kourit i ty, co proste nechteji nebo jim to nejde. Ja kourila pres 2 roky. Zacala pred maturitou a pak jsem zjistila, ze to neni uplne az tak ono. Ani me tolik netrapili ty povestne plice, jako ten smrad a taky penize. Prestala jsem kourit pravidelne, zato piju kavu, kterou jsem nikdy nepila. Cigerety se proste necim nahradit musela. Nicmene jsem nyni kurak obcasny - to kdyz jsem nekde s kamarady v baru. Docela mi to tak vyhovuje, ale rozhodne s tim nechci zit cely zivot. A vsak nepripada mi normalni zalovat tabakove spolecnosti za to, ze si nicim zdravi. To je proste "rozhodnuti" kazdeho z nas. Drzim palce, je to velka vyhra, kdyz clovek prestane kourit.
27. Březen 2002 - 21:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
No ja myslim, ze kvalitni cigerety neexistuji. Koureni je svinstvo a cena ci znacka je jen reklamni tah.
27. Březen 2002 - 22:08
Obrázek uživatele Návštěvník
kace (anonym)
ahoj uz nekolikrat sem se pokousela prestat kourit ale nejak to nejde.vzdycky si reknu az mi dojde krabicka tak uz si jinou nekoupim ale kdyz me nekdo nastve,snekym se pohadam nebo kdyz mi neco nevide tak to proste nevidrzim a du si je hned koupit.proste nemam pevnou vuli,CO STIM?
1. Duben 2002 - 23:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Dana (anonym)
Slyšela jsem o odvykání kouření pomocí hypnózy. Nemáte s touto metodou někdo zkušenosti?
8. Duben 2002 - 6:47
Obrázek uživatele Návštěvník
BJ (anonym)
Sorry, kdyz chces kourit tak si kur, ale pokud chces nekomu radit,tak by neskodilo neco o tom vedet. Doutniky jsou v pohode ? Tak to jsi asi jeste nevidel obrazek nekoho s pohodovym nadorem rtu, nebo kdekoli v "dutine ustni" . A jak te napadnul vyraz kvalitnejsi cigarety???Ale je ti 16 mas cas na to, abyses srovnalal a hlavne si zjistil par zakladnich informaci
9. Duben 2002 - 3:03

Stránky

Přidat komentář