problém s vodou v těle

První příspěvky v diskuzi

reagovat 3.4.2007 15:38 - Anna

Dobrý den, již od února hubnu.Užívala jsem addipex a nyní jsem od půlky března přešla na Meridii.A od té doby mám problémy.Drží se mi voda v těle a mám problém s močením. Potřeboval bych poradit nějaké bylinky, popř. tabletky.Děkuji

reagovat 25.4.2007 10:14 - Jiří Ant.Votýpka

Nabídka řešení z jiných web.stránek

Rychlé hubnutí - stop zadržování vody v těle

06.03.2007

Každá žena touží být v letní čas štíhlá. Přes zimu se v těle hromadí voda a jiné složky. Jistě přijde vhod rada, jak snížit váhu tím, že se v těle nebude zadržovat voda, jak bojovat proti otokům. Doporučení nebude spočívat v omezení tekutin, to by byla chyba. Uvedu tři kroky, jak na to, a je třeba s nimi začít již nyní, když je zimní čas. Než se nadáme, přijde jaro a pak léto.



První krok:

Jíme více diuretických jídel. Zeleninu, jakou je celer, chřest, okurka a petržel. Předcházíme tak otokům a přirozeným způsobem usnadňujeme vyplavování přebytečné vody z těla ven. Tato zelenina je velmi důležitá jako součást naší diety, protože ona podporuje vylučování vody více než ostatní zelenina.

Druhý krok:

Omezíme příjem sodíku.

Sodík má tendenci zvyšovat množství tekutiny v tkáních v prostředí mimo buňky a draslík pomáhá tekutině dostat se dovnitř buňky, kam patří. Tohoto žádaného poklesu sodíku dosáhneme omezením příjmu takových jídel, jako jsou hot dog, mražená a masitá jídla, a na druhé straně se budeme snažit přijímat potraviny, které obsahují draslík, jako jsou banány, brokolice, pomeračový džus apod.

Třetí krok:

Hlídejme si hladinu vápníku.

Současný výzkum prozradil, že ženy, které mají nízký příjem vápníku mají častěji problémy s ukládáním vody v těle.- zvláště v období sedmi dnů před menstruací. Autor studie James G. Penland publikoval v americkém magazínu Porodnictví a gynekologie doporučenou dávku 1,5 mg vápníku za den. V naší nabídce najdeme např. Maximol sol. Jedna odměrka denně tyto požadavky splní.

Nedávno si mi dostal do rukou článek "Tajemství rychlého hubnutí" a zde se svěřovaly hollywoodské celebrity, jak to ony dělají, když potřebují rychle před natáčením zhubnout.

Christie Brinkley říká: "Vyhýbám se tučným jídlům a dovolím si jenom nízkokalorická lehká jídla, potřebnou sladkost přijímám jen v podobě sladkých brambor, které mám v ledničce".

Elizabeth Hurley: "Potřebovala jsem před natáčením zhubnout 18 liber a to jsem udělala tak, že jsem jedla jen zeleninu, ovoce a libové maso- žádný cukr".

Jennifer Lopez: "Mám velkou výdrž, chodím na box, točím se na kruhu a tancuji".

Kari Wuhrer: "Den začínám čerstvě vymačkaným džusem a do něj přidávám proteinový prášek a byliny, jako jsou ženšen a echinacea, tak si držím svěžest a energii".

Janet Jackson: "Jím mnoho ryb a vegetariánských výrobků, vyhýbám se podřadným potravinám. A pravidelně pracuji".

Giselle Fernandez: "Místo zmrzlin a smažených výrobků sáhnu po sladkém tropickém ovoci, např.jím mango a ananas".

Julie Moran: "Jím tři nízkokalorická jídla za den, chodím pěšky pět dní v týdnu a dám přednost schodišti před výtahem".









publikováno: 06.03.2007

autor: MUDr. Pavel ŠÁCHA

reagovat 8.6.2007 13:01 - Rigi

Zadržování vody v těle způsobuje antikoncepce. Existují 2 druhy, které nezadržují, ale naopak - působí diureticky. Jmenují se Yadine a Yasminelle. Vřele doporučuji!

reagovat 26.1.2008 22:07 - Alessandra

KOlik stojí Yadine nebo Yasminelle na 3 měsíce?

reagovat 27.1.2008 11:33 - Granvin

Anna

Možná by chtělo si nejdřív ujasnit, co je pro tebe důležitější, jestli brát prášky na hubnutí, nebo jestli být zdravá.

A až si tohle ujasníš, tak se můžeme bavit dál.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 14.10.2011 11:00 - Iva

Dobry den.Potrebovala bych poradit pribrala jsem ca 20kg uz jsem 4 roky v menopause.Bojim se ,ze v mem tele se udrzuje voda a mam problemy zhubnout.Existuji nejake bylinky na odvodnovani?Co kava udrzuje vodu v tele?Je mi 44 let.Ma doktorka mi rekla ,ze mam zvyseny cholesterol,prosim poradte mi ceho se mam nejvice vyhybat v jidle.Nejim zadne tucne maso a vubec ne veprove.Nevim uz co dal.Dekuji Iva

reagovat 14.10.2011 11:03 - Iva

a jeste k tomu neberu zadnou antikoncepci!

reagovat 14.10.2011 20:32 - Petr

Jedna z možností zadržování vody v těle je sůl. Maso a tuky s tím nemají co dělat.

reagovat 12.1.2013 11:33 - Marcelín

Dobrý den.Potřeboval bych poradit.Když si zmáčknu prstem na holení kosti zůstane tam důlek.Myslím že mám vodu v těle.Dá se stím něco dělat? Děkuji

reagovat 12.1.2015 20:45 - LENKA

KOlik stojí Yadine nebo...

1000,- Kč

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *