Zdraví nebezpečná nízkosacharidová dieta - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 16.5.2001 21:38 - carla

je jednoznacne,kazda dieta je k nicemu,nutne je pouze omezeni kalorii a to zasadami racionalni vyzivy.Letni obdobi je idealni,misto velkeho obeda ci vecere se naperte melounem a uvidite jak super se zasytite a pri tom zhubnete,kdyz pridate cviceni,jizdu na kole-doporucuji,je to muj overeny a vyzkouseny recept.preji hodne uspechu.

reagovat 10.6.2003 17:22 - Jaroslav

Pokud jsem si neco malo precetl o teto diete, tak se tam hovori o tom, ze kazdy clovek ma sve denni maximum prijmu sacharidu. To znamena omezit prijem jidel obsahujici sacharidy. Zjistuje se to tak, ze se na pocatku uplne omezi cukry a pak se postupne davky sacharidu zvysuji, az se zastavi hubnuti (pripadne zacne narust hmotnosti). Take neni uplne pravda, ze je zakazana zelenina a ovoce. Omezuje se zelenina a ovoce s vyssim obsahem cukru. Lepsi, nez o tom hovorit je precist si knihu zesnuleho Dr. Atkina. Mne neco podobneho pomaha, vyrazne jsem omezil cukernate prilohy (brambory, ryze, testoviny, chleba), misto toho jim vice varenou a nebo syrovou zeleninu. Myslim si, ze to pomaha a neskodi tomu mirna telesna zatez. Preji uspech tem, kteri se o to pokusi. Ja si nekdy i zalumpacim a presto se mi dari se mi snizovat.

reagovat 28.7.2004 12:53 - hanka

Pisatel tohoto clanku pravdepodobne nema ani paru o co se u tohoto zpusobu stravovani jedna. Za prve, tvrzeni ze nesmite jist zeleninu o ovoce neni pravdive, za druhe sam autor tohoto zpusobu stravovani navadi, ze neni zdrave se prejidat. Od te doby co se ridim tzv. low-carb stylem jim vice zeleniny nez kdykoli predtim, nemam vubec chut na sladke (coz je velmi zazracne, pac jsem byla milovnik cokolady) a netrpim hladem.
Souhlasim s panem Jaroslavem, ze autor clanku by si nejdrive mel precist knihu a potom napsat objektivni clanek a ne takove zavadejici placaniny co cetl nekde jinde.

reagovat 13.9.2004 16:10 - Jarda

A 99% doktorů jen papouškuje to, co jim nalili do hlavy ve škole před 20 lety! S Atkinsonovou dietou, lépe řečeno stylem stravování, jsem začal (a neskončil dodnes) pod dohledem své dibetoložky v r. 2001, shodil jsem 28 kg na "ideální váhu", přestal jsem si píchat inzulín již po 3 měsících diety, po půl roce jsem přestal brát léky na vysoký tlak a cholesterol a dnes polykám jen vitamíny - přestože se cpu vepřovým, slaninou, kachnou, škvarky. Jediné riziko, uznávám, je tlusté střevo - chodím (a platím si) testy každé 3 měsíce. Je to pouze chtěná nevědomost, nebo vás, soudruzi doktoři, platí pekárenský průmysl? Doporučuji odkaz http://www.blisty.cz/art/16672.html

reagovat 13.7.2007 08:41 - Lucie

Taky bych rada spise podporila Atkinsonovu dietu, vyskousela jsem x jinych diet a skutecne pouze tato mne dokazala odradit od neustale chuti na sladke. Naucile jsem se jist zeleninu a kvalitni maso a obecne jist vice gurmansky ne placat se susenkami a rohliky (i celozrnnymi) atd...Zaroven po psychicke strance fakt, ze mohu jist v jakekoliv mire presne podle hypotezy autora vedl k tomu, ze jsem se prestala prejidat - na rozdil od jinych diet, kde sleduje mnozstvi a casem se stejne prejite a s dietou koncite. Vzdy, kdyz mam potrebu zhubnout, vracim se k Atkinsonovi - na (pro mne) spravou cestu.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 10.12.2014 16:43 - Alien

Trefil jsem na tento...

Problémy v těhotenství mají i stokilový nandy. To není věc váhy, ale výživy jako takový. Nehledě na to, že britská princezna (jestli myslíš současnou) od pohledu (!) podvyživeně nepůsobí. Jestli je podvyživená ve skutečnosti, to nemůžu posoudit, ale podvyživená by mohla být i se 150kg.

reagovat 20.1.2015 12:02 - Elina

Pisatel tohoto clanku...

ficim bez sacharidov uz dost dlho,prijimam ich iba zo zeleniny,naopak sa sustredujem na bielkoviny najma z masa a ryb,tuky z vajicok a orechov,raz do tyzdna sa "nacukrujem" a vaha ide krasne dole,svaly ostavaju a som plna energie,tento postup vyuzivam v predsutaznej diete a forma je jak lusk,takze najskor jak o niecom pisat, tak si to najprv aj dobre nastudovat a este lepsie vyskusat na sebe !!!

reagovat 3.3.2016 23:11 - Fanda

Článek je zbytečný, plný polopravd. Nízkosacharidovka funguje. Hubnutí mě nezajímá, ale očividný přísun dlouhodobé energie (bez extrémních výkyvů únavy/energie ze sacharidů) se dostavil. Člověk jen musí přemýšlet o tom, co sníst. Zeleniny, jako např. brokolice, okurek nebo salátu, si můžete dopřát kolik chcete a vláknina je na světě. Kdo to nevyzkouší alespoň na 2 měsíce, ať raději mlčí, jinak ze sebe dělá hlupáka

reagovat 3.4.2016 12:47 - Gabi

Máte zkušenosti s dietou a léčbou některých nemocí? A máte nějaké odzkoušene recepty? :)

reagovat 13.2.2018 15:41 - Lukino

Urcite by se zadna dieta nemela drzet dlouho a v extremnich formach.. I nizkosacharidova - maximalne 4 tydny, idealne min. Vysledky ma ale pomerne uspokojive, jenom nesmite hned nabehnout na konzumaci sacharidu.. Vetsina lidi totiz neodola.. Podrobneji jsme se rozepsali zde -- https://www.slimming.cz/nizkosacharidova-dieta/

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *