152 komentáře / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

BULIMIE-Cesta k uzdraveni

10. Září 2018 - 0:03

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Forum, BULIMIE-Cesta k uzdraveni, je tu pro nas vsechny, kteri trpime timto onemocnenim. Pro vsechny, kteri touzi se s touto nemoci poprat, stejne jako pro ty, kteri toto rozhodnuti teprve zvazuji.Budu rada a moc vdecna, vam vsem, kteri sem napisete sve poznatky a zkusenosti, jak vyzrat nad nutkavou touhou prejidani a zvraceni.Napriklad: popis sveho jidelnicku, davky jidel, ceho se vyvarovat, ...Dale pak zkusenosti, ktere jste ziskaly za dobu sveho leceni, jak zvladnout kriticke situace a momenty.DEKUJI VSEM TEM, KTERI PRISPEJI, BYT JEN MALINKOU RADOU, NEBO SLUVKEM PODPORY NAM, KTERI BOJUJI S BULIMII. DEKUJI Simona
3. Prosinec 2003 - 19:26
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Co všechno byste měli vědět a jak se uzdravit Cesta k úzdravě není snadná. Někomu trvá měsíc, někomu půl roku a někdo na ní stráví i několik let. Důležité je, že jste na cestu vůbec vykročili. Každý z nás je jedinečný, každý má jinou povahu i jinou postavu. Pochopit naši individualitu je základem úspěchu. Své uzdravení si stanovte jako svou nejvyšší prioritu.Někteří lidé mají s vyléčením méně potíží než druzí, ale u nikoho to není proces s okamžitým výsledkem. Léčení se z tak komplexní poruchy, jakou je bulimie, je řetězem složeným z drobných úspěchů a neúspěchů. Je to nesmírně těžký úkol, který by neměl být brán na lehkou váhu. Rozhodnutí se
3. Prosinec 2003 - 19:33
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
JAK VYJADŘOVAT SVOJE POCITY:-Přestaňte o sobě uvažovat, jako o bulimičce, začněte o sobě uvažovat, jako o člověku, který se lečí s bulimií.-Snažte se o pozitivní vnitřní monolog, mysl vytváří buďto problémy, nebo řešení, záleží na tom, čemu dáte přednost. Opakujte si větičky typu: -mám se ráda, jsem skvělá,
3. Prosinec 2003 - 20:07
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
JAK SE VE SVÉM TĚLE CÍTIT LÉPE:-Více se usmívejte, budete veselejší-Choďte a mluvte důstojně, aby v řeči vašeho těla, zaznívala rodící se hrdost-Navštěvujte kursy tance, jógy,.. a všechny zábrany nechávejte doma-Povzbuzujte se, snažte se změnit negativní tón vnitřního monologu-Najděte si přátele mezi silnějšími lidmi-Všímejte si, že každé tělo vypadá jinak a přestaňte se s druhými srovnávatUltra lehké modelky, ani super těžké váhy by nikdo neměl posuzovat podle jejich vzezření, neposuzujte je tak ani vy.-Sex: Vychutnávejte si orgasmus-Děkujte svému tělu, za vše dobré co pro vás dělá, rozmazlujte je masážemi a horkými koupelemi-Během menstruace si vezměte volno, udělejte si malé prázdniny-Každý den si s rozumnou mírou zacvičte (tančete,..)-Kupujte si oblečení, které vám padne-Neprohlížejte se tolik v zrcadle a neposuzujte jednotlivé partie- vnímejte celekVlídně přijímejte komplimenty s vědomím, že krása odráží krásu vnitřní
3. Prosinec 2003 - 20:36
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
JAK ODSTRANIT MYŠLENKOVÉ STEREOTYPY:-Všímejte si toho, na co myslíte a co říkáte. Možná vám to připadá banální, ale mít opravdu jasno v tom, co si myslíte a co říkáte, je velmi důležité.-Snažte se aby byl proud vašich myšlenek pozitivnější, stejně, jako to co říkáte či píšete. Snažte se změnit rámec myšlení:
3. Prosinec 2003 - 20:37
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
ZPŮSOBY JAK VZDOROVAT TLAKU SPOLEČNOSTI:-Dieta je formou útlaku, nedržte dietu-Všimněte si, jak některé TV pořady vytváří stereotypy lidí podle jejich představ-Tyto pořady nesledujte.-Roztrhejte a zahoďte časopisy s fotkami hubených žen. Najdete pak vůbec ještě nějaké vyobrazení ženy?-Mějte druhé v úctě bez ohledu na jejich postavu-Netolerujte negativní poznámky, které se tykají váhy a fyzického vzhledu-Odmlouvejte televizi, nahlas napadejte ponižující materiály, které presentuje
3. Prosinec 2003 - 20:43
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Tady jsem zkopirovala, krasny pribeh ze sdruzeni anabell, organizace zabyvajici se ppp anorexii a bulimiiTrpěla jsem bulimií Bulimií jsem trpěla od svých 14 let. Prošla jsem různou léčbou
3. Prosinec 2003 - 21:12
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Doporučovaný stravovací režim při stabilizaci PPP 3 normální jídla a 2 svačiny denně, pravidelnost organismu postupně restauruje narušené mechanismy pocitů hladu a plnosti přestat počítat kalorie jednotlivých jídel
9. Prosinec 2003 - 19:08
Obrázek uživatele Návštěvník
kapka (anonym)
simco....moc za vsechny dekuju, nejsem si jista, jestli trpim bulimii, neznam presne vsechny moznosti,kazdopadne nezvracim, ale dost se prejidam a spousta tvych slov me oslovila. Myslim, ze rozhodnuti zacit s tim, co nabizis, prichazi postupne, snad jsou vsichni, kteri to potrebuji zase o krok bliz.
9. Prosinec 2003 - 22:34
Obrázek uživatele Návštěvník
pavoucek (anonym)
1500 je dlouhodobe dost malo, kdyz clovek sportuje. to pokryje tak bazalni metabolismus. vlastni zkusenost.
10. Prosinec 2003 - 9:58
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Kapka: :oD je to tu pro nas pro vsechny taky mi to moc pomaha. Preju ti a vsem aby jsme byli zdrave a stastne :o*Pavoucku: dekuji za upozorneni, mas pravdu denni prijem by mel byt mnohem vyzsi asi 8000-9000kcal denne
10. Prosinec 2003 - 22:43
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Desatero uzdravujících se ... Předkládáme vám jedno z hlavních mott OS Anabell. Autorka: Jana Sladká jsem jedinečná bytost a jsem dokonalá taková, jaká jsem mám se ráda mám ráda lidi kolem sebe to, co si o mně myslí druzí, je jejich problémem mám právo vyjádřit svůj vlastní názor mám právo na odpočinek a nicnedělání mám právo svobodné volby mám právo na odbornou péči mám právo říct "nic se neděje", když se nedaří jsem zodpovědná za své zdraví
10. Prosinec 2003 - 22:43
Obrázek uživatele Návštěvník
simona (anonym)
Tak jsem nasla slovo odbornika:Existují tři hlavní složky energetického výdeje : Nejvíce energie /60
10. Prosinec 2003 - 22:49
Obrázek uživatele Návštěvník
Albi (anonym)
Simco,pokud jde o kcal, tak to by mělo být okolo 2000.Ale ty jsi jistě myslela KJ, pak by to mělo být okolo 8500-10500.Ale já to nepočítám, nemá to cenu.Musíme jíst přiměřeně a né mít v hlavě kalkulátor na kalorie.
16. Leden 2004 - 10:08
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Simono, setkala jsi se ve své praxi i s dospělými ženami (ne dívkami) bulimičkami ? Je jich kolem nás spousta
18. Leden 2004 - 20:47
Obrázek uživatele Návštěvník
zoufalá (anonym)
Zdravím a přeju pěkný den,takže ohledně té paní ze stránek wellnes - je to Herbalife, a už to mě samotné dost odrazuje, a je mi líto, že paní ... využívá naší "nemoci" a chce z nás vyždímat těžké hrachy za nějaké stupidní stravovací programy a koktejly.Jinak bych se mohla představit, takže je mi 23 let, B trpím už skoro 4 roky, střídavě oblačno, ale spíš pořád dole. Deprese na obdenním pořádku, zkoušela jsem různé rady ale každá pomoc marná. Možná mi na chvíli - měsíc pomohlo DL-PA od Brainway, je to antidepresivum volně prodejné na stránkách BW ale neberte to jako reklamu, jen jako radu. Bylo mi pak tak trochu jedno, jak vypadám :-)) váhu to nevyřešilo a jelikož mé stavy pramení z toho,jak vypadám - 174/70 - nebylo to to pravé ořechové. Mám přítele 3,5 roků, neví o tom a já bych se ani k tomu nikdy nesnížila mu to říct, je hodný ale jako každý chlap tak trochu jinde. A já jsem z těch silných a hrdých ženských, které přece zvládají všechno ne? Až na jednu maličkost. Zvracím tak ob den. Minulé léto jsem zhubla na 64 kg, což mi prý mooc slušelo, řekl, a já mám dost silné kosti ale líbilo se mi to krásně zatáhlé bříško a zadeček jak dva kmínky. No, do listopadu to šlo, ale vánoce? No, asi tak, bylo mi to nějak jedno,jak vypadám, začali jsme s přítelem bydlet, euforie, vaření, papání, vánoce pohoda, ale.. sakra kde jsem vzala ty špeky a proč jsou mi ty rifle tak těsné?! No na váhu nelezu ale tipuju aspoň 72 FUUUUJ!!!Tak začínám cvičit, ale i zvracet a nedokážu tomu zabránit. Mám hroznou chuť na zakázané jídlo, párky, vlašák, čerstvé rohlíky s máslem, prostě všechno, co bych neměla. A slabou vůli, tak zvracím, ale to nemůžu, padají mi vlasy, nebo je to dědičné? A pořád se bát, když se ke mě přítel přitulí, a dá mi pusu, že TO ucítí? Znáte ten neukojitelný hlad, kdy jde rozum stranou, nevíte jak na to? Jíst pravidelně? To zkouším, ale chutě jsou chutě. Je pravda, že už nezvracím 5x denně a zkouším nad sebou uvažovat a hledat racionální vysvětlení a řešení. Snídám jablko, pak rohlík s jogurtem, na oběd do jídelny, svačina jablko, večeře se zvrhne... stojím u linky a proti všem radám a přesvědčením do sebe láduju rohlík za druhým se vším, co najdu v ledničce, pak už je to vlastně jedno, tak si dám čokoládu a oříšky a co mě napadne, a pak to letí do záchodu a způsobně si udělám zel. salát k tomu tm. pečivo a s uspokojením sednu k televizi. A nehubnu. Jak dál?Tak jsem se vykecala, díky a budu ráda, když napíšetepapapa
22. Leden 2004 - 10:25
Obrázek uživatele Návštěvník
viki (anonym)
ahoj Simona,mala by som na Teba par otazok ohladom bulimie, ale rada by som sa Ti ozvala na Tvoj e-mail. Prosim Ta, mohla by si mi ho poslat na adresu: slniecko_01"post.skDakujem Viki
1. Únor 2004 - 7:36
Obrázek uživatele Návštěvník
viki (anonym)
viem, ze mas e-mail uverejneny, no pocitac ma nechce k tomu pustit. Tak zatial dakujem.
1. Únor 2004 - 7:41
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Tento e-mail jsem napsala i k vedlejsi diskusi s nazvem Bulimie. Trosku se budu " fusovat do remesla " Simce, ale vse prameni z duvodu, kdy mozna odnaucene bulimicky maji nutkave pocity pomahat dalsim bulimickam. Tato hloupa nemoc je bohuzel dana hlavne soucasnou dobou , kdy " krasa " je na prvnim miste. Vim, ze nektere veci, ktere zde napisi, jste jiz mozna xx slysely, ci cetly. Zalezi jen na vas, jak se k tomu postavite a kdy si uvedomite, ze mate pouze dve cesty. Jedna cesta je cesta k uzdraveni ( neni to otazka tydne ), druha cesta vede k celkovemu selhani organismu, psych. vycerpani a nasledne smrti. Je treba se nad tim zamyslet, nebot napr. v zaludku se vsechny potrebne latky tvori mesic a to pouze po 1x zvraceni. Budte uprimne sami k sobe, jak casto zvracite ???? Nemluvim o srdci, kloubech, zubech a jinych organech ci castech tela. Tolik k uvodu.Dalsi veci : ( ohrana pisen, ale pravdiva ). Verte sami sobe, poslouchejte svoje telo a snazte se premyslet, co vas v zivote trapi. Je tim : pritel, prace, kolegyne, jste to vy sami, " tloustka , osklivost " a nebo jste malo dominantni typ ??? Tyto otazky jsou branou k uzdraveni, nebot, pokud-li sami zacnete uvazovat nad problemem, ktery se zda zdanlive nesouvisejici se s problemem, zacnete bulimii resit. Zamerte se na sve konicky, zmente si zivot, smejte se , venujte si pratelum, ci tomu , co vas tesi . Vyhledejte psychoterapeuta a pokud vam nevyhovuje, tak se objednejte k jinemu. Ja sama jsem behem 11 let navstivila 6 psychoterapeutu . Dnes jiz vim, ze vsichni pracovali spolehlive, chyba byla pouze ve me, nebot jsem od nich cekala vyreseni problemu. Bulimie neodchazi ze dne na den, ale je to dlouhodobejsi zalezitost. Pokud se zitra od srdce ( verim, po tisickrate ) rozhodnete, ze jiz nikdy zvracet nebudete, milite se. Ze zacatku budete zvracet treba jen 1x za den, pote 3x do tydne. V lepsim pripade 1x tydne..., pozdeji 2x za mesic a to jste jiz na 95 % " uzdravene ". Prosim, nemejte vycitky svedomi, vezmete to jako prubeh nemoci. Mozna opravdu nekdo dokazal zkoncit ze dne na den, ale mysim si, ze tech pripadu tolik neni. Me osobne toto trvalo 1 rok. Rok mi trvalo, nez jsem prestala zvracet uplne. Sice jsem mela mesicni intervaly, nekdy 3x do tydne a po te 2 mesice zadne zvraceni.Dalsi veci je prejidani. Prosim, vtisknete si tuto vetu do hlavy. Vytisknete si ji na papir a vlozte do penezenky. PREJIDANI SE ROVNA ZVRACENI. Vas mozek neni schopen jidlo udzet, byt to bude jen o 10 dkg vice sunky, nez je zdravo ve vasich ocich. Prejidani se vyhnete tim, ze si budete pro zacatek hlidat porce jidla. Puste se do toho naplno. OPRETE SE DO TOHO. Jezte zeleninu, ovoce, ryby, pecivo, ryzi, hovezi maso ( doda vam energii, ktera vam chybi ), velice doporucuji polevky... Nejlepe se poradte s lekarem a vysvetlete mu celou situaci. Prosim, nestydte se, takovych bylo, je a bohuzel bude ..:-((. Musite si uvedomit jednu vec. KOntrolu mate pouze sami nad sebou, nejste v lecebne, nikdo vas nedrzi za ruku, je to vase volba a cesta. Tedy, pro zacatek, uvedomte si, jezte velice dietni veci, dorty ( ano, jeden maly a tvarohovy , musly, vlocky s mlekem ke snidani ...). Jezte prosim male porce, min nez vic. Az budete mit sve zvraceni vice pod kontrolou, muzete si zacit pomalicku, pomalicku pridavat. Me osobne trvalo presne rok, nez mi muj mozek dovolil rizek. Nevim, pokud vetu, kterou ted napisi, jiz nekdo prede mnou publikoval. Ani nevim, pokud by lekari se mnou souhlasili, ale mam sama pocit, ze bulimie je jako alkohol. I kdyz nebudete zvracet treba 2,3,5 let, stale budete hlidat mnouzstvi jidla na taliri, nebot mozek si bude pocit blaha pri vyprazdnovani stale pamatovat . Jidlo tolik chutna a svadi : -)))). Tolik k uvodu. Pokud ktera koliv z vas, bude mit chut mi napsat , piste cokoliv, kdykoliv prosim. Velice rada vam pomohu, neboli spise spravne vas navedu. Je to jen ve vasich rukach a je to tak jednoduche : -))) ( vy totiz nemate jinou moznost :-(( ). Je jenom jedna cesta.Mnoho stesti preje Lenka.PS: uz tim, ze hledate reseni, jste na pul uzdravene .Jeste snad na konec. Ja osobne nedopurucuji hlidat si kalorie. Kazde telo opravdu fungue jinak a hlidanim kalorii vlastne myslime stale jen na jidlo a v tom je zasadni problem. Stavame se jeho otroky. :-((.
23. Únor 2004 - 14:10
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
lenko, děkuji za krásný, konkretní a smysluplný příspěvek. Já sama řeším bulimii již asi čtrnáctý rok a čtyřicet mi bylo před několika lety Vlítla jsem do toho jako způsobu udržení si váhy bez nutnosti stálé diety. Udržet váhu jsem musela kvůli hodnotám "současnosti", které vyžaduje firma, kde pracuji. Tak nějak. Je to můj velký zdravotní a psychický problém, který už dávno nezvládám. A svět se tváří, že PPP trpí jen mladé holky
25. Únor 2004 - 19:46
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Mila Leo, nezoufej. Vsechno zvladneme neboj, ale varuji te 14 let je opravdu dlouha doba. Ruku na srdce, nemas zdravotni problemy? A co deprese ? Bolesti hlavy, unava ???Jak rada bych byla princezna Arabela a otocila kouzelnym prstynkem a :-)), bylo by to pryc. A ted vazne, napis mi jednu vec, chces opravdu skoncit? Chces se vzdat prejidani kolacku, vdolecku, rizecku ???? To je totiz hodne dulezite. Mej se moc krasne a urcite se nezdrahej mi napsat, klidne i na soukromy e-mail.Lenka.
26. Únor 2004 - 21:38
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Lenko, už roky mám vážné zdravotní problémy, únava, kolapsy a různé bolesti, zvýšená teplota, nespavost, oči...,deprese jedna stálá...To vše v kombinaci s náročnou (fyzicky i psychicky) profesí, rodinou, domácností, vysokými nároky na sebe ...znamená neustálé přemáhání a určitou vybuzenost, neschopnost odpočívat a relaxovat Jsem prostě neskutečná kráva, která zvládá kdeco jen sebe ne. Otázka, jestli chci skončit s řízečky je problém, kdyby nebyl, dávno byh to zvládla
28. Únor 2004 - 13:58
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Lenko, ráda přijmu tvou nabízenou pomoc, prosím, kde je tvoje adresa?
28. Únor 2004 - 15:13
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
l_kocova"hotmail.comneboj, to zvladnem :-))
28. Únor 2004 - 17:13
Obrázek uživatele Návštěvník
lenka (anonym)
Mila Leo, jsem moc rada, ze reagujes. Je to dulezite, trosku se o tebe bojim, uz zvracis dlouho a tve zdravotni problemy jsou mozna pouze alarmujici zacatky. Nechci te zastrasovat nijak, ale MUSIS od ted MUSIS zacit s lecbou sveho mysleni. Treba se mnou a nebo s lekarem ( to je jedno ), ale to co popisujes, je opravdu treba jen zacatkem. Leo, na bulimii se opravdu umira a 14 let je hodne. Zalezi ale na mire zvraceni.Leo, tak a zacneme. Sedni si pekne v klidu pust si fajnovu muziku , nalad se prijemne a napis, klidne i v bodech:1/ jak jsi s bulimii zacala, v kolika letech a proc 2/lecila jsi se nekde odborne, pokud ano, proc jsi ( nebyla , byla spokojena )proc jsi nevydrzela do konce3/jak bulimie probiha v soucasnosti a co se proto snazis delat4/ dulezite - jak casto zvracis, treba o tom ani nevis, ale jako predchozi slecna ( ktera sice zvracela ), byla 95 %uzdravena 5/ proc zvracis, tim myslim, jake mas myslenkove pochody pri prejidani se ( v tom se take hodne divek lisi ).6/ nechci znat firmu ve ktere pracujes, staci mi pouze uvedeni profeseProsim, napis mi vse na soukromy e-mail. Je to uz trosku osobni a vim, ze tato nemoc je choulostivou zalezitosi.Tesim se :-)).L.
28. Únor 2004 - 17:47
Obrázek uživatele Návštěvník
lea (anonym)
Lenko, poslala jsem ti mail, to se teda máš na co těšit. Hlavně se nelekni
28. Únor 2004 - 20:56
Obrázek uživatele Návštěvník
vlada (anonym)
Ahojte! Prajem krasny den, prosim rada by som oslovila dievcata trpiace bulimiou..chcela by som poznat niaku spriaznenu dusu a vymenit si rady, pocity,myslim ze nam to pomoze...tesim sa! papavlada /marsya"azet.sk/
29. Březen 2004 - 15:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Evik (anonym)
Ahojky,koukam,ze tu nikdo neni,ale to nevadi.Chtela jsem podekovat Simce,ze to tak pekne popsala,jenze ja nemam silu s tam jen tak sama skoncit.Jsem opravdu na dne-cely den nedelam nic jinyho,nez shanim neco k jidlu a zase zvracim a denne si rikam,ze zitra uz s tim fakt prestanu,ale proste to nejde.Doma o tom nikdo nevi-i kdyz mozna tusi.Menstruaci jsem nemela uz asi dva roky a nemuzu se ani poradne soustredit na nejakou jinou cinnost,nez na to jidlo.Vim,ze si za to muzu sama,ale co ted?Co mam delat?Vzdycky jsem si rikala,ze s tim muzu prestat kdykoli se mi zachce,ale vim,ze to tak neni.Jestli nekdo vite nejaky centrum,kde by mi mohli pomoct,prosim napiste mi adresu.Ale rodina se o tom nesmi dozvedet.Diky moc
4. Říjen 2004 - 10:20
Obrázek uživatele Návštěvník
anna t (anonym)
ahoj, taky koukam, ze uz tu moc lidi nechodi, ale chtela bych sem napsat jednu vec.nevim jestli je pravdiva, ale ja si myslim, ze ano. no zacnu pekne odzacatku. zkratka to vsechno zaclo nevinnyma dietkama a zhubnutim, vsichni kolem samozrejme tisic pochval a obdivu a ja si na "pevne vuli" zacla zakladat...no nebudu vas zdrzovat vsemi okolnostmi, ale kazdopadne sem se po nejake dobe zacala prejidat a pokouset zvracet, avsak vetsinou neuspesne.nenasla sem ten spravny postup...ale kdykoliv jsem se prejedla, tak sem v noci zurive cvicila...jak pominuta...dostat to ze sebe rychle pryc...no a pak par dnu hladoveni a nasledne prejidani.a stale dokola...ale abych presla k te veci, ktera mi pomaha se zbavit tehle "stavu".vzdycky kdyz sem mela nutkani se prejist, tak v prvni rade sem se pokousela to zastavit, ale zname to...neslo to...a prisla sem na to, ze to neslo z toho duvodu ze JA JSEM UVNITR VEDELA, ze zase budu cvicit, ze zase budu hladovet, a ze se vsechno "spravi".a myslim se, ze je to podobne i u zvraceni.bulimicka se prejida s pocitem, ze to vsechno vyzvraci a obhaji si to v sobe.me hodne pomohlo si pri pohledu do lednicky rict: "holka jestli to vsechno snis, tak nepocitej s tim, ze to spalis cvicenim a hladovenim.zkratka to jednou v tobe bude a neuteces od toho.predejdi tomu a budes se citit bajecne".
5. Říjen 2004 - 21:39
Obrázek uživatele Návštěvník
Dara (anonym)
Mne strasne moc pomaha delena strava. Jeji dodrzovani neni narocny a nemusim si hlidat odmereny porce. Kdyz se najim vic, neni to poruseni niceho, takze muzu mit klidny svedomi. Intervaly mezi jednotlivymi zachvaty zvraceni se mi dost rapidne prodluzuji a citim, ze jsem konecne na spravny ceste. Brala jsem antidepresiva i pred delenou stravou a na tohle to velkej vliv nemelo. Antidepresiva beru stale a je mozne, ze i ty maj na to znacnej vliv. Takze moje rada: psychiatr + delena strava:o). Jak jednoduse se mi keca co?:o)
6. Říjen 2004 - 6:42

Stránky

Přidat komentář

Reklama

Reklama