24 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

Bulimií jsem si teda nepomohla

10. Září 2018 - 0:21

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Karin (anonym)
Vše to začalo cca před rokem a půl. Na svou výšku 174 byla váha okolo 60 ideální. Ani jsme hubnout nechtěla, samozřejmě že jsme jako každá ženská občas prohodila, že jsme tlustá a měla bych hubnout. Vždy jsem jedla zdravě a pravidelně cvičila, ale před dvěma lety se dostavili jak osobní, tak rodinné a pracovní problémy. A to bylo oním spouštěčem. Ze začátku jsem zvracela první 2 měsíce max. dvakrát do týdne, pak se to postupem času navyšovalo na jednou a výjimečně dvakrát denně(podle toho jestli jsme jedla jednou nebo dvakrát za den) to období trvalo do začátku listopadu. kdy se mi podařilo s tím na chvíli přestat. Ze začátku mi váha stála nic se nedělo pak se postupně vyšplhala až na 68kg. V období klidu a zimy šla váha dolů na 61kg, ale v lednu se vše vrátilo do starých kolejí váha vzrostla až na 70kg. Poslední měsíc pravidelně cvičím cca hodinu denně, snažím se jíst 5x denně ne klasické porce spíše je mám tendenci zmenšovat, ale váha se nehla dolu naopak ještě narostla na 74kg. Teď si teprve připadám tlustá a hnusná! Nevím jak se teď mám po prodělaní BULIMIE začít normálně stravovat? Kolik mám mít příjem kalorií abych zhubla? Teprve nyní jsem začala mít strach z jídla, že po něm zase přiberu.. Jím malé porce každé 3 hodiny, když si dopřeji porci větší dopadají na mne výčitky, že jsme asi už jedla moc a rafička váhu zase ukáže větší číslo.. Bulimie pro mě byla ventilem pro řešení problémů, teď s odstupem času nechápu jak jsme mohla být tak hloupá, ale ne vlastně to chápu v té situaci mi to moc nemyslelo. Otázka tedy zní jak se začít normálně stravoval? Jen bych ještě podotkla, že mám problém s pocitem sytosti tj. necítím se sytá i kdybych snědla půlku prasete pořád budu mít pocit , že mám hlad, takže rady typu jezte do pocitu sytosti mi nepomohou a na víc s větší porcí se dostavuje i stres.
9. Červen 2012 - 6:58
Obrázek uživatele Návštěvník
. (anonym)
Poraď se s lékařem nebo výživovým poradcem (ale ne nějakým rádobyporadcem, co má sotva nějaký kurz)
9. Červen 2012 - 15:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Lea (anonym)
Poraď se s lékařem nebo...To je pravda, chce to odborníka. Můžeš mít poruchu metabolismu, mohla sis rozhodit štítnou žlázu... Důvodů může být mnoho. Taky jsi nenapsala, kolik je ti roků a jakou váhu mají tvoji rodiče. Někdy je to prostě tak, jak to má být, v určitém věku někdo nabere váhu.
9. Červen 2012 - 16:07
Obrázek uživatele Návštěvník
V. (anonym)
Poraď se s lékařem nebo...Spíš s psychiatrem... Neber to zle, ale bulimie je psychická nemoc.
9. Červen 2012 - 17:13
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Vše to začalo cca před...Halvně do toho nespadni znova. Je to životní peklo. Při sebemenších pochybnostech jdi k jakémukoli psychiatrovi. Praktický lékař by ti byl nanic
9. Červen 2012 - 17:15
Obrázek uživatele Návštěvník
Pampeliška (anonym)
Vše to začalo cca před...Karin, ani nevíš, jak ti rozumím, právě procházím něčím podobným.:-( Já ale oproti tobě opravdu jíém, a dost, tak není divu, že váha stoupá. Ale bohužel, taky se u mě projevuje neschopnost cítit sytost, ani kdybych se nacpala k prasknutí. Vyčítám si každé sousto, ale bez jídla už nedokážu být. Cvičit už se taky nedokážu donutit. takže nemám ani svaly, jen špek. Objektivně nic dramatického, v mých očích obludný bůček, prorostlý. Právě uvažuji, jestli to ještě s terapií vydržím, nebo se vrátím k antidepresivům. Ono totiž i když se obrátíš na odborníka, nikdo nemá tu moc Tě z toho vysekat. Výživář předepíše jídelníček, ale nezaručí, že budeš sytost cítit. Psychiatr dá léky, ale ty Ti pomůžou jen v tom, aby ses tolik necpala, nenaučí Tě lásce ke svému tělu, a po vysazení jsi tam kde jsi byla, jen ztratíš čas, který jsi mohla věnovat skutečnému uzdravení. Psychoterapie je nejblíže k řešení problému, alke je na dlouho a výsledek stejně nejistý. To proto, že tohle je hlavně ve Tvých rukách. V mých taky, neboj, vím jak je to těžké. Někomu pomůže sdružení Anabell. Zkoušelas je kontaktovat? Musíme se přijmout asi nejdřív s touhle váhou a pak se možná tělo přestane zlobit. Můžem jen doufat, že si ho udobříme. Je to peklo, co. :_(
9. Červen 2012 - 22:57
Obrázek uživatele Návštěvník
Alena (anonym)
Ahoj, pokud by někdo chtěl poradit s výživou, tak ráda poradím. A.P.
3. Červenec 2012 - 15:42
Obrázek uživatele Návštěvník
Alena (anonym)
A hlavně je potřeba jíst normální jídla a né nějáký komerční přípravky, na kterých ostatní vydělávají!
3. Červenec 2012 - 15:43
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Co víš o bulimii, že chceš radit s "výživou" na bulimii?
3. Červenec 2012 - 16:02
Obrázek uživatele Návštěvník
haha (anonym)
Prej zvracela podle toho jestli jedla jednou nebo dvakrát denně ! Jíst se má rozhodně častěji ! A zvracení je na nic,dokonce si jím můžeš zničit zuby !!
3. Červenec 2012 - 18:35
Obrázek uživatele Návštěvník
Pampeliška (anonym)
Co víš o bulimii, že...Njn, bulimie není primárně o výživě, o jídelníčku. To máš pravdu.
3. Červenec 2012 - 18:53
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Aleno, a po veganstvi, které ty zřejmě propaguješ, následuje anorexie.
3. Červenec 2012 - 19:48
Obrázek uživatele mau-mau
mau-mau
Leo, a na spojitost mezi veganstvím a anorexií jsi přišla jak?
4. Červenec 2012 - 8:50
Obrázek uživatele Návštěvník
lea - anorexie (anonym)
Orthorexie je patologická závislost na zdravém stravování a biologicky čisté stravě. Na rozdíl od anorexie je porucha vyjádřena kvalitativním způsobem. Postižení jedinci konzumují vý­hradně biopotraviny, odmítají konvenční potraviny obsa­hujíci aditiva a kontaminující látky a potraviny z geneticky upravovaných surovin. Mezi ohrožené skupiny patří také ortodoxní vyznavači veganství, makrobiotiky, syrové stravy a dalších alternativních výživových směrů i umělci, u nichž je důležitý vzhled. Tato porucha vyžaduje pomoc psychologa nebo psychiatra. Základem léčby je kognitivně behaviorální terapie, mnohdy v kombinaci s AD Díky medializaci životních příběhů známých osobností se poruchy příjmu potravy (PPP) dostaly do povědomí široké veřejnosti. Nejčastěji uváděné poruchy jsou mentální anorexie a bulimie. Vedle těchto poruch současně existovaly i jiné, které až nedávno odborníci pojmenovali a definovali. Setkat se s nimi můžeme například u těch, jejichž snahou je až přehnaně zdravý způsob života nebo dosažení současného ideálu fyzické dokonalosti. Orthorexie (orthorexia nervosa) Orthorexie je patologická posedlost (obsese) zdravým stravováním. Výběr potravin, které splňují kritéria „zdravé", je u těchto osob čistě subjektivní. Jedinci s touto poru­chou se zaměřují více na kvalitativní aspekt své výživy než na kvantitativní, jako je tomu v případě MA a B, naopak společnou charakteristikou může být vrozená dispozice k perfekcionismu. Vedle primární motivace „být zdravý“, mohou k rozvoji orthorexie vést i jiné příčiny, které lze označit za patologické, jako je například nutkavá touha mít vše pod přísnou kontrolou, též únik před strachem, touha po štíhlosti, zvýšení vlastního sebevědomí a sebeúcty, hledání určité spirituality či duchovna prostřednictvím výživy a využívání jídla k utváření vlastní identity. K výše jmenovaným řadíme také ortodoxní vyznavače alternativních výživových směrů (veganství, frutariánství, makrobiotika, výživa podle krevních skupin), autodiagnostikované potravinové alergiky, zastánce biopotravin nebo odpůrce uměle hnojených a geneticky upravovaných potravin. Jak ovšem rozlišit přirozenou touhu po tom žít a stravovat se zdravě od posedlosti zdravou výživu? Obecně lze říci, že ortho­rexii podlehli ti, kteří zdravému stravování věnují většinu svého času, cítí se vinni a trpí výčitkami poruší-li své stravovací zásady a v neposlední řadě, pokud je jim zdravá strava nástrojem k překonávání vlastních osobních problémů. Nebezpečí této poruchy spočívá v tom, že lidé pod dojmem velmi zdravého stravování mohou postupně spadat do stejné kategorie jako jsou MA a B, u kterých se výživa a strava stala jediným smyslem života. Orthorexie v mnoha případech předchází MA nebo B, nebo naopak obě nemoci mohou vyústit v orthorexii. Podle odborníků nelze poruchy striktně kategorizovat, mohou se vyskytovat současně i přecházet jedna v druhou.
4. Červenec 2012 - 9:58
Obrázek uživatele Návštěvník
mau-mau (anonym)
No tak hlavně, že konzumace toho ostatního, příp. nezájem o své zdraví, ještě mezi psych. diagnózy zařazeny nebyly...
4. Červenec 2012 - 11:04
Obrázek uživatele Návštěvník
aja (anonym)
no,já mám taky problémy s jídlem a přejídáním se a řeším to z hlediska psychického. je to náhražka za něco,co mi chybí. řeším to rodinnými konstelacemi. myslím,že se mi podařilo přijít na jádro problému
4. Červenec 2012 - 11:34
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
ajo, velmi pomáhá KBT, obzvlášť pokud jsi mladá a nenchala sis to přerůst přes hlavu
4. Červenec 2012 - 11:50
Obrázek uživatele Návštěvník
Karol (anonym)
Vše to začalo cca před...Také mám problémy s bulimií, bojuju s ní už přes rok, ale poslední dobou se to lepší. Co se týče pocitu sytosti, mezi každým soustem si dej doušek vody, snaž se jíst pomalu, měj na jídlo klid a potom si běž vyčistit zuby. Mně to hodně pomáhá. Když si nemůžu vyčistit zuby, tak si dám žvýkačku. Samozřejmě tě chválím za snahu jíst zdravě a 5x denně malé porce :) moc držím palečky
5. Červenec 2012 - 14:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Alzbet (anonym)
Ahojky holky, moc vás zdravím, vím, že toto je velmi zákeřná nemoc a já bych vás chtěla tady o něco požádat. Vypracovávám absolventskou práci na toto téma a vytvořila jsem k tomu dotazník, myslíte, že byste mi pomohly a vyplnily mi ho? Potřebuji jich 80 a mám jich vyplněno zatím 16 :-( Vše je anonymní, nic nikde zveřejňovat nebudu. Prosím ozvěte se mi na email: Alzbet.K9@seznam.cz, nebo mě najdete na fcb jako Alžběta Kroutilová, Díky moc za přečtení tohoto vzkazu a za případnou pomoc :)
7. Únor 2013 - 11:48
Obrázek uživatele Návštěvník
Jarka (anonym)
Ahojky holky, moc vás...Jdi do hajzlu ty hyeno. Dělat kariéru na lidském neštěstí je zrůdné.
9. Únor 2013 - 6:51
Obrázek uživatele Návštěvník
Jana (anonym)
Pěkný den, jestli chcete ušetřit, tak koukněte na web kupi.cz: http://www.kupi.cz?u=48ge7 Najdete tam slevy a akce v obchodech přehledně na jednom místě.Navíc můžete sbírat body, za které získáte poukázky na nákup. Vyzkoušejte to určitě také. Tady je odkaz: http://www.kupi.cz?u=48ge7
9. Únor 2013 - 14:14
Obrázek uživatele Návštěvník
lesk (anonym)
pokud nelže a...Lidé, kteří touto nmocí trpí jsou na tyto inzeráty citliví. A slečna začala špatně, bulimie není nemoc holek, ale lidí každého věku i pohlaví
9. Únor 2013 - 14:36
Obrázek uživatele Návštěvník
Jdi do prdele s (anonym)
Pěkný den, jestli chcete...Tady se řeší vážný věci.
9. Únor 2013 - 16:36

Přidat komentář

Reklama

Reklama