Rozhýbat nebo nechat v klidu?

První příspěvky v diskuzi

reagovat 21.1.2008 09:22 - Roman

Mám dotaz, před 14ti měsíci jsem si vymknul kotník. Asi 5 měsíců jsem kulhal a potom začal chodit \"normálně\". Párkrát jsem navštívil i ortopeda, který mě víceméně uklidňoval podobně jako ve \"Vesničko má středisková\" :)
Dodnes mě kotník při chůzi bolí a po námaze to bolí docela dost. Myslíte, že to mám spíš rozcvičovat, nebo nechat v klidu? Zajímají mne vaše osobní zkušenosti. Díky'

reagovat 21.1.2008 10:33 - Lenka

Hlavně to chce urychleně změnit ortopeda, jestli mohu doporučit, běžte přímo na ortopedickou kliniku. Když to bolí, budete si podvědomě ulevovat, a postupně přetížíte i kolena a kyčle a rozhodíte statiku páteře, což všechno dohromady vytvoří začarovaný kruh s daleko horšími následky. Jestli jste z Prahy a okolí, můžu Vám dát konkrétní jméno.
'

reagovat 21.1.2008 11:46 - Jana

Moje rada je : přilož si na to kus hovězího masa a na noc to zabal. Mělo by se ti do rána ulevit. P.S. nedělám si legraci, mně to pomohlo.'

reagovat 21.1.2008 19:57 -

Rozhodne zmenit ortopeda, nechat si udelat kontrolni rentgen... Tohle neni normalni... A pokud rozhybavat, tak na rehabilitaci....

reagovat 23.1.2008 09:55 - Roman

Ten kontakt by mě fakt zajímal, můžete mi ho poslat mailem na r.bradac"gmail.com

Diky'

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 21.1.2008 10:33 - Lenka

Hlavně to chce urychleně změnit ortopeda, jestli mohu doporučit, běžte přímo na ortopedickou kliniku. Když to bolí, budete si podvědomě ulevovat, a postupně přetížíte i kolena a kyčle a rozhodíte statiku páteře, což všechno dohromady vytvoří začarovaný kruh s daleko horšími následky. Jestli jste z Prahy a okolí, můžu Vám dát konkrétní jméno.
'

reagovat 21.1.2008 11:46 - Jana

Moje rada je : přilož si na to kus hovězího masa a na noc to zabal. Mělo by se ti do rána ulevit. P.S. nedělám si legraci, mně to pomohlo.'

reagovat 21.1.2008 19:57 -

Rozhodne zmenit ortopeda, nechat si udelat kontrolni rentgen... Tohle neni normalni... A pokud rozhybavat, tak na rehabilitaci....

reagovat 23.1.2008 09:55 - Roman

Ten kontakt by mě fakt zajímal, můžete mi ho poslat mailem na r.bradac"gmail.com

Diky'

reagovat 23.1.2008 09:57 - Roman

Lenko, ten kontakt by mě fakt zajímal, můžete mi ho poslat mailem na r.bradac"gmail.com

Diky

(píšu to podruhé, protože tady není vidět komu jsem odpovídal :))'

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *