přibrat a hned, SOS

První příspěvky v diskuzi

reagovat 27.8.2008 10:55 - tomáš

Ahoj, potřebuji, doopravdy přibrat na váze a to nutně hned, měřím 183 cm, vážíval sem 60 kg, pak sme si narazil ruku a zhubl na 58, pak sem snažil přibrat ovšem nepovedlo se a do toho přišli náké trápení a mám už jen 56 kg!! a už to docela pocituji, ráno mi začíná být špatně i přes to že snídám! ted mi končív v srpnu prázdniny-tedy čas klidu a nastupuji do prace, od října budu pracovat a ještě studovat, tedy 7 dní v týdnu budu na nohách. Prosím, nezajímá mě lítost, nechci slyšet že mám jít k doktorce nebo na psychinu-nejsem mimo, už dřív sem tam byl s tím u doktorky a ok, ted mi brali krev preventivně na játra, ale snad to bude zase ok, to že je mi poslední týden ráno blbě jim tam nemužu vykládat, když potřebuji být oficiálně fit do práce. prosím existuje něco po čem se rychlo přibere (sunar, pangamin, proteiny,...zkusil) musím přibrat aspon zas na tu 60, vždy 56 kilo sem měl naposled před 6 lety :(,, je mi 22

reagovat 27.8.2008 16:04 - Tomáši

s tím sunarem máš asi pravdu. Moc mě chutnal když jsem měla malý děti, ne pít, ale jen tak z krabice lžičkou rovnou do pusy a taky jsem začala pěkně přibývat na váze jako miminka, tak jsem toho musela nechat. Pangamin ne, ten je na pročištění.

Zkus koblihy, rohlíky s tučným sýrem, knedlíky, hamburgery, omezit pohyb. Taky se prý tloustne po pivu, ale tomu moc nevěřím, protože znám spoustu vychrtlých pivařů. Jestli máš v pohodě žaludek, tak smetanové omáčky /svíčková apod/. Do tejdne máš 5 kilo, jestli to opravdu chceš.

reagovat 28.8.2008 11:03 - tomáš

děkuji zkusím to, omáčky jsem si už naordinoval :), ale stejně dělám něco špatně :) když se mrknu příspěvěk na demnou o zhubnutí má už tolik příspěvků tolik stovek, né že bych si necenil tady toho jednoho, jen je škoda že dněšní modě se asi problémy s nizkou váhou moc nenosí ....

reagovat 28.8.2008 11:05 - tomáš

omyl to je chyba stránek :D

reagovat 29.8.2008 00:36 - Lukáš R.

No mám taky podobný problém mám 173cm a vážím 53kg :( a chci prostě stloustnout.. takže hned ráno si jdu pro koblihy jinak díky za radu ( i když byla pro Tomáše..)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 29.5.2016 18:57 - Verča

Pro přibrání a nabírání svalové hmoty je dobré si koupit gainer. Ten pomůže zvýšit váhu atd.

reagovat 13.4.2017 03:34 - Rodrigo

Zdravim mate problemy z pribirani dam vam radu vice jist hlavme bilkovini hovezi

reagovat 13.4.2017 03:36 - Marek

Zdravim nejlepe se pribira po bilkovinach napriklad vajicka ..a pak aj bi ste mely jist hovezi maso skuste nake gainery

reagovat 16.1.2018 23:21 - Andrea420

Zdravím chtěla bych nejdřív říct že mi je 17 let, mám 170cm a vážím 47,5kg. Už od 15ti mám tu stejnou váhu.Vubec se mi nelíbí jaké jsem párátko.Furt slyším připomínky jako je "seš hubená jak tyčka,najez se". Přitom jím skoro pořád stím problém nemám.Doktorka řekla že jsem v pořádku a že bych dokázala ztloustnout.
Proto bych se chtěla zeptat jak mám přibrat?
Nepotřebuju zrovna aby jste mi tady psali že mám jíst nebo tak něco.Jsou nějaké metody abych přibrala aspoň 5kg? Prosím prosím o radu. Už sama si nevím rady děkuju moc.

reagovat 16.1.2018 23:34 - Pan Rada

Zdravím chtěla bych...

"Nepotřebuju zrovna aby jste mi tady psali že mám jíst nebo tak něco.Jsou nějaké metody abych přibrala aspoň 5kg?"
A co asi čekáš? Že ti někdo nacpe idiotskou reklamu?

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *