tryptofan

První příspěvky v diskuzi

reagovat 16.1.2005 14:06 - lea

prosím, máte někdo zkušenost s tryptofanem jako náhražkou nebo variantou antidepresiv?

reagovat 23.1.2005 21:54 - fir

Mam. Vzhledem k tomu ze deprese neni "az tak" o nedostatku tryptophanu ti ho nemuzu doporucit. Navic, kdyz si prectes pribalovou informaci, tak se dozvis, ze kdybys chtel tryptophan uzivat v terapeutickych davkach, zaplatis za nej radove tisice korun za mesic. Kdysi jsem se z depkama potykal a vez, ze mi tryptophan nepomohl. Preju hodne stesti v boji s depkou... Stejne nakonec prijdes na to, ze zadna neni...:-) Misto tryptophanu bych ti doporucil spis dobryho psychologa, mozna klidne i psychotronika... Ale to uz jsme nekde jinde... cheers Adam

reagovat 23.1.2005 22:00 - fir

Kazdopadne... nahradit tryptophanem antideresiva pri organicke poruse mozku je nesmysl - Je srandovni, ze spousta psychiatru ani vubec nevi, co tryptophan je... To mluvim z vlastni zkusenosti... PS:(look at: http://www.brazda-s.cz mozna tam najdes inspiraci v boji se Svou depkou)

reagovat 28.1.2005 16:23 - lea

díky za komentáře, já jsem si ho začala kupovat a jak píšeš, je to šíleně drahý, beru denně čtyři tablety, což je 600-700mg. nevím právě , jestli to má vůbec smysl, naodrdinovala jsem si ho sama než budu mít sílu objednat se u psychiatra...u mě se nejedná o organickou poruchu mozku, ale o vyčerpanost ze stresu, přepracování, neschopnost spánku, odpočívat, věčnou nervozitu atd

reagovat 28.1.2005 21:40 - fir

Vis, kdyz rikas ze se u Tebe nejedna o organickou poruchu mozku, tak nechapu proc chces jit rovnou k psychiatrovi. Myslim si, ze nejlepsi je ted rozhodne zkusit psychologa. Nevim co delas ci nedelas, pohyb je tez dulezity, mozna i hudba, byliny, masaze. Nemuzu samozrejme soudit, zda psychiatra ano ci ne, ale ma vlastni zkusenost z lehkou depkou rika jasne ne. Pokud totiz netrpis organickou poruchou mozku, tak ti antideresiva stejne asi nepomohou. Nejspis jen budes prechazet od jednech k druhym, zbatecne tapat a trapit se a tak trochu trpet jejich vedlejsimi ucinky, ktere casto nejsou jen "pomijiveho" razu (trpi prakticky cela travici soustava a casto se objevuji i mdloby, buseni srdce a caste abstinencni priznaky po "vysazeni", etc.). Takze Ti doporucuju se sama zamyslet, co pro zlepseni sveho stavu muzes udelat sama. Jestli stres, unavu a depku nemohou treba zpusobovat primo vztahy s lidmi ve Tvem okoli (rodina, prace) nebo treba nedoresene zazitky z minulosti ci stare myslenkove vzorce nebo neco takoveho. Jestli jsi unavena, tak to nemusi byt jen problem duse. Mozna by bylo dobre zajit k obvodakovi, posleze mozna na internu k rozboru krve. Je zkratka mnoho cest, ale "varianta psychiatr" mi pripada zatim ze vsech nejhorsi. Zkus hledat koreny svych problemu jinde, pokud tvrdis ze nejsi "depresivni od prirody". Musis se dostat k jadru, k pricine problemu a ne se hned obratit na psychiatra. Je spousta lidi, kteri ti mohou hodne pomoci, staci hledat nebo hledat ty, kdo jsou ochotni ti poradit. Nejake zkusenosti se stredne tezkou depkou mam, takze sem ti tak trochu k sluzbam. Jestli chces. Muzes se me na cokoli ohledne Tvych problemu ptat. Reknu ti, co si o nich myslim. Preju hodne stesti zdaru a zdravi. Fir
PS: Kazdopadne je dobry vedet, co ches a nespolehat se pri pomoci z venci jen na pomocniky, ale co nejvic sama na sebe.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 10.10.2017 14:51 - Emilka

Beru Allegru 5-HTP a účinky jsou skvělé! AD jsem teda nikdy nebrala, ale už jsem si se sebou nevěděla rady..

reagovat 6.11.2017 21:37 - Katka

Zdravim, podělte se o zkušenosti s užíváním l-tryptofanu.

reagovat 9.11.2017 09:09 - Věra

Zdravim, podělte se o...

Při lehčích depresích zabírá, ale musíš ho brát dlouhodobě. Nečekej výsledek za tři dny. Spíš za týden, měsíc...

reagovat 14.11.2017 10:12 - Lady

L-tryptofan piju dlouhodobě a pomáhá mi udržet si dobrou náladu bez výkyvů. Určitě zkus, ale při větších obtížích asi bude slabý

reagovat 18.11.2017 18:36 - Katka

Jak ho piješ? Myslela jsem, že se prodávají tabletky.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *