tryptofan

První příspěvky v diskuzi

reagovat 16.1.2005 14:06 - lea

prosím, máte někdo zkušenost s tryptofanem jako náhražkou nebo variantou antidepresiv?

reagovat 23.1.2005 21:54 - fir

Mam. Vzhledem k tomu ze deprese neni "az tak" o nedostatku tryptophanu ti ho nemuzu doporucit. Navic, kdyz si prectes pribalovou informaci, tak se dozvis, ze kdybys chtel tryptophan uzivat v terapeutickych davkach, zaplatis za nej radove tisice korun za mesic. Kdysi jsem se z depkama potykal a vez, ze mi tryptophan nepomohl. Preju hodne stesti v boji s depkou... Stejne nakonec prijdes na to, ze zadna neni...:-) Misto tryptophanu bych ti doporucil spis dobryho psychologa, mozna klidne i psychotronika... Ale to uz jsme nekde jinde... cheers Adam

reagovat 23.1.2005 22:00 - fir

Kazdopadne... nahradit tryptophanem antideresiva pri organicke poruse mozku je nesmysl - Je srandovni, ze spousta psychiatru ani vubec nevi, co tryptophan je... To mluvim z vlastni zkusenosti... PS:(look at: http://www.brazda-s.cz mozna tam najdes inspiraci v boji se Svou depkou)

Solgar 7

reagovat 28.1.2005 16:23 - lea

díky za komentáře, já jsem si ho začala kupovat a jak píšeš, je to šíleně drahý, beru denně čtyři tablety, což je 600-700mg. nevím právě , jestli to má vůbec smysl, naodrdinovala jsem si ho sama než budu mít sílu objednat se u psychiatra...u mě se nejedná o organickou poruchu mozku, ale o vyčerpanost ze stresu, přepracování, neschopnost spánku, odpočívat, věčnou nervozitu atd

reagovat 28.1.2005 21:40 - fir

Vis, kdyz rikas ze se u Tebe nejedna o organickou poruchu mozku, tak nechapu proc chces jit rovnou k psychiatrovi. Myslim si, ze nejlepsi je ted rozhodne zkusit psychologa. Nevim co delas ci nedelas, pohyb je tez dulezity, mozna i hudba, byliny, masaze. Nemuzu samozrejme soudit, zda psychiatra ano ci ne, ale ma vlastni zkusenost z lehkou depkou rika jasne ne. Pokud totiz netrpis organickou poruchou mozku, tak ti antideresiva stejne asi nepomohou. Nejspis jen budes prechazet od jednech k druhym, zbatecne tapat a trapit se a tak trochu trpet jejich vedlejsimi ucinky, ktere casto nejsou jen "pomijiveho" razu (trpi prakticky cela travici soustava a casto se objevuji i mdloby, buseni srdce a caste abstinencni priznaky po "vysazeni", etc.). Takze Ti doporucuju se sama zamyslet, co pro zlepseni sveho stavu muzes udelat sama. Jestli stres, unavu a depku nemohou treba zpusobovat primo vztahy s lidmi ve Tvem okoli (rodina, prace) nebo treba nedoresene zazitky z minulosti ci stare myslenkove vzorce nebo neco takoveho. Jestli jsi unavena, tak to nemusi byt jen problem duse. Mozna by bylo dobre zajit k obvodakovi, posleze mozna na internu k rozboru krve. Je zkratka mnoho cest, ale "varianta psychiatr" mi pripada zatim ze vsech nejhorsi. Zkus hledat koreny svych problemu jinde, pokud tvrdis ze nejsi "depresivni od prirody". Musis se dostat k jadru, k pricine problemu a ne se hned obratit na psychiatra. Je spousta lidi, kteri ti mohou hodne pomoci, staci hledat nebo hledat ty, kdo jsou ochotni ti poradit. Nejake zkusenosti se stredne tezkou depkou mam, takze sem ti tak trochu k sluzbam. Jestli chces. Muzes se me na cokoli ohledne Tvych problemu ptat. Reknu ti, co si o nich myslim. Preju hodne stesti zdaru a zdravi. Fir
PS: Kazdopadne je dobry vedet, co ches a nespolehat se pri pomoci z venci jen na pomocniky, ale co nejvic sama na sebe.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 23.2.2015 23:53 - Jana

Souhlasím s Honzou (29. 11.) - na opravdové deprese to nepomůže. Brala jsem L-tryptofan několik měsíců a snad vlivem třezalky jsem e cítila velmi divně, skoro jako přiopilá, zcela mimo. Později, donedávna, jsem brala antidepresiva na předpis, ale ani to nejde stále, teď beru čínské léky na deprese a neurózy a čekám, jak to zabere, ale to pokud zabere, tak v řádů týdnů až měsíců (doufám).

reagovat 24.2.2015 20:45 - Milli

a který ten tryptofan kupujete?

reagovat 23.5.2015 12:12 - tryptofan B

Píší 2 krát denně 1-2 tabletky.Beru pouze 1-2 tabletky večer na spaní a musím říct,že je to snad ještě horší,než když jsem je nebrala.Třetí den bez kvalitního 6-7 hodinového spánku.Jsem rozhodnutá pro antidepresíva,tyto kapsle opravdu nepomáhají,ba naopak mi přijde,že je to ještě horší.Budu ráda za vaše zkušenosti.Neužívám na deprese,tu mám možná jenom právě z té nespavosti.Večer nemůžu usnou a když už konečně usnu třeba ve 3 hod.ráno,pak se stejně v 6 hodin probudím a je opět po spánku.Nejhorší,že přes den veliká únava a večer jakoby to přešlo v posteli a unavená se necítím.Nechápu to.Dlouhodobější problém,někdy trošku lepší a z toho zase šílená nespavost.

reagovat 24.5.2015 07:41 - Blanka

zkoušela si Melatonin? Klidně třeba ze Slovenska.
Na mně tryptofan působí stejně.Spíš mě nabudí.Melatoninu beru jen 1/4 z 3mg a 5h v kuse spím.
Tady u nás, nás budou neustále oblbovat tím,jak různé věci jako melatonin,DHEA apod.nejsou probádané a tudíž jsou zakázané,ale cpát do nás léky,které jsou mnohdy mnohem horší a mají plno vedlejších účinků,to ano.
Ten Melatonin si objednávám z Magister.sk je to normální lékárna a užívám ho již dlouho.

reagovat 24.5.2015 10:36 - Tak

zkoušela si Melatonin?...

to je neuvěřitelné,triptofan tě spíš nabudí,možné to je,brala jsem ho a ted poslední tři dny úplně jsem málo spala.O tom melatoninu jsem už také někde slyšela a velkou chválu na něho.Asi zajdu k lékaři,i když se mi antidepresíva brát vůbec nechtějí.Uvidím.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Diskuze > Potravinové doplňky a vitamíny > Tryptofan

registrace | přihlásit se