356 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Karolína (anonym)
Aha, nezobrazil se odkaz na diety. Takže jsem si pořídila dietní režim Nutrend.
23. Únor 2007 - 16:58
Obrázek uživatele Návštěvník
luc (anonym)
ahoj, všem vám moc držím palce, taky bych chtěla, ale nějak mi to nejde, se svou postavou se neumím smířit, před ostatními se stydím, ale jídlu stejně neodolám. Kvůli časté nemocnosti to jde špatně dohromady i s pohybem. jo a taky s leností:o) při výšce 173 a přes 70 kilo neni zrovna ideál krásy. tak snad to zvládnu, jsme ráda, že v tom nejsem sama, ale nikomu to nepřeju.
26. Únor 2007 - 9:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Romana (anonym)
Karolíno, jak dlouho budeš tenhle režim dodržovat? A co to udělá, až s tím přestaneš?
26. Únor 2007 - 9:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Já si myslím, že 300 kCal je ukrutně málo, mělo by jich být aspoň 750 a i tak by to bylo dost málo. Běžně tělo hubna u 1200-3000 kCal.
26. Únor 2007 - 10:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Hubnutí
26. Únor 2007 - 14:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Taky musím hubnout, zejména proto, že mne velice bolí koleno. Měřím 160 cm a vážím 76 kg. A to už mám 4 kg dolů, ale za dva měsíce. Zavolala jsem si na bezplatnou linku "Merrylinku" do Prahy, kde mi poradili a rovněž poslali návod, jak zdravě a bez rizika hubnout. Také je možné nechat si předepsat moderní antiobeztika, která pomůžou při snižování váhy.A ještě k tomu indexu hmotnosti. Podle mne je to individuální. Já vím, že když se dostanu při moji výšce 160 cm na 65 kg, tak budu naprosto stíhlá a obleču velikost 40 -42. Podle toho vzorce bych však měla vážit 51 kg.To bych vypadala jako anoretička.
26. Únor 2007 - 14:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Zuzana (anonym)
Ještě číslo na Merryllinku: 800 116 116 Po-Pá 9.00-18.00
26. Únor 2007 - 14:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Mirek (anonym)
Zuzano, a to Ti po telefionu vypracujou jídelníček? Aniž by Tě viděli?
26. Únor 2007 - 16:29
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzana (anonym)
Poslali mi příručku, jak sestavit redukční jídelníček s energetickým obsahem 5000 kj.Jídelníček jsem si vypracovala sama tak, aby tam bylo to, co mi chutná a co můžu. A počítám. Je s tím trochu práce, ale funguje to. A výsledky konzultuji s Merrylinkou.V té příručce jsou i energetické hodnoty potravin.
28. Únor 2007 - 11:55
Obrázek uživatele Návštěvník
deny (anonym)
zuzano a co obsahuje jeden den s 5000kj?prosim te napis dik
28. Únor 2007 - 12:14
Obrázek uživatele Návštěvník
to Deny (anonym)
Koukni se sem http://www.merrylinka.cz/jak-sestavit-dietu/ukazkovy-jidelnicek-5000-kj.aspx
28. Únor 2007 - 12:19
Obrázek uživatele Návštěvník
zuzana (anonym)
Tak například: Snídaně1/4 l bílé kávy, 50gr nízkotučný sýr, 30 gr. libová šunka, 50 gr tmavého chleba. Svačina: 100 gr ovoce, pomeranč, kiwi nebo 150 gr zeleniny Oběd:100gr. libového masa (drůbež, králik),200gr. zeleniny, 10 gr.rostl. tuku, 100 gr. brambor Svačina: jogurt, nebo ovoce Večeře:80 gr. libového masa, 100 gr.vař. brambor Druhá večeře: 100 gr. ovoce, nebo 150 gr zeleniny
28. Únor 2007 - 19:42
Obrázek uživatele Návštěvník
to "jen aby..." (anonym)
Vim o cem mluvis pred 6 lety jsem vazila 82kg pri 167 cm a pripadala si odporna shodlila jsem 25kg za 4 mesice, tez jsem nemenstruovala a sve okoli dohanela svou naladovosti k placi. myslim ze muj denni prijem byl tak 2000kj:) letos jsem se po letech zvazila - 92kg po pulmesici diety. tu ted stale drzim. kazdy den cvicim jim vice nez tehdy snazim se nesnizovat davky jidla ale je to tezke.telo chce dostat kila dolu co nejrychleji...nemam problem ted drzet dietu. sledovat v zrcadle jek postupne mizi speky je pro me droga. tesim se na den kdy rucicka vahy ukaze ideal a zaroven se jej desim, co pak?snazim se presvedcit se ze mym dozivotnim udelem je kornbrot a salat ale...drzim diety co pamatuji a nikdy se mi nepodarilo udrzet vahu.smeju se kdyz ma nekdo problem shodit 3kila. u me figuruji desitky, dvacitky, tricitky...no kez by se tentokrat "zmena zivotniho stylu" podarila. Dzim palce vsem hubnoucim. P.S. Nebojte dieta muze byt priejmna droga ale taky tak zradna...
1. Březen 2007 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Monika (anonym)
Ahoj Iveto,mluvíš mi z duše.A jak jsi na tom?začala jsi už?Kdyžtak bych se ráda připojila
6. Březen 2007 - 13:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Boženka (anonym)
Ivetko,rozumím ti já sem věčná bojovnice s nadváhou,loni sem schodila 6kg a dá mi to moc práce je nenabrat.Ještě chci hubnout ale jde to špatně.Snad až to půjde na kole tak se to hne.
6. Březen 2007 - 17:24
Obrázek uživatele Návštěvník
Karol (anonym)
Ahoj,během těhotenství jsem přibrala asi 30 kg takže jsem važila asi 102kg při výšce 175cm.Držela jsem Atkinsovu dietu,říká se jí taky bezsacharidová.Slyšela jsem že není zdravá,ale zhubla jsem na 79kg.Ted´mám zase 86 a chtěla bych to schodit.Dřív jsem vážila 59kg a chtěla bych mít aspon´70.
6. Březen 2007 - 17:40
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Ten Zuzany jidelnicek vypada chutne,ale jeste bych potrebovala nekoho,kdo by mi k obedu toho kralicka pripravil! Kdyz cely den litam kolem deti,jsem rada za chleba se salamem.
6. Březen 2007 - 19:28
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
Taky mám problém s váhou a dost velký .Dokud jsem byla zdravá(jsem po těžké operaci páteře a v invalidce)Tak mi dieta nedělala problém a pohyb už vůbec.Shodila jsem 8kg za tři neděle.Zato od operace jsem nabrala vše spět a ještě víc.Pohyb u mě moc nepadá v úvahu.Cvičím pouze na balonu a protahovací cviky.Protože mám pět dětí a vše v pubertě.Tak vařím doslova na kotle.Bohužel žeru! Zvlastní skušenosti vím že jedině platí hodně ubrat jídlo a pohyb.Ale nemám teď vůbec vůli.Vážím 98kg na výšku160cm.A to je hrůza.K tomu mi manžel neustále říká že mne miluje tak jak jsem ať nehubnu.Tak podpora žádná.V mé rodině jsou všichni přitěle.Tak vím že tam je i genetika.Ale na to se rozhodně nechci vymlouvat.Tak vím jak důležité je nehubnout sám.Držím moc palce Iveto.
6. Březen 2007 - 19:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
Základním problémem nadváhy je příjem a výdej energie............. NEZÁVISLÝ DISTRIBUTOR HERBALIFE PETR BARBOŘÍK Prezentace výrobků zdarma - celá Česká republika. Bezpečné snížení nebo zvýšení tělesné hmotnosti, skvělá kondice, atd. Vliv výživy na náš organismus - úprava stravovacích návyků - pitný režim. Měření tuku v těle zdarma. Poradenství zdarma - osobně, po telefonu, přes internet, poštou... Nabízím profesionální přístup a individuální řešení pro každého - FIT V KAŽDÉM VĚKU. VÝŽIVA PRO SPORTOVCE. VÝROBKY vnitřní i vnější výživy - osobně nebo dobírkou. OBJEDNÁVKY výrobků a prezentací tel. +420 739 089 832 nebo e-mail. barpet"centrum.cz ICQ 499477012 Petr Barbořík IČ:403 64 518
24. Březen 2007 - 13:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Petr (anonym)
50135
24. Březen 2007 - 13:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Zita (anonym)
Jděte do háje s celým Herbalifem,moc dobře víte,že je to podvod.
26. Březen 2007 - 20:05
Obrázek uživatele Návštěvník
Ivana (anonym)
Mám manžela a jeho sestru oba trpí nadváhou, ale nevím jak ho donutit, aby zhubl. Dokáže sníst dětem oplatku , kterou jim koupím jednou týdně.Jeho sestra má po porodu asi 100 kg. Už má i psychické problémy a ráda bych oboum dvoum pomohla. Děkuji za odpověď. Iva
11. Duben 2007 - 22:29
Obrázek uživatele Návštěvník
JP (anonym)
http://www.vitarian.cz/
11. Duben 2007 - 22:48
Obrázek uživatele Návštěvník
hanka (anonym)
Ahoj Ivet........souhlasím se všemi, kdo Ti tady radí abys nejdříve navštívila lékaře. Při takové váze si sama ublížiš a vlastně každý kdo chce schodit víc než 10 kg. Před 3 lety jsem i já měla pořádnou nadváhu.....124 kg.........a zhubla na 63 při výšce 173 cm. Lehké to nebylo, ale stálo to za to. Úleva pro tělo, radost z pohybu, hezkého oblečení, obdiv mužských a hlavně vlastní pocit a lehkost. Můžeš to zvlánout i Ty. Začni pomalu a zkraje Ti stačí i 15 min na rotopedu, nebo rychle pochodovat na místě na 2 písničky....postupně se Ti fyzička zlepší a budeš si přidávat. Dnes běhám orientační běh a jsem lektorka cvičení.....nikdo si mě ani neumí představit silnou. Co se týče jídla........nejde o to držet žádné diety....jde o změnu celého mylšní a jídelníčku. Ubrat oleje a tuku, zdravější variaty sladkého, nejíst večer, nevynecháat jídla a to jídlo vychutnávat. Klidně si den pečené stehýnkou s talířem zeleniny. Nesouhlasím s nějakými pevně stanovenými jídelníčky....a to ani v pořadu Jsme to co jíme......nikdo to nnevydrží celý život....a pokud ano....jakou radost z jídla má. Vše s mírou.Držím Ti palce. Hana Benešová
21. Duben 2007 - 12:18
Obrázek uživatele Návštěvník
Markéta (anonym)
Hanko, máš můj obdiv......Musíš být dobrá a hlavně mít pevnou vůli. Blahopřeji.
21. Duben 2007 - 14:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Tonda (anonym)
Najtučnejšími Európankami sú Češky
22. Duben 2007 - 17:38
Obrázek uživatele Návštěvník
Deli (anonym)
Taky potřebuji zhubnout. Jsem 167 vysoká a vážím 108Kg je to hrozné před Vánocemi jsem 10 kg shodila ale už je mám zpátky nevím co s tím.
23. Duben 2007 - 10:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Petula (anonym)
Nevítě kontakt někdo na ordinaci té doktorky Cajthamlové z Primy, jak je v pořadu jste to, co jíte? Ona má někde svou ordinaci a já bych k ní ráda zašla na konzultace. Protože měřím 168 a mám 60 kg, což je ne strašný, ale hnusný
25. Duben 2007 - 19:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Jája (anonym)
Ahoj Hanko,dnes jsem četla tvůj příspěvek,hodně mi pomohl,shazuji po věčném boji ze 118 kg při 158cm.Vždycky jsem shodila a zas nabrala,nikdy jsem to pořádně nezvládala.Teď snad to bude lepší,nějak jsem se sekla a snad to vyjde,za necelé 4 měs.mám dole 21kg,změnila jsem styl stravování a začala jezdit na kole,pořídila si eliptikal,začínám si věřit,že něco konečně dokážu.již na začátku jsem si dala cíl,dosáhnout na váhu před 10ti lety 83-85,vím,že i to je moc(s váhou jsem bojovala už jako dítě)a teď věřím,že to zvládnu i dál,docela i díky Tobě.Mám na jídlo stejný názor jako Ty,neumím totiž vysadit zjídelníčku úplně všechno.A taky mi hrozně pomáhá,když si lidi začínají všímat a chválí.Tak snad to půjde,děkuji Ti....
25. Duben 2007 - 20:14
Obrázek uživatele Návštěvník
Jiřka (anonym)
Dříve jsem problém s váhou nikdy neřešila,měřím 158cm a vážim 65kg a to jsem už 5kg zhubla.Tak už jsem něco musela začít dělat.Držet nějakou drastickou dietu pro mě opravdu nebylo ideální řešení,protože takovou vůli nemám.Jím méně,ale všechno,dám si v pohodě dort i řízek,ale v 17hod.prostě zákaz.A tohle opravdu funguje.Ten úbytek neni tak rychlý,ale prostě se to dá vydržet.Tak přeju hodně úspěchů.
25. Duben 2007 - 21:12

Stránky

Přidat komentář