Vysedávání u počítače vypíná zádové svaly a poškozuje je - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 7.10.2004 07:28 - VT

To je vsecko pekne, ale zname. Jak kompenzovat dlouholetou nevhodnou praci v kombinaci s peci o domacnost a strachem ze ztraty zamestnani?

reagovat 18.10.2006 14:20 - Gigi

Prima, jak ale vrátit záda do původního stavu, když už je člověk "ušprtal"???

reagovat 15.5.2007 13:45 - Xenie

Dobrá otázka Gigi. Jaké cviky jsou vhodné k posílení "pateřových svalů". Jízda na kole je šetrná na kolena, ale člověk pořád sedí a navíc zadek a nejspíš i páteř schytá všechny otřesy. Plavání? to je udajně nejšetrnější způsob posilování... A co tak bříšní tanec? Ten je podle mě nejvhodně na tyto partie...

reagovat 15.5.2007 22:07 - xxcd

To neřeším :)

reagovat 16.5.2007 07:03 -

Také si najít čas na cvičení šíjních svalů, ramen, zápěstí. plavání - jak už radí Xenie, se jeví jako velmi vhodné a dostupné. Občas si dopřát masáže, je -li to z časových a finančních důvodů možné, tak pravidelně, případně fyzikální léčbu na doporučení lékaře. Nečekat, až to bude bolet hodně.



xxcd - ale časem budeš.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 18.10.2006 14:20 - Gigi

Prima, jak ale vrátit záda do původního stavu, když už je člověk "ušprtal"???

reagovat 15.5.2007 13:45 - Xenie

Dobrá otázka Gigi. Jaké cviky jsou vhodné k posílení "pateřových svalů". Jízda na kole je šetrná na kolena, ale člověk pořád sedí a navíc zadek a nejspíš i páteř schytá všechny otřesy. Plavání? to je udajně nejšetrnější způsob posilování... A co tak bříšní tanec? Ten je podle mě nejvhodně na tyto partie...

reagovat 15.5.2007 22:07 - xxcd

To neřeším :)

reagovat 16.5.2007 07:03 -

Také si najít čas na cvičení šíjních svalů, ramen, zápěstí. plavání - jak už radí Xenie, se jeví jako velmi vhodné a dostupné. Občas si dopřát masáže, je -li to z časových a finančních důvodů možné, tak pravidelně, případně fyzikální léčbu na doporučení lékaře. Nečekat, až to bude bolet hodně.



xxcd - ale časem budeš.

reagovat 30.4.2010 21:36 - ioioioio

Dobrá otázka Gigi. Jaké cviky jsou vhodné k posílení "pateřových svalů". Jízda na kole je šetrná na kolena, ale člověk pořád sedí a navíc zadek a nejspíš i páteř schytá všechny otřesy. Plavání? to je udajně nejšetrnější způsob posilování... A co tak bříšní tanec? Ten je podle mě nejvhodně na tyto partie...
reagovat 15.5.2007 22:07 - xxcd

To neřeším :)
reagovat 16.5.2007 07:03 -
Také si najít čas na cvičení šíjních svalů, ramen, zápěstí. plavání - jak už radí Xenie, se jeví jako velmi vhodné a dostupné. Občas si dopřát masáže, je -li to z časových a finančních důvodů možné, tak pravidelně, případně fyzikální léčbu na doporučení lékaře. Nečekat, až to bude bolet hodně.



xxcd - ale časem budeš.
Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi Poslední příspěvky v diskuzi
reagovat 7.10.2004 07:28 - VT

To je vsecko pekne, ale zname. Jak kompenzovat dlouholetou nevhodnou praci v kombinaci s peci o domacnost a strachem ze ztraty zamestnani?
reagovat 18.10.2006 14:20 - Gigi

Prima, jak ale vrátit záda do původního stavu, když už je člověk "ušprtal"???
reagovat 15.5.2007 13:45 - Xenie

Dobrá otázka Gigi. Jaké cviky jsou vhodné k posílení "pateřových svalů". Jízda na kole je šetrná na kolena, ale člověk pořád sedí a navíc zadek a nejspíš i páteř schytá všechny otřesy. Plavání? to je udajně nejšetrnější způsob posilování... A co tak bříšní tanec? Ten je podle mě nejvhodně na tyto partie...
reagovat 15.5.2007 22:07 - xxcd

To neřeším :)
reagovat 16.5.2007 07:03 -
Také si najít čas na cvičení šíjních svalů, ramen, zápěstí. plavání - jak už radí Xenie, se jeví jako velmi vhodné a dostupné. Občas si dopřát masáže, je -li to z časových a finančních důvodů možné, tak pravidelně, případně fyzikální léčbu na doporučení lékaře. Nečekat, až to bude bolet hodně.



xxcd - ale časem budeš.
Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi linkuj | google | facebook | vybrali SME tisknout | doporučit
Přidat příspěvek
Přihlásit Registrovat

Reaguji na komentář - nereagovat

Jméno* Příspěvek* Spočítejte toto prosím: 3 + 5

--------------------------------------------------------------------------------

Dejte dětem pevný základ!
Vyhrajte balíček doplňků stravy LIFTEA!
LIFTEA Vápník, vitamín D s příchutí jahodovou a vanilkovou je doplněk stravy, který zajišťuje nejen přísun vápníku Vašim dětem, ale obsahuje také vitamín D nezbytný pro jeho zabudování do kostní a zubní hmoty.


--------------------------------------------------------------------------------

Ostatní články k tématu
Autor preparátu MMS, Jim Humble přednáší v Praze !!!
30.4.2010 00:00 | Zdraví

Avokádo pomáhá při léčbě i zkrášluje
30.4.2010 00:00 | Zdravá výživa

Zdravé sladkosti bez cukru: Makové placičky
29.4.2010 00:00 | Zdravá výživa

Rozmarýn - povzbuzuje mozek a krevní oběh
27.4.2010 00:00 | Bylinky

Pacienti mají právo na výběr dialyzační metody, která je pro ně nejvhodnější
23.4.2010 00:00 | Zdraví

--------------------------------------------------------------------------------
Rubriky
Terapie
Bylinky
Cestování
Diety
Drogy
Duchovno
Hubnutí
Kosmetika
Napsal život
Psychologie
Rodina a děti
Sex a vztahy
Vitamíny
Zdraví
Zdravá výživa
Zdravý domov
Zdravý pohyb
Zvířátka
Knihy
Humor

--------------------------------------------------------------------------------
Posílání novinek
Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.




Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *