109 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
katka (anonym)
no, ja kdybych se dozvedela, ze moje kamaradka vystavuje moje cislo na netu a jeste na takovym uchylackym foru jako je doktorka, tak ji asi zabijuale ono to bude spis tak, ze to cislo patri primo te pisatelce a po zavolani bychom se dozvedely o nejakem zazracnem preparatu typu herbalife, ze?!
27. Srpen 2007 - 9:08
Obrázek uživatele Návštěvník
lola (anonym)
Ahojki...no jak vidím tak tu je devata o bocích...plosím jestli někdo budete mít cviky,ať už je to na boky nebo na něco jiného tře´ba na váhu, nebo na břicho tak mi prosím napište na email lola.17"seznam.cz
31. Říjen 2007 - 12:38
Obrázek uživatele Návštěvník
šk (anonym)
na odbourání uloženého tuku na problematické partie jsem užívala Emulips slim-tobolky a čistící bylinky.Za 3 týdny o 7cm štíhlejší.Poradímwww.okg-fit.cz/ds/ostatni.htm
3. Listopad 2007 - 14:59
Obrázek uživatele Návštěvník
spido (anonym)
Začni pořadně jist a ne cvičit šak si rovná jak deska.:O)
9. Leden 2008 - 21:19
Obrázek uživatele Návštěvník
spido (anonym)
lola.17"seznam.cz co chceš řešit maš 14 rovna si jak deska počkej 5 let boky dorazí
9. Leden 2008 - 21:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Zdravím, vážným zájemcům/zájemkyním pomohu s hubnutím! Jedná se o sestavení osobního programu s poradenstvím po celou dobu hubnutí. Neslibuji zázraky, ale zdravé a trvalé hubnutí bez zdravotních problémů! Kontakt: linie.kondice.vitalita"seznam.cz
4. Březen 2008 - 2:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahoj chtěla jsem se zeptat jak zhubnout v bocích....já mám břicho hubený,zadek taky nemám tak velkej,ale strašně mi vadí boky...ono to vypadá divně,když máte hubené břicho a velké boky....tak jsem se chtěla zeptat jestli na to nejsou nějaký cviky.Já doma posiluju všechno kromě boků,protože nevím jakej na to je cvik.Kontakt:halamova.lucka"seznam.cz předem moc děkuji
11. Duben 2008 - 10:25
Obrázek uživatele Návštěvník
Petra (anonym)
Prosím o radu, nemáte někdo zkušenost se cvičením s gymnastickou obručí? Dá se tímto cvičením něco zhubnout v oblasti břicha?Děkuji za radu
22. Duben 2008 - 16:17
Obrázek uživatele Návštěvník
klara (anonym)
dobrý den jsem z olomouce je mi 12 a 3 roky jsem chodila do gymnastiky už v té době jsem mělaproblém s váhou při výšce 150 cm jsem vážila 49kilo potom jsem odešla a ted už nikam nechodím asi 2 roky za tu dobu jsem strašně přibrala měřím 160 cm a vážím 67 kilo a ted mě hrozí co kdybych tu trenérku z gymnastiky potkala a ca až mi bude třeba 15 kolik budu vážit ? prosím poradte děkuji
1. Květen 2008 - 19:01
Obrázek uživatele Návštěvník
klara (anonym)
prosím poradte
2. Květen 2008 - 17:43
Obrázek uživatele Návštěvník
klara (anonym)
prosím vás moc pomozte mi
8. Květen 2008 - 12:53
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka, reprex"s (anonym)
Zdravím, pokud chcete skutečně zhubnout, ozvěte se mi na mailík reprex"seznam.cz, společně něco zkusíme vymyslet. Hanka
13. Květen 2008 - 1:55
Obrázek uživatele Návštěvník
já (anonym)
vyzkoušeno a fungujícíslimwww.okg-fit.cz/ds/ostatni.htm
17. Květen 2008 - 12:24
Obrázek uživatele Návštěvník
martina (anonym)
Ja jsem mela, mozna jeste trochu mam, podobny problem. Na stredni jsem mela pravidelne telocvik, nvic jsem zavodne tancila,pak jsem toho nechala a po stredi skoncilo veskere me sportovani a na VS nebyl cas. Ted jsem si ho ale nasla, chodim dvakrat tydne na spinning, zdraveji jim a za dva mesice jsem zhubla 5 kg a doufam, ze to tak pujde dal. KOndicka se zlepsuje a hlavne se celkove citim lepe...
17. Květen 2008 - 16:29
Obrázek uživatele Návštěvník
Janča (anonym)
AHOJKY VŽDY JSEM BYLA BACULKA A PO DÍTĚTI OBVZLÁŠŤ.DNES JSEM ŠTÍHLÁ A PĚKNÁ JENŽE NEŠŤASTNÁ!MUŽ ONEMOCNĚL A PSYCHYCKY TO ZABALIL.JSEM PĚKNÁ,ALE SAMA TAK NEŘEŠTE PÁR KIL,ALE BUĎTE ŠŤASTNÝ,ZDRAVÝ A ZAMILOVANÝ JE TO TO NEJ JÁ UŽ TO VÍM.
5. Červenec 2008 - 12:33
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
nebyl by na boky dobrý ten boční stepr ??Cvičila na něm ta René v pořadu s tou dietní doktorkou??
6. Leden 2009 - 14:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Gaba (anonym)
omg..vy to moc hrotíte.... tak mate holt trochu boky mno... tak jakože ja je mam taky.. ale že bych kuli tomu dělal atakovyhle sceny to zas ne.. jeste navic v 13nebo v kolika:D Tak když vam to tolik vadi, tak si počkejte an 18cku, a zajděte si na tu liposukci mno... :D Jako, ja nwm... zrovna včera sem se bavila se svym klukem o tom že sem zhubla.. a on mi rikal že ej to pekny mit boky a tak.. že když je někdo uzkej a plocej jak přistávací dháha, tak ta holka vypada jak mala holčička.. mno.. každej je hold na něco jinyho :D
1. Únor 2009 - 22:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Kája (anonym)
uplně to stejný.Sem hubená,ale všechen svůj pohyb (kterýho bylo hodně) sem omezila jen na 1x týdně aerobic.Samo že sem se i docela rozežrala.TEd sem si všimla že mama boky zas o něco větší.Tuk se mi ukládá zřejmjen tady ..zkusim náké ty cviky
14. Červen 2009 - 18:43
Obrázek uživatele Návštěvník
Šárka (anonym)
Tanec a tanec..pustím si hudbu a jde to už samo..dokážu si tancovat pro sebe i 2h..na boky nej..a hlavne musíte mít cviky u kterých se spotíne a ne jen posílíte..to není žádný učínek..potit..potit a potit..tot moje rada..;)
27. Srpen 2009 - 11:19
Obrázek uživatele Návštěvník
Claire (anonym)
ahoj ,nedávno mi bylo 14 ,vžycky sem mela silná stehna ale bříško nikdy , asi před 4 lety jsem přestala s gymnastikou a od té doby sport FLÁKÁM a a za tu dibu jsem pořádně zlenivěla ,nedokážu se donutit aspon posilovat, každý den když příjdu ze školy ,tak lehnu k televizi a pak už nejmín do šesti nevstanu ,je to už hodně poznat na mojí kondici,v těláku jsem vžy patřilak těm nejlepším ve třídě ,ale ted jsem spíš jedna s nejhorších ,asi rok po tom co jsem přesatala s gymnastikou to vůbec nebylo poznat na mém těle ,ale ted když už 4 roky skoro nesportuji a když už ,tak jen hodinu týdně, tak se mi už začínají růstšpeky na břichu ,teda už jich tam mám hodně,moje postava se za ty 4 roky docela hodnězměnila ,stehna mi změkla a zadek narostl do 98 cm ,bříško se změnilonejvíc ,ono byloto co se mi namojí postavě líbilo nejvíc ,ale ted už ne ,je měkké a když mám těsné kalhoty tak už mi dokonce trochu přkypuje přez pásek ,nevímco mámdělat ,protože já se hubnout prostě nedonutím ,úplně jsem ztratila kondici,takže když běžím takmusím po pár vteřinách přestat !Prosímpomozte já nevímco mám dělat ,jmenuji se klára je mi 14 a vážím kolem 62 kilo plus mínus ,prosímcomám dělat ???
27. Září 2009 - 17:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Claire (anonym)
ahoj ,nedávno mi bylo 14 ,vžycky sem mela silná stehna ale bříško nikdy , asi před 4 lety jsem přestala s gymnastikou a od té doby sport FLÁKÁM a a za tu dibu jsem pořádně zlenivěla ,nedokážu se donutit aspon posilovat, každý den když příjdu ze školy ,tak lehnu k televizi a pak už nejmín do šesti nevstanu ,je to už hodně poznat na mojí kondici,v těláku jsem vžy patřilak těm nejlepším ve třídě ,ale ted jsem spíš jedna s nejhorších ,asi rok po tom co jsem přesatala s gymnastikou to vůbec nebylo poznat na mém těle ,ale ted když už 4 roky skoro nesportuji a když už ,tak jen hodinu týdně, tak se mi už začínají růstšpeky na břichu ,teda už jich tam mám hodně,moje postava se za ty 4 roky docela hodnězměnila ,stehna mi změkla a zadek narostl do 98 cm ,bříško se změnilonejvíc ,ono byloto co se mi namojí postavě líbilo nejvíc ,ale ted už ne ,je měkké a když mám těsné kalhoty tak už mi dokonce trochu přkypuje přez pásek ,nevímco mámdělat ,protože já se hubnout prostě nedonutím ,úplně jsem ztratila kondici,takže když běžím takmusím po pár vteřinách přestat !Prosímpomozte já nevímco mám dělat ,jmenuji se klára je mi 14 a vážím kolem 62 kilo plus mínus ,prosímcomám dělat ???
27. Září 2009 - 17:45
Obrázek uživatele Návštěvník
Blondiie (anonym)
omg..vy to moc hrotíte.......ne každý za ty 4 roky v 18 chce vypadat jak tlustý prase:D
28. Září 2009 - 15:17
Obrázek uživatele Návštěvník
Blondiie (anonym)
ahoj ,nedávno mi bylo 14...to byl přesně můj problém tolik jsem vážila v 17 letech a pak sem se na vše vykašlala a válůela jsem se doma a seděla u počítače a jen jedla a válela se až na konec jsem byla líná dojít jen na náměstí (asi kilák do kopce)..dopadlo to tak hrozně že začátkem 18 rokem jsem měla přes 80 kilo, běhat nemůžu jsem kuřák to by mě zabilo zkus začít dlouhýma procházkama i s kamarádkama když si venku místo dřepnutí na zastávku choďte a přidej alespoň domácí cviky hoďku denně aspoň a vše se srovná je to ale na tobě... pokud se na to úplně vykašleš dopadneš jak já sotva na sebe něco hezkého oblečeš a nebudeš vůbec ráda...teď mi je 19 a vše se srovnala do normálu....kila jsem sice moc nezhublas ale jde o to že jsem zhubla a zpevnila v objemu:-) a za to jsem ráda že jsem se donutila
28. Září 2009 - 15:24
Obrázek uživatele Návštěvník
klouzek (anonym)
Neznate nejake ucinne cviky...stačí ráno před snídaní si zajezdit na rotopedu mírným tempem cca 35 min a úspěch se dostaví...samozřejmě správně přes den jíst a hodně pít cca 3 litry čisté vody
28. Září 2009 - 20:31
Obrázek uživatele Návštěvník
Lucka (anonym)
Ahoj holky, nevíte nějaké cviky, které jsou účinné pro zpevnění celého těla ale zároveň jak shodím par kiliček dolů?Vždy když začnu posilovat mam pár kilo nahoru:-(a to mě dost štve.
4. Říjen 2009 - 16:25
Obrázek uživatele Návštěvník
lucka: (anonym)
Ahoj holky, nevíte nějaké...asi cvičíš objemy...musíš cvičit menší váhy a více opakování, sérií
4. Říjen 2009 - 20:46
Obrázek uživatele Návštěvník
Iveta (anonym)
Určitě zkuste kalanetiku,mám...TAKY BYCH POTŘEBOVALA SCHODIT,NA BOKY A BŘÍŠKO.Poraímy někdo.
5. Říjen 2009 - 13:40
Obrázek uživatele Návštěvník
já (anonym)
Nežer tolik, něco pořádného dělej a neválej se jen po cukrárnách,kavárnách a nechlastej pívo !!!
5. Říjen 2009 - 15:16
Obrázek uživatele Návštěvník
Zkuste (anonym)
http://jaknato.centrum.cz/fitness/2009/6/21/navody/pevny-zadecek-v-nekolika-minutach/
3. Leden 2010 - 14:40
Obrázek uživatele Návštěvník
kiki (anonym)
TAKY BYCH POTŘEBOVALA...Ahoj Iveto, koukni se na stránky www.program.na-hubnuti.cz Po vyplnění dotazníku se s tebou spojí výživový poradce a poradí jak schodit boky a bříško. Já sem to zkusila, za 5 měsíců mam 15 kg dole a nejvíc sem hubla právě boky a pas. tak ti snad taky pomůžou.
25. Září 2010 - 14:42

Stránky

Přidat komentář