7 komentářů / 0 nových
Poslední
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)

8kg za mesiac

10. Září 2018 - 0:12

Komentáře

Obrázek uživatele Návštěvník
Janka (anonym)
mam taky problem ze musim schudnut 8kg presne za mesiac-do 7.11. ale neviem ako to zvladnem preto sa chcem spytat ci sa to vam uz niekomu podarilo a ako,bolo by fajn keby ste niekto napisali...kazdej rade budem vdacna..nie je to ziadny for,jednoducho tie kila musim schudnut,bolo mi to prikazane len ja neviem ako to zvladnem kedze som velky labuznik jedla a hlavne sladkeho..dufam ze mi tu niekto pomoze a najde sa nejaka dobra dusa ktora by ma pocas toho tazkeho mesiaca podporovala,pripadne by sa niekto pridal..ja viem ze je to vela kg za tak kratku dobu,ale ja uz nemam na vyber:(..papa Janka
6. Říjen 2008 - 22:47
Obrázek uživatele Návštěvník
marie (anonym)
je to moc, rozhodně pod lékařským dohledem, rozházíš si metabolizmus a naděláš více škody než užitku.
8. Říjen 2008 - 21:21
Obrázek uživatele Návštěvník
Lila (anonym)
Janko, nechci být zvědavá, ale proč to musí být tolik kg za tak krátkou dobu? Jestli je to ze zdravotních důvodů, třeba kvůli operaci, tak by ti doktor, který to požaduje, měl vysvětlit, jak na to. Ale jestli je to kvůli tomu, že se o tom datu musíš vejít do šatů nebo se s někým setkat, tak je to o ničem, dosáhneš jen toho, o čem píše marie.
8. Říjen 2008 - 22:10
Obrázek uživatele Návštěvník
d"w (anonym)
já mám v plánu do 8.října zhubnout min. 5 kg-tak hurá do toho-držim palce! :o)
8. Říjen 2008 - 22:26
Obrázek uživatele Návštěvník
kalendář (anonym)
osmého října bylo včera, tak to máš co dělat:-)
9. Říjen 2008 - 9:23
Obrázek uživatele Návštěvník
Návštěvník (anonym)
Ono to není snad ani o tom co sníš, ale kolik toho sníš a jak často jíš. Zkus jíst každé ě,š - š hodiny a uvidíš jak jde váha dolů. Jo a ještě -ZNAČNĚ OMEZ TUKY!! Jez ryby (mořské), kuřecí maso, zeleniku, ovoce, celozrné výrobky, odtučněné jogurty a tvaroh. Při nákupu si sleduj hodnoty sacharidů a tuku na výrobcích. Nesmíš hladovět!! A samozřejmě pohyb.
9. Říjen 2008 - 11:26

Přidat komentář

Reklama

Reklama