Zajímavosti o hubnutí - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 9.1.2002 10:01 - Iva

Se vším souhlasím, přešla jsem trvale na zdravou výživu sportuji třikrát týdně, 168cm/63kg věk 23.
Vím, že každý člověk je originál a u každého to je jinak přesto by mě zajímalo, když chci zchodit 5 kg jaký by měl být příjem kalorií za den. Aby tělo jak se uvádělo v článku nevyhladovělo a pak opětovně se nechtělo přejídat.

reagovat 7.2.2002 11:39 - Pietra

Jak zdravě a rychle hubnout?
Na to je skvělý prostředek: odtučněné jídlo a sport aneb jakýkoliv pohyb.
Čtyři roky cvičím aerobik, který je skvělý pro kondici člověka. Tak jako jízda na kole, např. v lese, mi pomohl k vytvarování svalů na nohách a ke zpevnění celého těla, ale ne k výraznému hubnutí. Toho jsem dosáhla díky tanci.
Tanec je skvělý a díky němu jsem zhubla za jeden měsíc cca 8Kg. Tak jako dříve jsem jedla ovoce a zeleninu, odstředěné mléko a výrobky z něj, kuřecí a krůtí maso, močské podtvůrky, no prostě to co mám ráda, tzn. i sladké. Čokolády nemusim, ale takhle dobrou sušenku nebo whooper(či hamburger), to jsem si dala ráda.
Můžete jíst cokoli, když se budete phybovat.
Tancuji si doma dvě hod. a je to super.
Vyzkoušejte to!

reagovat 20.2.2002 13:08 - Šárka

Souhlasím s Pietrou, jedině pohyb nás zbaví nadváhy. Je mi 23 let/158cm a momentálně mám 71kg. Ještě v létě jsem měla 63kg. Ale to jsem byla po dietě. Nedržela jsem žádný drasťák, pouze se hýbala a omezila sladké a tučné. a ono to šlo, ale ty chuťě! A hlavně opravdu jsem hodně omezila tuky a tělo si o ně řeklo, takže mám opět svou původní váhu. Byla bych ráda o nějaký orientační jídelníček, abych dokázala opět váhu sundat a hlavně udržet.

reagovat 21.2.2002 01:12 - sonia

souhlasim

reagovat 10.5.2008 09:56 -

Souhlsím s úpravou stravování, pohybem atd. , ale co dál ?Léta přibyvají, ubývá času, chuti k pohybu , počítání kalorií.Já preferuji kvalitní potravinové doplňky, které organismus čistí, zbavují toxických látek, upravují metabolismus,posilují imunitní systém,.....Užívala jsem výrobky Akuny, teď jsou na trhu nové potr.doplňky včetně kávy,čaje,čokolády,zubní pasty...vše s houbou Reischi- GanodermaGanoderma Luciímje po staletí opěvována v čínské a japonské literatuře. V Číně je považována za houbu dlouhověkosti obdobně jako v Japonsku Shii-take. Cínskými názvy ¨Ling Zhi¨ nebo ¨Ling Chih¨ je přímo označována jako ¨houba nesmrtelnosti¨ resp. jako ¨magická květina¨. Slovo ¨Zhi¨ se dá rovněž interpretovat jako božská léčivá bylina¨, japonský název ¨Reishi¨ má stejný význam. Koncem 80. let byly publikovány práce dokazující schopnost houby regulovat hladinu lipidů, glukozy v krvi, krevní tlak a z houby byl izolován komplex polysacharidů příznivě ovlivnující imunitní systém.Lesklokorka lesklá patří mezi houby, které se pěstují nikoliv z kulinárních, ale především z léčebných důvodů. Vzhledem k dřevnaté konzistenci se požívá ve formě prášků, tablet, tinktur, čajů a sirupů.V čínských nemocnicích podávají pacientům extrakt z houby ve formě sirupu jako součást léčby při nerůznějších onemocněních.Některé prokázané účinky extraktů z houby Ganoderma lucidum:

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 10.5.2008 09:56 -

Souhlsím s úpravou stravování, pohybem atd. , ale co dál ?Léta přibyvají, ubývá času, chuti k pohybu , počítání kalorií.Já preferuji kvalitní potravinové doplňky, které organismus čistí, zbavují toxických látek, upravují metabolismus,posilují imunitní systém,.....Užívala jsem výrobky Akuny, teď jsou na trhu nové potr.doplňky včetně kávy,čaje,čokolády,zubní pasty...vše s houbou Reischi- GanodermaGanoderma Luciímje po staletí opěvována v čínské a japonské literatuře. V Číně je považována za houbu dlouhověkosti obdobně jako v Japonsku Shii-take. Cínskými názvy ¨Ling Zhi¨ nebo ¨Ling Chih¨ je přímo označována jako ¨houba nesmrtelnosti¨ resp. jako ¨magická květina¨. Slovo ¨Zhi¨ se dá rovněž interpretovat jako božská léčivá bylina¨, japonský název ¨Reishi¨ má stejný význam. Koncem 80. let byly publikovány práce dokazující schopnost houby regulovat hladinu lipidů, glukozy v krvi, krevní tlak a z houby byl izolován komplex polysacharidů příznivě ovlivnující imunitní systém.Lesklokorka lesklá patří mezi houby, které se pěstují nikoliv z kulinárních, ale především z léčebných důvodů. Vzhledem k dřevnaté konzistenci se požívá ve formě prášků, tablet, tinktur, čajů a sirupů.V čínských nemocnicích podávají pacientům extrakt z houby ve formě sirupu jako součást léčby při nerůznějších onemocněních.Některé prokázané účinky extraktů z houby Ganoderma lucidum:

reagovat 10.5.2008 10:28 -

Ty vole,to je nářez

reagovat 22.2.2009 01:37 - Monika

Jak hubnout a při tom odpočívat?? TO zní divně, ale opravdu to jde. Strašně dlouho mi při drsných dietách trvalo než jsem vzhubla aspoň 5 kg. Já nevim, jak vy, ale už jsem s timhle trápením skončila kvůli jedné pani, která mi doporučila přístroj jménem INFRASAUNOVÝ OBLEK.Skoro nikde ho nemají, ale v PRAZE jsem ho sehnala v jednom salónku www.masaze-melija.webnode.cz tak se zkuste objednat. Hned to nezabírá, ale opravdu po jedné aplikaci jedno kilo vypotíte a teď v zimě je to ideální, protože se příjemně prohřejete. Já jsem po 20. aplkaci a je vidět velký rozdíl OPRAVDU a to je, co říct zrovna u mě :) JInak cenově to ujde asi kolem 200,- za 45 min. :) JInde jsem sehnala za 500,- a to mi přijde už moc tak se zkuste podívat na ten odkaz. Zatim se mějte hezky :-)

reagovat 10.5.2009 19:18 - DAVID

Prosim, vykašlete se na nějaký prášky a hubněte pomalu a zdravě.. sakra, dyť se na to podívejte, život žijete jen jednou, tak se sakra odhodlejte hubnout co nejdříve, pokud chcete hubnout začněte už teď. Teď hned, né až zítra. HUBNUTÍ není hladovka! Jídlo není nepřítel!!! Já zhubnul 17 kg za pět měsíců, šlo to pomalu, ale stálo to za to. Říkám vám, nejlepší pocit, už koukám po plavkách který si koupim až zhubnu aspoň těch 20 kg. měl jsem 110 kg a teď 93 kg, jsem spokojenej. Pojďte do toho taky.. napiště na hubnupomalu"email.cz a já vám napíšu jak jsem to dokázal můžem si poradit navzájem.

reagovat 18.6.2018 23:22 - Damoša

moje řeč. Vyčistěte si tělo od ,,špíny,, vody a pak to pujde hezky samo

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *