783 komentáře / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
jestli (anonym)
Ahoj ja merim 167cm a vazim...chceš opravdu přibrat, tak přestaň kouřit. To není hec ale fakt.
22. Únor 2013 - 20:09
Obrázek uživatele Návštěvník
Monika (anonym)
byla jsem na tom stejně a...Děkuji moc za názor. Zkusím s tím tedy přestat. Myslela jsem si že za to budou moct cigarety. Doufám že se mi to podaří
4. Březen 2013 - 9:17
Obrázek uživatele Návštěvník
hubený (anonym)
Dobrý den, mám problém s váhou, je mi 16 let, měřím 185cm a mám 57 kilo, ať se snažím sebevíc přibrat, tak nepřiberu, snažím se jíst hodně a pravidelně. Prosím, poraďte mi. Děkuji pěkně.
13. Březen 2013 - 10:38
Obrázek uživatele terezal
terezal
Dobrý den, mám problém s...Dobrý den,no podle mě ve Vašem případě ještě možná rostete, takže se pak sitauce třeba sama upraví, až se růst zcela zastaví. A jinak už jsem tu opakovaně psala, že jsou dobré pivovarské kvasnice, prodává se to pod názvem Pangamin. Je to kombinace B-komplexu a bílkovinné složky a hlavní efekt je jakoby normalizování metabolismu, zvýšení vstřebávání živin z potravy. Pokud se používá před jídlem, také zvyšuje chuť k jídlu.
13. Březen 2013 - 11:40
Obrázek uživatele Návštěvník
tereza (anonym)
poratte mi jak mam přibrat pořat jim nepřibiram važim 43gl
24. Březen 2013 - 16:11
Obrázek uživatele Návštěvník
kateřina jokloá (anonym)
Alma: no, i kdyby tahala, tak...dobrí den potrebuji pribrat
16. Duben 2013 - 17:45
Obrázek uživatele Návštěvník
kateřina jokloá (anonym)
potrebuju pribrat ale nevím jak
16. Duben 2013 - 17:46
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzka (anonym)
Dobrý den. Také bych potřebovala radu. Měřím 155cm a vážím 45kg. Chtěla bych přibrat alespoň pár kilo, protože si nepřipadám vůbec žensky. Problemy příjmu potravy nemám, naopak se opravdu nacpávám. Cvičím, protože si myslím, že hodně záleží i na svalové hmotě. Od té doby co jsem začala cvičit, mám dvě kila nahoře, ale pořád mi to ještě nevyhovuje. Pokud by jste věděli o něčem, byla bych neskutečně vděčná.
3. Červen 2013 - 23:08
Obrázek uživatele Návštěvník
strelec.drak@se (anonym)
Dobrý den. Také bych...Potřebujete upravit metabolismus.
4. Červen 2013 - 8:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Ja (anonym)
:-(Vysadili mi hormonalni antikoncepci.Nesmim nic takoveho. Hubnu , nemam chut k jidlu.zacinam se stresovat a jsem unavena a zacinam mit depky i uzkosti. Prasky na psychiku me pali po tele. Vyhodila jsem je do kose.Nekdy se desim co bude. Snazim se udrzet vahu ale nejde mi pribrat aspon 2 kila. Zacarovana vaha. Jako bych nic nejedla! Jim pravidelne ale asi malo a ne dostatecne dobre. Jsem jako by me to bralo vic energie nez jsem schopna snist. Nejde me zasytit telo. Mam takovej pocit. Piji dva litry denne a jsemjak cela dehidrovana. Ja uz nevim co dal.
23. Prosinec 2013 - 11:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Ano (anonym)
Potřebujete upravit...Jak?
23. Prosinec 2013 - 11:19
Obrázek uživatele Návštěvník
K.K.kristy (anonym)
Dobrý denJe mi 11 let (za 3 měsíce mi bude 12) a měřím145cm vážím 30 kg někteří lidé si myslí že jsem anorektička.Ještě před1rokem jsem byla v poho ale jak jsem začala růst tak se všechno pokazilo a teď vypadám fakt. nnemocně NECHCI BÝT ANOREKTIČKA!! prosím moc o pomoc předem děkuji za odpověď
20. Leden 2014 - 19:20
Obrázek uživatele Návštěvník
majk (anonym)
ble
19. Březen 2014 - 11:41
Obrázek uživatele Návštěvník
majk (anonym)
Přibrat,zhubnout.Zhubnout není problem.Je to v hlavě.Přibrat to je problem a dost drahy.S genetikou se špatně bojuje.Já zvedam na bench 110 kg a važím 58 kg,měřím 171 cm,celkem sucharek na první pohled,ale jak sundam tryčko tak je to pastva pro oči,nadherne břišní svalstvo,krasna separace svalu na celem tělě.Trvalo asi 4 roky,než jsem si uvědomil,že nikdy nebudu važit 80,nebo 90 kg.Jo genetika.Napoje nepiju a doplnky jim jenom hořčiky,cečka,prostě doplnuji,at je ta strava všestranější.
