509 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Zora (anonym)
Chci zhubnout a nejde mi to.
16. Leden 2008 - 17:22
Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
ahojky, no tak já sice mám pevnou vůli, ale zkoušela jsem dělenou stravu, diety, ale vždy se mi kila vrátily. Pohyb mi taky nedělá problém. Hraju závodně rugby takže 3x týdně trenink je v normě... Ale co našla jsem po dlouhém čase něco, co mi fakt pomohlo. Koukněte se kolik je hodina já tu asi před deseti minutma dojedla vepřo knedlo zelo :-) Fakt mazec. No a co už mám dole 8 kg za 3měsíce a stále jde váha níž :-) Fakt nekecám, jediný co je mít ty správné přírodní přípravky. Beru je vždy před jídlem a super. Jestli chcete ozvěte se na chalupovakatka"seznam.cz
17. Leden 2008 - 0:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Katko, jsi jak sekta. Fanatik. Jdi už s tím Herbalifem do prdele !
17. Leden 2008 - 9:00
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzka (anonym)
Zhubla jsem poradím kam se obrátit. zuzka"snama.cz
17. Leden 2008 - 18:38
Obrázek uživatele Návštěvník
EVA (anonym)
Čti:www.moudrasovaeu.
17. Leden 2008 - 21:04
Obrázek uživatele Návštěvník
EVA (anonym)
Oprava. www.moudrasova.eu
17. Leden 2008 - 21:06
Obrázek uživatele Návštěvník
wendy (anonym)
zhubnout se dá bezbolestně a bez hladování, ale pevná vůle musí být; to je podmínka. Stačí ale upravit "životní styl" a to tak, že omezíte cukr (v čemkoliv i samotný do nápojů), nejlépe první měsíc vynechat úplně a každé jídlo skládat podle toho, jaké aktivity Vás čekají. Pokud vás čeká např. práce, tak pojezte potraviny, které uvolňují energii pomalu a delší dobu. Pokud se chystáte jít spát, tak něco, s čím nebude muset tělo "pracovat". A nejde o dělené potraviny, ale o vhodnou kombinaci a vždy část přijímejte v zelenině (třeba vařené) - 1/3 bílkovin, 1/3 sacharidů pro nasycení a 1/3 zeleniny. Mezitím jogurt, vejce, tuňák, nesladké ovoce a také ne sušené, které obsahuje moc cukru. Dopňte oříšky (10ks denně), když máte přece jenom ještě hlad, tak si dejte syrovou mrkev a bílý (klidně tučný) jogurt. Nepřibírá se z tuku, ale z nevhodného složení stravy. Potraviny typu hranolky a cola nám vytvoří návyk, protože nás dokážou rychle nabudit k činnosti, ale bohužel stejně tak rychle se jejich energie v těle vyčerpá, takže si tělo žádá další a další. Kdežto, když si dáte pohankovou kaši s ovocem a jogurtem, tak vám energie vydrží déle a nemáte potřebu se dál cpát. Množství hlavního jídla by nemělo být větší, než se Vám vejde přibližně do dlaní. Když tento styl přijmete i v budoucnu, tak budete štíhlí/é. Před dvěma lety jsem takhle zhubla za půl roku 12 kg a perfektně se držím, i když teď (třeba na vánoce) v pohodě mlsám.
18. Leden 2008 - 14:07
Obrázek uživatele Návštěvník
anicka (anonym)
Ahoj řekneš mi prosim co že to maš za zazračne prostředky na hubnuti diky
1. Únor 2008 - 19:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Aja (anonym)
Wendy, radíš zapisovat si všechno, co a kdy sním?S tou vůlí je to u mě problém.Snad ji trošku nahradí silná motivace, nebo jak tu vůli posílit?
2. Únor 2008 - 12:58
Obrázek uživatele Návštěvník
niki (anonym)
Kamarádka přišla na jednu dobrou stránku kde jí pomohly.Ona zhubla a ještě k tomu nemusela držet dietu a nic podobného prostě přírodní hubnutí.A neplatí se za to nic je to zdarma.Pokud máte zájem tak adresa je http://www.snama.cz/jel-active3 koukněte za to nic nedáte
2. Únor 2008 - 13:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Julinka (anonym)
chi zhubnou je mi 13 a vazim 46 jak na to poradi te mi??
11. Únor 2008 - 18:57
Obrázek uživatele Návštěvník
kačka (anonym)
ahojky holky, tak teda já sice vůli mám, ale nic mi nepomohlo. Měla jsem dělenou stravu, diety, ale to bych se musela hlídat celý ivot, jinka váha půjde zase nahoru a to bych opravdu nechtěla!!! Hrůza představa, tak jsem zkoušela z lékáren různý driáky a taky nic moc, upřímě řečeno to chudnutí není žádej med! Už sem fakt nevěděla co dělat, ale potala jsem kamarádku a ta schudla za 10měsíců 17kilo. Řekla mi, že zásadou chudnutí je ne jen spalovat tuky, ale hlavně vyplavoat škodlivé látky, které se usazují hlavně v ticích z těla ven. Jen tak zabráním, aby se mi nezatěžovaliorgány. Přišla jsem i na to, že dyž budu používat chemické přípravky, škodlivých látek se nezbavím, ale ba naopak je tam ještě přidám. Přiznávám, že je těžké sehnat takový přípravek, ale díky mé kamarádce to jde. Já mám dole už 8kilo za 3měsíce. Zkoušela jsem to i vysadit, ale váha mi stála :-) Chci takto pomoci každému. Takže jestli chcete písněte mi mailíka na ok-katka"email.cz Prosím pokud vám to nebude vadit, byla bych ráda, kdyby jste mi napsali i vyši výšku a váhu, protože jestli někdo váží60kilo a má 180cm, tak ať jd raději k psychiatrovi, na to nic jinýho není. S takovou mu to nepomůže ani trochu a pak tu může psát že to nefunguje...
11. Únor 2008 - 21:07
Obrázek uživatele Návštěvník
120kg (anonym)
Ahoj slecny,dámy, pani... delsi dobu se snazim zhubnout - potrebuju 20kg dolu urcite :o) a proto HLEDAM SPOLUBOJOVNICE PRO KONZULTACE PO E-MAILU ! Proste si kazdy vecer napsat co jsem snedla, jak jsem se hybala a treba po tydnu si kontrolovat vahu. Podporovat se, nachazet novinky v hubnutí, poradit, pomoci, vymyslet neaky chutny recept. Proste nejenom klabosit o tom,ze potrebuju zhubnout,ale aby JEDNA DRUHOU DONUTILA ZHUBNOUT !!! Budu se tesit na email, jen prosím,aby psaly opravdove baculky a ne nejaci dealeri... Pro prvni mail napis sve vahy a miry a neco o sobe :) Tak se budu tesit :)) 120kg"seznam.cz
12. Únor 2008 - 19:06
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz
4. Březen 2008 - 2:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Žena (anonym)
Ahoj, chci Vás pozdravit a předat Vám informaci trošku jinou. Zkusili jste se zamyslet, proč máte nadváhu...........není to jen otázka stravy, cvičení ale hodně psychiky. Vlastními slovy napíši, co říkají jiní, moudří. Obalování tukem je podvědomá obrana před nepřátelským světem. Dodává umělý pocit bezpečí, proto se silní lidé chovají "happy", nic je nerozhodí.......proto jde tak špatně hubnout, brání se vaše podvědomí, má strach z nepřátelského světa. Proto doporučuji přijít na příčinu, odstranit ji a pak už to půjde snáz i z úpravou stravy, dodržováním jiných zásad, cvičením atd. Zkuste i odblokování na kinezce, nebo celostní homeopatii. Dočtete se o tom a dalších věcech v knihách o Etikoterapii (Bezděk, Vogeltanz, Hrabica, L.Hay adalší), také je úžasná kniha p.Zd.Jordánové "Poznej svůj cíl".
4. Březen 2008 - 12:09
Obrázek uživatele Návštěvník
kacuulka (anonym)
ahojky,řeknu ti to takhle...já jsem zhubna za dva měsíce 15kg,já vím že to zní divně ale je to tak...hodně jsem se trápila svojí váhou která byla 67kg a ted už je to 49kg.ale bylo to ze začátku docela težké.první mesíc jsem jedla jen pomeranče a jablíčka...a to tak že jsem jedla dvě jablka a dva pomeranče denně,a to jen do 17:00..pak už nic jen vodu...nesmíš pít žádné sladké nápoje jen vodičku...vím že je to docela drastické,ale mi to pomohlo...a myslím že když se do toho pustíš s pevnou vůli,tak to půjde samo...přeju hodně štěstí...
26. Březen 2008 - 6:44
Obrázek uživatele Návštěvník
Betty (anonym)
Kacuulko, jsi zářný příklad toho, jak se to dělat nemá. Tvoje cesta vede buď k anorexii, nebo jojo efektu.
26. Březen 2008 - 7:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ženo, a jak mám poznat,co právě mě blokuje?před čím se bráním?? Nemůžu an to přijít a to jsem se nad tím docela dlouho zamyslela...
26. Březen 2008 - 10:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Kata (anonym)
Kacuulko, ale takhle prece nebudes jist porad,to znamena,ze vaha pujde zase nahoru-logicky.Aby sis udrzela tech 49 ,tak bys musela jist dve jablka a 2 pomerance i nadale..a to je na hlavu ne?Nemuzes dat telu vse co potrebuje.. Takze souhlasim a Betty.. tohle si koledujes o anorexii..
26. Březen 2008 - 10:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
49 kilo? Tak to směřuješ jistě do hrobu,moc zdravě asi nevypadáš.Takovou kostru bych teda do postele nechtěl.Vzpamatuj se!
26. Březen 2008 - 11:55
Obrázek uživatele Návštěvník
psycho (anonym)
RE: Kacuulko http://diskuse.doktorka.cz/poruchy-prijmu-potravy-anorexie-bulimie/
29. Březen 2008 - 1:49
Obrázek uživatele Návštěvník
psycho (anonym)
RE: Kacuulko http://diskuse.doktorka.cz/poruchy-prijmu-potravy-anorexie-bulimie/
29. Březen 2008 - 1:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Marta55 (anonym)
Máte nadváhu nebo zdravotní problém? Rada poradím vlastní zkušenost. Objednejte si bezplatnou konzultaci. www.snama.cz/active-15
31. Březen 2008 - 11:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Marta55 (anonym)
Máte nadváhu nebo zdravotní problém? Rada poradím vlastní zkušenost. Objednejte si bezplatnou konzultaci. www.snama.cz/active-15
31. Březen 2008 - 11:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahoj, pokud chcete nekdo zhubnout bez drastickych diet a hlavne zdrave, tak mi napise na okg"emil.cz Jde o vyrobky ciste prirodni, bez chemie.
5. Duben 2008 - 19:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Aislinn (anonym)
Na me funguje metoda, ktera se ale obecne nedoporucuje. Proste nezrat nic. V kombinaci se stresem v praci je to jeste lepsi. Neni to moc zdrave, ja vim, ale na me to fakt funguje. Potom se jen musim drzet, abych vse nepribral zpatky. Vicemene vzdycky kdyz jsem takhle zhubnul, tak jsem tak pulku pribral zpatky, takze porad je kladny vysledek.
10. Duben 2008 - 8:11
Obrázek uživatele Návštěvník
Aislinn (anonym)
Jo vlastne jsem zapomnel jeste napsat, jakou mam motivaci k hubnuti. Musim zhubnout, protoze chci nosit bokovky :-) A najednou to jde, staci mit nejakou motivaci :)
11. Duben 2008 - 9:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahoj, mám to vyzkoušené koukni na stránky www.smama.cz/altea-2, poradí ti zdarma prez internet. A fakt to funguje. ahojky držím pěsti.)) Bohunka
12. Duben 2008 - 8:47
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ahoj, mrkni se na www.snama.cz/altea-2, poradi ti zdarma prez skype nebo icq pokud budeš mít zájem. sama jsem s nima zhubla uz 4 kg s kterymi bojuju uz nekolik let.. fakt jsem spokojena .. Bohunka .))
12. Duben 2008 - 9:03
Obrázek uživatele Návštěvník
zdenka (anonym)
Hubnutí - Objednejte si tento výjimečný bezplatný 7denní e-mailový kurz ZDRAMA. Info:www.snama.cz/active-7
17. Duben 2008 - 7:55

Stránky

Přidat komentář