493 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Ann (anonym)
nevim, co chces spatne rozumet na vete zacni sportovat dost si pribrala mas uz skoro nadvahu
16. Leden 2009 - 12:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Iveta (anonym)
Ahoj.Pokud nemáte pevnou vůli na diety netrapte se s nima.Nabízím přírodní řešení na snížení váhy bez diet a bez vedlejších účinků.Napište si o info ivetalepkova"gmail.com
30. Leden 2009 - 16:30
Obrázek uživatele Návštěvník
hančí (anonym)
hoj, cvičíte někdo - kvůli hubnutí? a co? Chtěla bych se sebou začít něco dělat.. ale je to tak trochu... heh... plavání prý podporuje tvorbu podkožního tuku, spinning svaly na nohách... opravdu nepotřbuju aby se všechny špeky co mám na nohách, na sobě celkově, přeměnily na svaly... totiž.. potřebuju zhubnout, nechci svaly..
6. Únor 2009 - 10:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Hančí vím přesně co vám pomůže!Já jsem cvičila a je pravda,že se tělo trochu zpevnilo,ale nikdy jsem nedosáhla toho co jsem chtěla-kila dolů!!!Brala jsem i spalovače!!Objevila jsem něco, co už má své výsledky!!!napište mi pokud vás to zajímá-nejen zhubnete bez jojo efektu,ale uděláte i dobrou věc pro své trávení-už žádné nadýmání, pocit plnosti a nepotřebnosti!To se změní.Můj email hana.ceska"seznam.cz
6. Únor 2009 - 21:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Ahoj.Zkoušela jsem zhubnout ale marně.Už se mi nijak nedařilo až mi kamarádka poradila abych se podívala na http://www.snama.cz/altea-43/ od té doby mam klid
9. Únor 2009 - 22:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Lenka (anonym)
Chcete poradit? Neslibuji zázraky, ale opravdové zhubnutí a zdravý organismus. lenulka.davidova"seznam.cz
24. Únor 2009 - 12:26
Obrázek uživatele Návštěvník
88mikulas (anonym)
Dobrý den, pracuji jako wellness poradce a ve svém volném čase, rád radím lidem zadarmo, jak zhubnout, nebo si vytvarovat postavu. Pokud by vás cokoliv ohledně tohoto tématu zajímalo obraťte se na: miki.kvapil"seznam.cz, zajímavé informace taky naleznete na www.snidane.kvalitne.cz
27. Únor 2009 - 13:06
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzi (anonym)
mám výbornou zkušenost se 100% přírodními bylinnými doplňky stravy, dají organismus a trávení do pořádku a pak už se hubne mnohem snadněji, pište na z.u.z.i"centrum.cz, ráda poradím
5. Březen 2009 - 12:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Vlasta (anonym)
Ahoj Hanko nic se neboj byla jsem na tom stejně ,ale už mám vyhráno jestli máš zájem tak se ozvy .Opravdu to zabýrá a je to bez jojo a bez vedlejších účinků.Můžeš u toho normálně jíst.skype ..vlastafu...Vlasta.Fucikova"seznam.cz
6. Březen 2009 - 14:13
Obrázek uživatele Návštěvník
andrea (anonym)
Dobrý den je mi 13 a mám potíže s mou váhou .Už od listopadu sem nemocná a pořát se stoho nemůžu vyhrabat vždycky jsem týden doma a pak týden ve škole ale mám samozdřejmě zakázáno sportovat.Jsem od přírody taková oplácaná ale mě to nevadí protože být vychrtlá taky není hezké.Ale už k polovině prosince jsem začala přibírat protože jsem pořád jedla ale nic nespalovala a začalo se to už trochu projevovat ,ale já sem si řekla že po vánocích to dám do pořádku .Ale po vánocích to bylo ještě horší nedokázala sem se ubránit tomu cukroví .V lednu už jsem přez břicho nemohla zapnout dvoje kalhoty a tak sem začala hubnout ale týden na to sem znovu onemocněla ,ted je březen a já mám od listopadu nasobě o necelých 12 kilo víc .Už sem říkala že jsem od přírody oplácaná ale ted mi moje bříško dost značně narosto ,dokonce i trička mi některá nejsou .v listopadu jsem měla obvod břicha 80 cm a ted mám 98 ,mám postavu typo jablíčko tak že se mi tuk ukládá hlavně na břiše ,prosím pomozte mi co mám dělat už začínám mít kvůli tomu problémy nemůžu spát a protože jsou mi všechny kalhoty malé tak mě bolí břicho od toho jak mě tlačí.Nejvíc mi vadí ten tuk překypující přez kalhoty,doslova mi přez tu pneumatiku není vidět pásek od kalhot ,tak co mám dělat poradtě prosím
9. Březen 2009 - 12:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Beruska (anonym)
Zdravim,zhubnout je velmi tezke. Nejhorsi hubnuti je po ctyricitce.To znam. Mam dietu na 13dni pri ktere se da zhubhout 4az 10kg.Zalezi jak u koho to funguje,ale ty 4kila shodite na sto procent.Ja jsem zhubla 7kilo.Pokud mate zajem ozvete se:r.heczkova"tscali.cz
9. Březen 2009 - 14:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Pavel (anonym)
Dieta je na 2-3kg ,když chce někdo víc,tak už je to o změně životního stylu.Před 4 lety jsem měl 130kg hrůza! sám jsem se sobě hnusil 40kg jsem shazoval 2 roky.Od té doby 90-93 cca.Je to o vůli a taky jsem úplně změnil jídelníček a životní styl.Dám si klidně i "bůček" ne však 30dkg ale jen pláteček na chuť, Jinak hodně saláty ,např:sal.okurka,čínské zelí,rajče,papriky,těstovina,trochu kuřecího...Je toho hodně a kaloricky málo. a hlavně jím po troškách celý den,tam kousek jablka,pak třeba krajíček chleba s pom máslem,zel polévka,brokolice a hlavně večer už raději ne ! Na svátky obyčejně přiberu 2-3 kg a na to stačí ostrá dieta 1-2 týdny,hlavně hodně pít a taky se jít např. občas projít a pod.Přípravky typu "15kg za týden bez pohybu" je akorát dobrý kšeft pro ty firmy, či dobré na poškození zdraví.
9. Březen 2009 - 15:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Andreo, jsi hodně mladá, v té době jsem začala já blbnout s hubnutím a dost drasticky, což mě poznamenalo na dlouho. Vážíš hodně, to je pravda, jestli dokážeš být trpělivá, tak nejlepší efekt je vydržet a hubnout pomalu, rychle to nemá cenu a v Tvém věku ani nebezpečné přípravky nejsou dvojnásobně vhodné. Je to běh na hodně dlouhou trať a musíš se smířit s tím ,že toto léto na Tobě nebude moc vidět žádná změna, ale jsi mladá, tak to bude později. Nezkoušej drastické a hloupé diety a hladovky, tohle nefunguje a vůbec ne u tak vysoké nadváhy, držím Ti moc palce a piš, ptej se, ráda Ti poradím.
9. Březen 2009 - 22:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Andreo, promiň, já jsem si spletla, že těch 98 cm máš obvod přes břicho, brala jsem to jako váhu, tak to s Tebou není tak hrozné, nevím no.
9. Březen 2009 - 22:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Martina (anonym)
Já jsem se vždy snažila zhubnout co nejrychleji, ale zhubla jsem, až když jsem se naučila správně se stravovat. Je důležité mít hodně trpělivosti a nevzdávat to, když se výsledek nedostaví ihned. Začala jsem tím, že jsem se naučila jíst několikrát denně v malých dávkách a hlavně jsem začala snídat. Na stránkách cerealie.cz je spousta tipů, jak se správně stravovat a najdete tam i rady na zdravý pohyb. Tak snad pomůžu alespo? tímto tipem, kde najít nějaké informace.
10. Březen 2009 - 11:40
Obrázek uživatele Návštěvník
teris (anonym)
ahojte, mám docela problém s nafouknutým břichem, a taky jsem během pár let docela přibrala, nejsem člověk schopen držet nějaké drastické diety...máte nějaké rady nebo odkazy kde by mi poradili?dík:-)
10. Březen 2009 - 12:08
Obrázek uživatele Návštěvník
andrea (anonym)
Díky vanesso ale jak sem na tom jsem opravdu tlustá nebo si to jen namlouvám?
10. Březen 2009 - 13:27
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Andreo, jestli chceš moje objektivní posouzení, tak jestli chceš napiš výšku a váhu, já Ti lhát nebudu. Martina to píše dobře, jediné co dělám dobře já od dětství je to, že vydatně snídám. teris, no s tím břichem trik vážně není, já se taky trápila, opravdu funguje jen cvičení na karimatce na břicho.
10. Březen 2009 - 17:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Jinak ze svých i osobních zkušeností vám mohu říct, že nezkoušejte přípravdy typu Adipex, Meridie apod. Někdo ani nezhubne, někdo jo a pak to má zpátky a někomu to pomůže jen na tlak nízký a pak jak to přestanete brát, tak nejste schopni vstát a trpíte jakoby únavovým syndromem.
10. Březen 2009 - 17:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Mám perfektní zkušenosti s Guaretou, jen po ní jsem zhubla a neměla hlad. Opravdu skvělé.
10. Březen 2009 - 17:28
Obrázek uživatele Návštěvník
andrea (anonym)
162cm a 68kilo
10. Březen 2009 - 19:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Andreo, díky, no tak určitě dost vyrosteš, dejme tomu tak 168 cm bys mohla mít, no a tak normální váha by byla tak 58-60 kg, ale jsi hodně ve vývinu, tak diety nedrž, jez zdravě, zbytečně hodně tučným věcem se vyhýbej, ale ne třeba úplně tukům, vždy snídej, k večeři můžeš fakt třeba v 17.00 jen ovoce, zeleninu, mně to taky stačí. Jinak jez vyváženě a cvič, a to nejdůležitější je trpělivost, máš ještě tu výhodu, že budeš růst. Když máš přímo přes břicho 98 cm, tak to málo není, nemyslela si třeba boky ? Hodně tedy nato břicho se zaměř, jinak se ptej na cokoliv.
10. Březen 2009 - 21:34
Obrázek uživatele Návštěvník
andrea (anonym)
opravdu je to hodně přez břicho? ne nespletla sem se myslela sem přez břicho vždyt sem říkala že my to břicho překypuje přez kalhoty a když je to teda moc neměla bych jít na liposukci??
11. Březen 2009 - 16:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
Andy, tak na lipoxuci jsi strašně mladá a psala jsem Ti neblázni a poslechni, co Ti radím nebo bych Ti i napsala více, ale ne vše sem. Já jsem se měřila břicho a boky, ale nechci to sem psát, tak můžeš něco navrhnout.
12. Březen 2009 - 7:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
Já jsem taky asi od svých 18 vážila 75kg, 2x jsem se vyšplhala až na 79kg a to při výšce 165 cm. Držla jsem různé diety, skoro nejedla, vždy jsem shodila tak 3 kg a hned to zase nabrala. Asi před 4 lety, to mi bylo 24let jsem se vážně naštvala a začala jsem hodně snídat (např. jogurt, do něj bio musli), pak k svačině třeba jablko, dále normální oběd, po obědě jsem zvyklá na sladké. Sním třeba jednu malou Milenu a pak už ubírám, ale jím ještě v 15, pak v 18 a klidně ještě v 19 hod. Ale vždy jen něco malého, tak kolem 500 kJ. A výsledek shodila jsem tenkrát za 2 měsíce na 63kg a dodnes si to s menší odchylkou držím. Jím i sladké, ale né pozdě odpoledne. A snažím se cvičit, ale je to dost nepravidelné. Takže moje rada zní: Jíst 6x denně, hodně snídat a obědvat a pak ubírat a poslední jídlo kolem 7 večerní, ale jen něco malého a fakt shodíte. Jsem živým důkazem ubraných 12 kil. V průběhu dne nemám hlad a odpadly tím i moje záchvaty žravosti, které jsem dřív měla téměř denně.
16. Březen 2009 - 21:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Kamila (anonym)
ahojik mate problemy s hubnutim napiste mi ja vam poradim a pomuzu zajimam se kolem vseho ohledne hubnutim a s radou lekare vam pomuzu muj mail kamila.kamilusa"seznam.cz
17. Březen 2009 - 14:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Karla (anonym)
Vy máte problém s nadváhou, my Vám zdarma můžeme poradit jak na to bez hladovění! Zašlete email pro detaily info"pracujemedoma.cz nebo volejte 606671960.
18. Březen 2009 - 9:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Blanule2(Blanka (anonym)
Chcete zhubnout a nechce se Vám cvičit?Tak to znám.Poradím Vám,jak na to a aby se kila už nevracela.Jen to chce trochu víc pít.Produkt se kterým mám zkušenosti není ani drahý.Jestli chcete vědět něco víc,pište na mail.Nechci nikoho nutit aby to vyzkoušel jen s tím mám mnoho pozitivních zkušeností a tak doporučuji a věřím,že i pomůžu.
24. Březen 2009 - 19:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Vanessa (anonym)
A všude jsi jako červ:-( Blanule2, když je to tak kvalitní přípravek,který všude propaguješ, tak nám ho všem představ tady, ne ? Pochybuji ,že Ti bude v dnešní době na něco takového psát mail, co říkáte ostatní ?
24. Březen 2009 - 22:22
Obrázek uživatele Návštěvník
Hubnete (anonym)
http://www.youtube.com/watch?v=SWysy6kBQtE
24. Březen 2009 - 23:15

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama