Pásmová nemoc
Když cestujeme rychle a daleko, potřebuje naše tělo nějaký čas k přizpůsobení k "novému času" v cílové destinaci.
Zmírnit příznaky pásmové nemoci můžeme pomocí následujících opatření:
Autor: mk
Komentáře
V Čechách se ale Melatonin bohužel nesežene.
Nejlepe ale pomaha Melatonin ktery uspisi
prizpusobivost organismu na casovou zmenu.
V letadle zasadne proplachuji telo pouze pitnou vodou. Zadny alkohol. Paklize dodrzuji tato pravidla jet lag se krati na pouchych par dni misto celeho tydne.
- Odpovědět
Pošli odkaz