rýžová dieta

První příspěvky v diskuzi

reagovat 9.1.2010 22:24 - Majka

Zdravím všechny.
Chtěla jsem se zeptat, zda někdo nemá zkušenosti s touto dietou. Nemyslím takovou tu tří denní, kdy se jí suchá rýže. Ale myslím tu, kde jíte ráno jogurt a pak třeba ovoce a zeleninu, rýži na různý způsoby a tak.
Pokud ano, tak se prosím podělte o zkušenosti.
Děkuji Majka

reagovat 12.4.2010 13:27 - mirelay

Na internetu je toho kvantum.

reagovat 31.1.2011 16:29 - Radana

Zdravím všechny.
Chtěla...

Milá Majko.Rýžovou dietu jsem začala držet od začátku nového roku.Po zkušenosti od mého synovce,který touto cestou shodil neuvěřitelných 23kg.Za měsíc jsem shodila 2,5kg.Ráno jsem se naučila snídat bílý jogurt,na svačinku ovoce,na oběd rýži smíchanou se zeleninou.Potom další svačinka byl kefír.Nejím skoro žádné pečivo.Do rýže si taky zamíchám tuňáka nebo bílý jogurt.Možná by se měla jíst rýže suchá,ale nedržím to tak drasticky.Vypadá to ne moc chutně,ale je to opravdu dobré.Chci zhubnout ještě 4kg,tak jsem zvědavá jestli se to podaří.Ale cítím se dobře a taky pěkně pročištěně:-))Tak držím palce!

reagovat 1.2.2011 09:13 - Iva

Přesně tak jak je rýžová,tak je holky i bramborová. Taky super. Denně skoro půl kila dole. Vyzkoušeno.

reagovat 28.4.2011 19:09 - Iva

Přesně tak jak je...

Ahojky můžeš mi prosím poslat jídelníček děkuji. Můj email je iva.brinzova@seznam.cz

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 28.4.2011 19:09 - Iva

Přesně tak jak je...

Ahojky můžeš mi prosím poslat jídelníček děkuji. Můj email je iva.brinzova@seznam.cz

reagovat 9.12.2011 11:38 - Iveta

Přesně tak jak je...

Ahoj,můžeš mi poslat jídelníček ohledně bramborové dietě a jak je účinná??Díky

reagovat 9.12.2011 11:39 - Iveta

Přesně tak jak je...

Na email...ivet.27@email.cz

reagovat 8.1.2012 13:56 - stepik

Přesně tak jak je...

prosim rda bych ai já vedela o te bramborove diete vse...;) moc diky stepinka1@centrum.cz

reagovat 8.1.2012 17:28 - Děvčata,

nechci vám brát iluzi o bramboorových či rýžových dietách, ale většinou nefungují nebo po nich ztracená kila naberete hned, jak začnete normálně znovu jíst.Obzvláště to platí pro ty kdo mají s váhou delší dobu problém.Kila nabraná po svátcích shodíte do několika týdnů, když se přestanete přecpávat a zapojíte pohyb.Pro ty co mají problém s nadváhou delší dobu doporučuji radikální změnu jídelníčku , jíst malé množství a častěji a hlavně žádné hladovní.Pro začátek je lepší jídelníček konzultovat s nějakým poradcem.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *