46 komentářů / 0 nových
Poslední

Komentáře

Stránky

Obrázek uživatele Návštěvník
Romana (anonym)
Dobrý den, já jsem začala mít problém ze spaním po narození syna. Do jeho 3 měsíců nespal skoro vůbec a tedy ani já ne. Poté se intervaly prodlužovaly. V roce začal spinkat celou noc, já nikoliv. Začala jsem užívat Benosen. Chtěla jsem zkusit přípravek který je volně dostupný a na přírodní bázi. Spánek se mi upravil, nemohu tedy jinak než jej doporučit.
21. Říjen 2011 - 7:28
Obrázek uživatele Návštěvník
er (anonym)
Po hypnotikách se paměť...f
28. Říjen 2012 - 19:40
Obrázek uživatele Návštěvník
Janča (anonym)
Poradí někdo jak řešit opačný problém? A. neustálou únavu z nevyspání? Kolegyně nemůže kávu, nesnese ji na žaludek, a samozzřejmě by bylo nejlepší se vyspat, ale má s tím trochu problém, jelikož mají doma velké hospodářství a zatímco my všichni ještě ležíme, ona už běhá kolem zvířat. Doporučoval ajsem jí tmavý čaj Puerh, víc jí nějak neporadím. Asi bude i problém ve stravě s málo bílkovinami, podle toho co ji vidím jíst, tak se dost šidí.
9. Srpen 2017 - 18:14
Obrázek uživatele Návštěvník
David (anonym)
Na únavu je dobrý koenzym Q10. Únavu zažene taky zelený čaj.
9. Srpen 2017 - 18:27
Obrázek uživatele Návštěvník
anousek (anonym)
Nejezte tu chemii a zelený čaj jen občas, pomůže večerní procházka na čerstvém vzduchu. Nebo se zdravě unavit. A nevěřím tomu, že žena s hospodářstvím má problémy se spaním.
9. Srpen 2017 - 18:30
Obrázek uživatele Návštěvník
Nemáš pravdu. (anonym)
Nejezte tu chemii a zelený...Nespavost s tím opravdu nesouvisí.Můžeš trpět velkou nespavostí,i když budeš dělat třeba denně 12 ctky.
9. Srpen 2017 - 18:55
Obrázek uživatele Návštěvník
Dari (anonym)
Na nespavosť je vhodný Melatonín. Kúpite ho v lekárni a samozrejme pravidelne chodiť spať v tú istú hodinu a vstávať tiež v tom istom čase. Mne to pomáha. A samozrejme prechádzky pred večerom na čerstvom vzduchu.
26. Únor 2018 - 7:26
Obrázek uživatele Návštěvník
Eva (anonym)
Na spani jsou ruzne bylinky,na každého pusobi něco jiného.Je to tak skoro se vsim.Nejde to tu rozepisovat.Pokud někdo bude chtit,zde je muj meilik janamustang@centrum.cz
26. Březen 2018 - 16:32
Obrázek uživatele Návštěvník
á (anonym)
Skrytá reklama!
26. Březen 2018 - 16:34
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Zkuste Melatonin forte od pharmaactiv.com. Mě pomáhá i na celkové zklidnění, když mám hodně stresu v práci. A je napřírodní bázi, takže žádná chemie.
4. Září 2019 - 1:03
Obrázek uživatele Návštěvník
Zdenka (anonym)
Eliško, nevzniká na něj závislost prosím? Trochu se bojím, aby pak nebylo tělo zmatené.
7. Září 2019 - 23:12
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Zdenko, nemusíte se vůbec bát. Melatonin forte je na přírodní bázi, takže ho v klidu vyzkoušejte.
10. Září 2019 - 8:13
Obrázek uživatele Návštěvník
Hanka (anonym)
Odpověď na Eliško, nevzniká na něj
A mohu brat melatonin občas a nebo raději pár měsícu a čekat zdali se mne spánek neupravi?
10. Září 2019 - 8:54
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Píšu na základě zkušeností a taký okolí, které má, měla tyto problémy z nespavosti. Jen nechoďte k psychologovi ( první reakce, každého lékaře na nespavost ) I když někdy nějaký prodělaný šok z úmrtí blízké osoby, či rozvod, rozchod .... může tento efekt v těle zpustit, ale to jsou ojedinělé případy. Teď k věci :-) k nám, kteří nevidí žáden důvod k nespavostí, žijí normální život. Nejdříve zjistit jaké látky, minerály, vitamíny v našem těle chybí. Pak si dát do pořádku střevní flóru ve střevech. V dnešní době při našem stravování, užívání léků a lidé, kteří často užívali penicilin, by toto měli mít na paměti. Téměř každý člověk má zničené střeva, ty pak propouštějí látky do našeho těla, které nám ničí zdraví, bakterie, které jsou potřebné k zdravé funkci našich orgánů. Pokud vám budou chybět minerály, vitamíny ( což převážně je vitamín C, hořčík, zinek, vitamin D) snažte se o nákup, který vám zaručuje, že to není chemie. Probiotika doporučuji brát z počátku i třikrát denně. Aspoň tři měsíce a pak aspoň jednou denně. Neříkejte, že jíte jogurty, mléčné výrobky. Pamatujte, že všechno je chemický zpracováno a při jejích trvanlivosti, probiotika v teto formě je minimální. Museli by jste toho sníst vagón, aby vám to dodalo potřebné množství. Stojí za zmínku, že probiotika léčí i alergií, což alergie je taky výsledek nezdravých střev. Samozřejmě, že jde taký o každou osobu individuálně. Jak jsem psala píšu na základě zkušeností. Potravinářská alergie v mém případě, nebezpečné otoky v ústech, tváře...... které se po této terapii uklidnily na minimům, kdy byly skoro na denním pořádku. A pak zkušenost z nespavosti jak u blízkých a také u mě, která se z ničeho nic objevila. Ještě jedná první pomoc než si tělo, střeva, dáte do pořádku ( nejdříve tak do třech měsíců a to vám budu ještě gratulovat ) pokud nemůžete usnout, netrapte se v postelí, vstaňte, trochu se projděte, mějte nachystané nějaké jídlo, samozřejmě lehké, stačí půl rohlíku, tenký krajíc chleba, jogurt, snězte to a napijte se vody. Vaše tělo se naprogramuje na jinou činnost, vy si jděte lehnout, měli by jste usnout, někdy hned, někdy do půl hodiny. Snad první dny terapie to bude trochu déle trvat. Přeji vám všem brzké uzdravení. Hlavně krásný a spokojený spánek, to je základ života i zdraví. Připojím, zdravé střeva :-) ty mají spojitost největší z naším tělem. Ještě doplním ohledně probiotik, nechci tady aby si někdo nemyslel, že dělám reklamu, takže záleží na vás jaké si koupíte :-) ale hledejte takové, kde je co nejvíce probiotickych bakterií.
10. Září 2019 - 10:08
Obrázek uživatele Návštěvník
Eliška (anonym)
Hanko, doporučuji brát aspoň nějakou dobu. Uvidíte sama, jak na Vás bude fungovat, případně si můžete přidával (od 1/4 tablety až po celou tabletu). Mě stačí teda 1/4 tabletky a spím jako mimino. Výhoda je, že opravdu není návykový, takže ho lze brát i dlouhodobě.
16. Září 2019 - 19:35

Stránky

Přidat komentář