19. Březen 2014 - 11:53
Obrázek uživatele Návštěvník
miky (anonym)
Přibrat,zhubnout.Zhubnout...rad bych te videl kdyz je 58 kilo u chlapa pastva pro oci u 170 cm :D muzes klidne pribrat i na 80 neni problem jen vedet jak...
24. Srpen 2014 - 14:21
Obrázek uživatele Návštěvník
neznama (anonym)
ahoj mam 44 kg vysoká asi tak 162 jsem hodně hubena a nevím jak nabrat chtěla bych jestli by mi někdo neporadil byla bych moc rada děkuju
17. Listopad 2014 - 13:09
Obrázek uživatele Návštěvník
antiageing (anonym)
ahoj mam 44 kg vysoká asi...napiš mě na mail 1antiageing@gmail.com
17. Listopad 2014 - 23:14
Obrázek uživatele Návštěvník
k. (anonym)
Mě je 24 let měřim 158cm a vážím 42kg.v těhotenství sem pribrala 12kg ale nezůstalo mi ani kilo...nutridrinky mi nepomahaji....
25. Listopad 2014 - 16:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivča (anonym)
Zaujala mě Vaše diskuze. Je mi 51 let, měřím 166 cm a má váha za celý život (dokonce i v těhotenství) nepřesáhla 50 kg. V dětství jsem dokonce trávila měsíce na "ztučňovacích" pobytech, kde jsem sice pracně 2-3 kg přibrala, nicméně po příjezdu domů jsem se ihned navracela na svou původní váhu. Po porodu třetího (a posledního :) ) dítěte jsem začala mít díky své podváze zdravotní problémy, proto jsem se rozhodla poradit se s odborným nutričním poradcem. Jak jsem již zmínila, navštěvovala jsem sice přibírací tábory již v mládí, ale nikde mě nebrali jako jednotlivce, hlavním cílem bylo donutit všechny účastníky přibrat stejným způsobem, což jak v poslední době zjišťuji, byl u mě asi hlavní kámen úrazu. Ze své zkušenosti tedy mohu doporučit, nesnažte se přibrat tuky za každou cenu, klíčem ke stabilní váze je vyvážená strava složená z přesně daného množství sacharidů, proteinů, lipidů a dalších živin. :-)
28. Listopad 2014 - 1:07
Obrázek uživatele Návštěvník
Hana K. (anonym)
To. Ivča u jakýho nutričního poradce jsi byla? Známá takhle totiž také navštěvovala někoho, utratila za to spoustu peněž a neshodila nic.
30. Listopad 2014 - 9:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
tak jsem zase okoukla kritiku paní Františky. Prý odbornici na módu. Rozcupovala včerejšího slavíka. Ta paní, která vypadá fakt hrozně a měla by přibrat aspoň patnáct kilo, nenechá na normální ženské nit suchou. Sama vypadá jako strašidlo. Jednou byla v nějakém pořadu a to bylo ještě horší než na obrázku. Takže ta by měla přibrat. Ženská má mít prsa, štíhlý pas a zadek. a nohy nesmí mít hubené jako koza. Takže Farná za jedna. A navíc je to zpěvačka ne modelka. Modelky tam byly dvě a možná by bylo lepší kdyby zpívaly.
30. Listopad 2014 - 10:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Péťa (anonym)
tak jsem zase okoukla kritiku...Markéto souhlasím se vším co jste napsala!!Ti módní kritici a poradci ať už zalezou někam.Sami vypadají jak z hororu.Každá žena je krásná,když je přirozená a udržuje se tak nějak " v mezích".Každému sluší něco jiného,štíhlost i baculatost.Ale když vidím ty vychrtlé,bledé,40 kilové chudinky,které si říkají modelky,nebo rádoby celebrity,které už nevědí jakou hrůzu by na sebe navlékly,je mi jako chlapovi mdlo.Žena má být žena se vším všudy a když má pěkný velký zadek,prsa a třeba i nějaký ten faldík tak je to žena jak má být!!!Na nějaké chudinky "made in Hollywood" nejsem v Čechách zvědavý!!!Každé přiblblé médium pomlouvá třeba Farnou,aniž by si uvědomili,že je to kus ženské,které ty vychrtliny nesahají ani po kotníky!!!Toť můj názor:-)
30. Listopad 2014 - 13:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Zdeněk (anonym)
Dobrý den, je mi 16 let, měřím 171cm a vážím pouhých 48 kg a na mojí postavě je to hodně znát. Jsem sportovec, aktivně se věnuji hokeji a florbalu, pravidelně chodím do posilovny, sice jen 3x týdně, ale přece. Pokud jde o jídlo, jsem nevybíravý typ, sním vše, co se mi dá, nebo co si uvařím sám. Jeden z mých problémů je, že jelikož žiju celkem takový nevyvážený život, někdy se vzbudím i odpoledne, čili těžce nestíhám snídani a vzbudím se na oběd. Ale tomuto se umím vyhnout, jelikož stále studuju. Sním vše, pravidelně svačím, obědvám, někdy mám oběd i 2x denně a večeřím, mnohdy se až rodina diví, kam všechno to jídlo do sebe dávám. Samozřejmě, že když se najím a půjdu se vyblbnout na hokej, samozřejmě, že to shodím. Ale, přece není možný, abych jako prvoligový hokejista, rekreaxní boxer a florbalista .. vážil 48kg. Už dlouho se tímto trápím, protože i oproti přítelkyni .. jsem kost a kůže. Dal by se nějak poskládat jídelníček, nebo nějáký doplňek stravy?.. nerozumím tomu, proto se ptám .. Ačkoliv trávím s posilovně hodiny a zatím posiluju ramena a celkově ruce .. za poslední rok tréninku .. nevidím žádné změny. Poraďte mi prosím, jak se dá zvednout váha přírodním .. nebo nepřírodním způsobem, je mi to jedno, hlavně ... že mě už za sloupem půjde vidět. :)
20. Únor 2015 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
tomáš (anonym)
Já jsem přibrala až...já jsem začal bezlepovou dietu a jsem ještě víc hubený.Už je mi všechno velké a řeším problém ja přibrat a jak mojí váhu řešit,mamka vysadila lepe a hubne,také,tak nevím.
15. Květen 2015 - 21:23
Obrázek uživatele Návštěvník
jak přibrat ? (anonym)
Mám jasnou radu..spěte málo,pijte málo - myslím vody a normálního pití a kila vám půjdou nahoru..je to dokázáno..že když máte málo spánku,tloustnete..plus se prý přibírá hodně,když denně vypijete třeba 2 litry koly,ale to není moc zdravé..a taky se prý tloustne nejvíc ne z tuků,ale sacharidů..bezlepkovou dietu nedoporučuju,ta je na hubnutí,ne na tloustnutí..já jsem nikdy přibrat nepotřebovala,spíš naopak..tloustla jsem bez problémů a hubla o poznání hůře...
15. Květen 2015 - 23:15
Obrázek uživatele Návštěvník
čížková (anonym)
tak jsem zase okoukla kritiku...trpí roky anorexií..má 44 kilo což není váha normálního dospělého,ale spíš dítěte..
15. Květen 2015 - 23:17
Obrázek uživatele Návštěvník
haha (anonym)
Dobrý den, je mi 16 let,...Je ti 16,v tom věku ještě většina kluků netloustne..navíc hodně sportuješ a to má taky vliv..jdi do posilovny a tam ti poradí,jak nabrat svaly..k tomu to chce žrát maso a bílkoviny !
15. Květen 2015 - 23:18
Obrázek uživatele Návštěvník
haha (anonym)
Já měla dneska pouze 5 knedlíků :-) Váhu mám zhruba v normě..možná o pár kil víc,ale nevím svoji přesnou váhu a výšku..
15. Květen 2015 - 23:20
Obrázek uživatele Návštěvník
X (anonym)
já jsem začal bezlepovou...Záleží na skladbě stravy. Když se lepek vysadí, tak se přece nemusí zhubnout. Lepkové obiloviny se nahradí jinými sacharidy - rýže, pohanka, jáhly, brambory, bezlepkové těstoviny..
16. Květen 2015 - 18:43
Obrázek uživatele Návštěvník
kamil (anonym)
je mi 12 let potřebuji přidat 5 až 10 kg jak? prosím odpovězte
18. Červen 2015 - 21:44

Stránky

Přidat komentář