vláknina-psylium jaké máte zkušenosti

První příspěvky v diskuzi

reagovat 10.3.2007 13:03 - jitka

chtěla bych zhubnout pomůže mi vláknina?

reagovat 10.3.2007 22:13 - Kleopatra

Já používám psylium na to, abych chodila každý den kakat. Na to psylium funguje.

Ovšem hubnutí ani náhodou.Nejsem nijak tlustá, ale takový 2 kilka dolů by bodly.

Možná u lidí s větší nadváhou to funguje.

reagovat 11.3.2007 08:44 -

mamka to taky zkoušela, ale nic moc, spiš se použiva na pročištění střev a pravidelne stolici.. zkusit to můžeš, nezdravé to není.

reagovat 21.3.2007 16:39 - Liliana

Zacala jsem uzivat vlakninu s mikroflorou LEPICOL Plus trávící enzymy ktery mi doporucila moje znama ale misto kyzeneho slibovaneho efektu na me tento prirodni pripravek pusobi presne opacne tj. zpusobuje mi znacne nadymani a extremni plynatost (skoro to az hranici s tim, ze se po jeho konzumaci bojim vyrazit mezi lidi).Snizila jsem i doporucenou davku ale nepomohlo to.Mate nekdo zkusenost proc to tam muze byt? Co delam spatne?Dekuji.

reagovat 24.3.2007 07:33 - Eva

Já užívala Lepicol bez potíží, ale je opravdu nutné pít hodně moc vody. Jinak vláknina působí opačným efektem a způsobí zácpu. A také ji užívám půl až hodinu před jídlem, hlavně ráno na lačno. Pokud se smíchá s potravou, myslím si, že může opravdu způsobit nadýmání a bolest.Uvádí se 10 minut před, ale řekla bych z vlastní zkušenosti, že to nestačí.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 22.6.2017 14:36 - psylium

Je možné užívat psylium...

se neužívá, ale slouží ke zlepšení vyprazdňování a prevence zácpy.

reagovat 24.12.2017 12:19 - Růžena

Mě pomáhá při vyprazdňování jak se říká, ale má i živé kultury, takže moje střevní mikroflóra je kvalitní.

reagovat 24.12.2017 12:19 - Růžena

Mě pomáhá při vyprazdňování jak se říká, ale má i živé kultury, takže moje střevní mikroflóra je kvalitní.

reagovat 25.12.2017 01:08 - M.

Psyllium mi také pomohlo na trávení. Hemeroidy opravdu zmizely, ale to spíš z důvodu, že po psyllium chodím na záchod pravidelně, nemívám už zácpu. Vlastně původně mi ho doporučil gastroenterolog, ke kterému jsem chodila na kontroly s hemeroidy.
Když si někdy dám alkohol, vezmu si i dvě dávky denně.

reagovat 26.12.2017 21:16 - Růžena

Tak samozřejmě psylium pomáhá stolici, aby měla ideální hustotu a člověk tolik netlačil a nevylezly mu hemeroidy.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *