Psychosomaticke problemy

První příspěvky v diskuzi

reagovat 21.2.2005 20:01 - MaTT

Ahojte,
mam (asi) psychosomaticke problemy a nespavost uz asi 4 roky. Nespavost sposobuje moje srdce. V r. 1999 mi zistili selest na srdci, ale na EKG sa nic nenaslo. Az po par tyzdnoch som zacal mat problemy so srdcom -
arytmiu, busenie srdca, bolesti. Ked mi busilo a bolelo ma srdce,tak
som nemohol zaspat a ked sa mi to aj rano podarilo, tak som spal dost
zle.

Stiedavo sa to zlepsovalo a zhorsovalo. Horsie to bolo, ked som pil kavu (kofein), robil namahavu pracu (sport), alebo sa stresoval.

Nedavno mi vsak zomrela velmi dobra kamaratka. V skutocnosti som ju mal velmi velmi rad a bol som do nej zalubeny cele roky. Nikdy som jej to nepovedal,,, a vlastne som jej to ani nechcel povedat. Viem ako by to dopadlo. Jej smrt som prezival dost tazko.

Od vtedy sa moje
problemy so srdcom zhorsovali. Konecne som nedavno zasiel na
vysetrenie na kardiologiu - robili mi EKG, ale nic zavazne nenasli
(len nejaku precitlivelost). Oporucili ma na psychiatriu - lebo
problemy vraj mozu byt psychosomaticke. Bol som aj u psychologa a zatial sme k nicomu nedospeli. Ovela lepsie som sa citil u
psychiatricky, ta na rozdiel od psychologa, vedela zodpovedat moje
otazky. Dala mi prirodne antidepresivum Jarsin (extrakt z trezalky),ktory ale zrejme nemal ziadny ucinok. Ja vsak depresiami netrpim, trpel som skor uzkostou, alebo smutkom po kamaratkinej smrti, ale uz je to ok.

V zivote sa tiez obcas trapim a som smutny z mnohych veci. Citim sa troska sam, lebo ani baby sa o mna nebiju :) Ale nemyslel som si, ze by to viedlo az k takym psychosomatickym problemom.

Moje problemy so spankom boli kriticke asi posledne 3 mesiace, ked som sa cele hodiny prehadzoval v posteli a casto som zaspaval az rano,
alebo na obed (koli tomu ze ma bolelo srdce).

Ked bolo skuskove obdobie, som si mohol dovolit dospavat cely den.
Teraz, ked mi zacal semester,uz musim vstavat do skoly skoro rano. Ked som prvy tyzden spal 2-3 hodiny denne a rano som musel vstavat do
skoly, moj rezim sa zmenil tak, ze sice uz vecer zaspim pomerne rychlo
(pretoze som extremne unaveny), ale spim dost zle a cely den som velmi
unaveny, boli ma hlava, nemozem sa ucit, mam zavraty a pocit ze
kedykolvek omdliem. Ako som uz povedal, moj zly spanok sposobuje moje
srdce.
Najprv som veril tomu, ze je to psychosomatickeho povodu, ale teraz je
to uz take zle (bolest a busenie srdca a horsi sa to pri fyzickej
namahe), ze uz zacinam pochybovat ze je to len psychika.
Kardiologicka mi nechce spravit dalsie vysetrenie srdca, pokial nebude
mat posudok od psychiatra. Na dalsie psychyatricke vysetrenie som
objednany az o dva tyzdne...

Uz naozaj nevladzem, prestavam zvladat skolu, je mi stale fyzicky zle
a doktori si ma medzi sebou pohadzuju uz 3 mesiace.
Psychicky sa vsak citim celkom dobre, nestresujem sa, relaxujem, ale nepomaha to.

Raz som dostal na spanie Stilnox. Prva tabletka nezabrala, tak som si
dal druhu (to uz bolo 2x predavkovanie), ale namiesto spanku som sa dockal silnych halucinacii a nevolnosti...zaspal som az o siedmej
rano. Je to odporna chemia, ale myslim, ze pol tabletky pred spanim
pomoze skor zaspal a mat lepsi spanok. Teraz ho vsak uz nemam, lebo
nemam chut ist opat k mojej doktorke, ktora ma asi nechape (mysli si,
ze ja mam len problemy so spankom,,,,ja mam vsak problemy so srdcom, ktore mi neda spat - ci uz je to psychosomatickeho, alebo
fyziologickeho povodu).

Nema niekto podobne skusenosti ???

MaTT

reagovat 10.5.2005 08:19 - Lubos Polerecky

Skus si urobit >>mesacny experiment<<: stravuj sa ako vegetarian, podla moznosti i ako vegan, nekonzumuj ziadne stimulujuce veci (kava, cigarety, alkohol) a pokus sa vyvarovat jedal kde by sa mohli nachadzat orechy a ak je to mozne konzumuj biologicke potraviny.
>>Zameraj<< sa na to ako sa citis pred a po kazdom jedle, ci citis nejake zmeny v buseni srdca a v celkovom fyzickom vnimani tela. Skus si tiez zohnat nejaku knizku o stravovani, o tom ako to co jes posobi na to ako sa citis a ako funguje Tvoje telo.

reagovat 25.4.2006 16:09 - Lana Lane

Do svých 35 let jsem se považovala za super zdravého člověka. Neměla jsem žádné zdrav. potíže a většinu lidí, kteří si na něco stěžovali, jsem považovala za hypochondry. Pak přišel obrovský stres a následně se vyrojilo tolik zdrav. problémů, že bych tomu nikdy nevěřila. Už třetí rok se s přestávkami vlečou zažívací potíže, objevila se mi chronická kopřivka, začaly gynek. problémy. Bolí mě všechno, pokaždé něco jiného.Po všech nesčetných vyšetřeních byl diagnostikován akorát dráždivý tračník, jinak vše v pořádku. Jsem zoufalá, nevím, na koho se obrátit, mám pocit, že se teď pro změnu dívají všichni jako na hypochondra na mě. Vyzkoušela jsem bylinky, Aloe Vera, Lactobacillus...já nevím, co všecho ještě, většinou s nevalným výsledkem. Antidepresiva brát nechci, mám strach, že si zničím zbytek orgánů v těle. poradí mi někdo?

reagovat 27.4.2006 10:05 -

Nekteri lide co trpi spatnym spankem mohou mit zdravotni potiz - Apnea.



A Lane, ja si myslim, ze ta stres ti snizila zdravi. Zkus se poucit o alternatyvnich lecbach a jsou vypsane i zde na doktorce. A dale pomaha vyziva ze zeleniny a ovoce a snaz se co nejvice pohybovat, slunko take neuskodi. Masaz bodu na tele je take vyborna. Hlavne si zacni myslet, ze jsi zdrava, totiz nase mysl take ovlada nase telo. Take byt s veselou kopou a mit plno legrace je dobrym predpisem

reagovat 3.8.2006 18:06 - Patricie

Dobrý den,







ráda bych získala nějaké informace nebo radu týkající se mého zdravotního problému, a tím je časté kručení v břiše, a s tím spojené různé zvuky a pazvuky z břicha vycházející. Mám pocit, že se jedná o psychosomatickou poruchu. Dříve, např. na střední škole, pro mne nebyl problém psát dvouhodinové testy, nyní však nesnesu kvůli tomuto problému ticho. Začalo to na vysoké škole, kdy mi párkrát při testech zaškrouchalo, a tím jsem se na to začala soustředit. Postupem času se tento problém rozvíjel a nyní, když mám jít někam do neznáma, tak hned přemýšlím, jestli tam bude ticho. V tichu jsem velmi nervózní a ikdyž mi nekručí, musím se na to pořád soustředit a každou chvíli čekám, kdy to zazní. Podotýkám, že se nejedná o kručení v žaludku z hladu, nýbrž ve střevech. Po jídle je to asi vůbec nejhorší. Cokoli sním, i malé porce, vše mi rozhýbe střeva. Když mám jít někam, kde vím, že bude ticho, začnu mít tlak v břiše, cítím různé pohyby a přelévání, a to i když nejsem po jídle. Jiné problémy týkající se zažívání celkem nemám. Doma mi tvrdí, že to slyším pouze já, protože je to uvnitř mého těla, ale myslím, že tomu tak není. Pravda je, že toto škrundání jsem občas zaslechla i u ostatních, možná, že je to normální projev těla, pouze já z toho dělám vědu. Jenže je mi to velmi trapné, když se v tichu ozývají takové pazvuky, někdy dokonce i v pravidelných intervalech. Myslím, že to zřejmě souvisí také s nadýmáním. Závidím všem, kteří vůbec netuší, že něco takového existuje a můžou bez problémů chodit na porady atd. Já jsem k ním dřív také patřila. Velmi mi to znepříjemňuje život. Vím, že jsou horší věci a oproti nim je můj problém zanedbatelný. Ráda bych, kdybyste mi poradil(a), jak se na to přestat soustředit, a také jestli jste se již ve své praxi s takovým případem setkal(a). Např. na portálu Doktorka.cz jsem pár takových příspěvků četla.



Předem děkuji za odpověď.


Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 11.1.2013 18:13 - daniel

Volam sa Peter, mam 24 rokov,...

len aby si vedel, Peter, že antidepresiva SU navykove, a nesmu sa vysadit, a vysadzovanie trvá ak ich berieš napriklad rok, tak vysadenie trva aj pol roka/rok, pripadne ak ich beries 4 a viac rokov, tak aj dva roky vysadzuješ. ludia s tazkymi depresiami su casto v situacii, ze tieto lieky nesmu brat, a nemali by brat, lebo aj tak ich musia potom brat cely zivot, a zvysovat dávky, lebo ak ich vysadia, vratia sa este horsie depresie nez boli tie, čo mali predtym nez ich začali brať. SSRI a SNRI lieky su dost nebezpecne drogy, ktorym farmaceuticke firmy nenapisu vsetky vedlajsie ucinky a najma symptomy ktore sa prejavia ked sa tieto lieky vysadia. mohol si sa kludne liečiť dýchacími cvičeniami, ktore pomohli mne, rano na lačno nádychy hlboke 5 minut IBA nosom dnu pomaly nádych, potom o 5 sekund pockat nech sa ustali telo, a potom výdych pomaly ustami aj nosom, a pomnalicky o 10 sekund dalsi nadych. toto prekyslicenie mozgu pomoze pri depresiach viacv než akekolvek lieky. jeden krat denne dychacie cvičenie, relaxacia 20 minut po dýchaní, ležiac, nechat si ten kyslik kolovať v tele 20 minut len ležiac na posteli a pocuvajuc nejakeho Medwyna Goodalla, nejaku relaxačnu hudbu. potom jesť. /zabudol som pred dychanim vypit dve deci vody na zriedenie krve aby sa kyslik dostal lahšie do mozgu/. a po dychani tiez vypit 2 deci vody a najest sa. zelenina, ovocie, nevarena surova zelenina, ziadne maso, piť bylinkove čaje denne, striedať druhy čajov (nie čierne!), a vsetko bude OK za nejaky čas, pol roka rob tieto dychacie cvičenia rano 1x denne a budes sa citit ovela lepsie. SSRI lieky su tvrdšie drogy než akekolvek ine zakazane drogy, na to nezabudaj, farmaceuticke firmy nam nepovedia ake vsetko negativne ucinky to ma, nehovoriac o tom, ze nebol nikdy testovany ani zdokumentovany dlhodoby ucinok na tieto lieky. ja osobne by som na tvojom mieste postupne vysadzoval tieto lieky pol roka pripadne aj rok, velmi pomaly a postupne, čekni si aky ma posobiaci čas /half-life/ liek čo..

reagovat 11.1.2013 18:23 - daniel 2

pokračovanie: pozri si aky ma polčas rozpadu liek co beries, a ber ho v intervaloch ako pomaly vyprcháva z tela, aby si sa vyhol negativnym vedlajsim ucinkom. ak ma liek ako napriklad Prozac/FLuoxetine/Magrilan half-life 12 hodin, mal by si ho brat kazdych 12 hodin a nie raz denne ako to niektorí neznali psychiatri doporučuju niekedy, a tak idiotsky! never kazdemu bieloplastovemu "knazovi" a skus si sam pozriet na google ako mas ten alebo onen liek s tou alebo onou ucinnou latkou brať. cipralex alebo escitalopram ma half-life 27-32 hodin takže 1x denne je spravna davka. co najmensia, a ked su to kapsule, kludne si ich otvor, vysyp prasok, a ber stale o mili mini pici mensiu davku tak aby si o pol roka uz nebral nič, pripadne o 1 rok už nič. s antidepresivami postupne sa prestava, na to nezabudaj, to NESMIES prestat brat zo dna na den, lebo sa zblaznis, to je fakt tvrdšia droga nez herak alebo kokain, tie sa vyplavia z tela za dva tyzdne, SSRI za pol roka, lebo nie su rozpustne vo vode ale len v tukoch, čo je omnoho silnejšie. farmaceuticke firmy to urobili tak, aby sa psychiatrickí pacienti stali doživotnými pacientmi. :) takže pozor na to, nevysadzať ich nahle, ale POSTUPNE, pol roka. pri vysadzovani otvorit kapsulku, vysypat obsah na papier, a ciastočku z toho dať preč a potom si dať bud len prasok alebo kapsulku s MENEJ práškom. a takto prestavat postupne pol roka.POMALY! a to vsetko preto, aby si potom mohol pomaly a postupne začať s dychacimi cvičeniami a zdravym zivotnym stylom, co som opisal v predoslom prispevku, aby si sa vyliečil z depresie prirodzenou cestou a nie liekmi/drogami. liečte sa ludia zdravou stravou, dychcimi cvičeniami, športom, a relaxaciou, sexom a laskou, a nie drogami a liekmi. decka, vazne, to su dost nebezpecne drogy tie SSRI a SRNI. tu je zoznam sebevrahov, ktorí vysadili SSRI lieky: len sa kuknite:

http://www.ssristories.com/index.php

reagovat 11.1.2013 18:37 - viem o com hovorim

len aby si vedel, Peter, že...

p.s. v tom prvom prispevku som to myslel tak, ze ludia s tazkymi depresiami by ani nemali brat antidepresiva, lebo ked ich potom vysadia, budu sa citit 10x horšie. ludia s tazkymi depresiami by nemali vobec s liekmi ZACINAT, ale ked ich uz beru, musia vysadzovat OMNOHO POMALSIE nez ludia co SSRI alebo SNRI antidepresiva zacali brat z menej zavaznych dovodov. ludia s tazkymi depresiami tam to trva aj pol roka, a ak ich brali 5 rokov a viac tak vysadenie trva aj rok alebo rok a pol, kym sa mozog nauci sam tvorit serotonin. sranda je v tom, ze ludia co maju tazke depresie, tym antidepresiva doseru mozog, a nemozu ich skoro nikdy prestat brat, a ludia co maju lahke depresie, tiantidepresiva nemusia brat vobec!!!! to, čo hovoria psychiatri je len to, co si prečítali v navodoch od farmaceutickych firiem, kde nie je napisane vsekto, a sami doktori samozrejme nemaju skusenost s tym liekom osobne, to nie je nejake antibiotikum, čo bral kazdy clovek a vie ako posobi. takze psychiater vam povie len to čo si prečíta v slovenskom navode, anglicke ani necitaju, takze vam povedia tak 30% pravdu, lebo viac nevedia. zamyslite sa nad tym ci chcete naozaj začať brat antidepresiva ked farmaceuticka firma zatajuje vedlajsie ucinky a choroby z vysadenie liekov, a ked psychiater ani nevie presne, ako to ucinkuje. a navyse, kde je medicinsky test, ktory dokazuje, ze mate nerovnovahu chemickych latok v mozgu? kde? robili vam taky test vysetrenim mozgovych tekutin? nie! to sa z krve neda zistit!!! uvazujte. nezacinajte si s antidepresivami, a ked ich beriete, skončite s nimi ALE VELMI POMALY A POSTUPNE....

reagovat 26.12.2013 17:12 - J&T

p.s. v tom prvom prispevku...

Nechceme brať AD, ale musíme.

reagovat 16.6.2014 14:44 - Evva

pokračovanie: pozri si aky...

Tento sposob vysadzovania sa mi velmi paci. To ma nenapadlo. Znie to genialne. Lenze ja tiez beriem liek v tabletovej forme, co s tym. Asi to rozpraskujem a co potom? ako to rozdelim? Diky za typ

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

SOLGAR
   
Kde jste: Hlavní stránka > Diskuze > Psychické problémy a psychologie > Psychosomaticke problemy

registrace | přihlásit se