Proč jíme z nudy? - koment·¯e

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 25.9.2015 00:52 - Adela

Dobrý den,
ja také jím z nudy, protože nemám pracu a jsem cellou dobu doma.
Mám strach, že budu obezní, už jsem trochu silnější..
Co dělat?

reagovat 25.9.2015 01:04 - ruda z moravy

Dobrý den,
ja také jím z...

Uč se, moudrá moc nejsi a hlavně nežer.

reagovat 25.9.2015 11:35 - alien

Dobrý den,
ja také jím z...

Kdo nepracuje, ať nejí.

reagovat 25.9.2015 12:28 - Sara

Dobrý den,
ja také jím z...

Cvič, jez zdravější jídlo, pij hodně vidy a jestli chceš rychlejší zhubnout vezmi nějaké doplňky stravy

reagovat 27.9.2015 12:32 - Adela

Cvič, jez zdravější...

Doporučte něco!! Jaké jídlo je zdravé, které doplňky?? Musím rychlé zhubnout před svatbou sestry!!

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 10.11.2015 09:05 - -

Kde můžu koupit ty...

Tak míň žer a ještě ušetříš na luxusní dovolenou.

reagovat 10.11.2015 10:21 - V.

pravidelně přibírám (velmi rychle)a pak těžké a dlouze shazuji. Nejedná se o pár kilo, ale vždycky pár desítek! Bohužel. Vim, že mám problém, ale nemuzu ho zastavit. Nemám problém půl roku list 2 jablka denně, na druhou stranu pak taky nemám problém list 5 čokolád denně. A proč to dělám? Kromě toho, že mi to jídlo dělá prostě dobře, si myslím, že je to proto, že jsem nikdy neměla moc aktivit - nebavilo mě s kamarády jezdit na vody nebo na lyže, prostě jsem nejradši byla sama, jedla jsem a litovala se, že zase ztloustnu. Průšvih je, že teď jsem v situaci, když jsem vážně vyzrana jako prase, není divu., dva měsíce jsem byla doma, kdy jsem jen ležela a koukala na teĺku a jedla tak za 5 lidí. Teď jsem tak nějak na začátku další z x předsevzetí zase jednou zhubnout. doufám, že to dokážu, vždycky to dokážu, nikdy ale nevydrzim příklad - na začátku roku 75 kilo. teď 120. Je mi 27 let

reagovat 10.11.2015 11:15 - zkušenost

pravidelně přibírám...

Tak aktivity nejsou jenom lyžování, voda atd., to by mě také nebavilo. jsou milióny jiných aktivit. někdy to chvíli trvám, než člověk najde sám sebe, co ho baví a dělalo by mu radost a myslím, že s věkem a starostmi je to ještě horší. Zkus se ale třeba zamyslet, co tě bavilo jako malou. před lety jsem řešila stejný problém, jako ty. Pak jsem zapátrala v paměti a vzpomněla si, jak mě v dětství bavilo tvůrčí psaní, malování a pěší tůry. Tak jsem se k tomu vrátila. Přežírání skončilo, i chutě na různé sarakvajdy. Dalším efektem bylo, že váha byla dole a také, ač jsem introvert, našla jsem si přes tyto záliby pár dobrých přátel (nebo lépe řečeno, spíše oni mně). Tak snad je to také tip pro někoho, komu to může sednout.

reagovat 11.11.2015 15:30 - božena

Mám podobný problem. Je mi 34 leta a vážím 90 kilo. Největší problém mám se sladkostmi... Možná mám fizickou a psychickou závislost na sladkosti? Můžu jít zdravější jídlo, sportovat, nepít alkohol a sladkého nejít nemůžu! Chci a nemůžu a je to pro mě velký problém....

reagovat 11.11.2015 17:26 - Hanka

Mám podobný problem. Je mi...

Kup si ve zdravé výživě sušené fíky. Nejsou kalorické, ale strašně sladké.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *