ROTOPED??STEPPER??

První příspěvky v diskuzi

reagovat 23.1.2007 18:46 - Klariče

Ahoj.
Potřebuji poradit. Pořád se rozhoduji mezi stepprem a rotopedem. Chtěla bych a potřebuji zhubnout nohy, stehna a zadek. Slyšela jsem, že při malé zátěži a 30minutové jízdě na rotopedu hubnete. Jenže, jak je to se stepprem?? Takže, můj dotaz prosím je, co je účinnější na HUBNUÍ, stepper nebo rotoped??Mockrát děkuji za odpověd.:)

reagovat 23.1.2007 21:25 - jana

stepper, určitě, ale nejdůležitější je stejně vůle vydržet každý den

reagovat 23.1.2007 21:45 - Klariče

děkuju.:)

Manuka Doctor

reagovat 23.1.2007 22:16 - jj

a nesposobuje stepper vacsiu zataz na kolena? tiez sa uz dlhsie pren rozhodujem ..

reagovat 24.1.2007 06:39 - Dixi

Myslím, že stepper je účinnější, protože se "natřášá" celé tělo a na rotopedu člověk jen sedí, což není tak účinné (teda pokud nejde o spinning). Já jsem ve fitku dávala převážně přednost rotopedu, ale od té doby, co nepřicházely žádné výsledky a trenérka mi řekla, že na hubnutí je účinnější stepper (minimálně 30 minut v kuse), tak jsem zkusila stepper a výsledky se postupně už dostavují, takže to nějaký větší efekt určitě má. Ale rotoped bych zas až tak nezavrhovala. Na střídačku je to fajn.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 7.3.2007 21:38 - s

taky doporučuju orbitrek cvičim měsíc hodinu každý den a5 kileček je pryč

reagovat 2.5.2007 17:21 -

Taky doporučuji orbitrek neboli crossovy trenazer,mam ho mesíc,jezdím denne a je ze

me jiny človek:)

reagovat 13.10.2007 04:54 - Jane

AHOJ HOLKY,

prosím vás, poraďte mi,který typ Orbitreku je dobrý. Pochopila jsem,že je lepší připlatit. Napište i konkrétní typ,s jakým máte zkušenosti a jste spokojené.Dík

reagovat 11.7.2009 17:52 - Misha

Ahoj, chtela bych si poridit rotoped kvuli zpevneni nohou a taky trosku kvuli hubnuti. Nevim ale za kolik si ho mam koupit... ceny se pohybuji od 1500Kc vyse. Nepotrebuju nic extra, jen abych doma porad jen nesedela na zadku a trochu se hejbala, poradte prosim:)


reagovat 27.1.2010 12:28 - kokystyna

Ahoj, chtela bych si poridit...

já mám úplně ten nejobyčejnější a stačí mi,, na pohyb a hubnutí nepotřebuju nic exkluzivního

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Diskuze > Problémy s váhou a postavou > ROTOPED??STEPPER??

registrace | přihlásit se