Přestaňme kouřit už dnes !!!

První příspěvky v diskuzi

reagovat 5.9.2003 03:55 - Ayperi

Zdravím všechny kuřáky a nekuřáky.
Pevně jsem se rozhodla, přestávám kouřit a myslím že to zvládnu !
Dnes jsem našla pro sebe velmi silnou motivaci a proto pevně věřím že se mi to podaří !
Touto cestou bych vás kuřáky, kteří právě toto čtete ráda požádala o jednu "maličkost" :)
Připojte se ke mně, nechme kouření, které nám zkracuje už tak krátký život a ničí zdraví.
Můžeme si tady na tomto serveru radit, podporovat se.
Určitě jste o tom nejednou uvažovali, že toho zanecháte. Nebude to lehké, ale je to asi to nejlepší co můžete pro sebe udělat.
Podpořte mě, chci toho nechat, je to BUĎ (zdravý život) A NEBO (nemoci a dřívější smrt).
Budu ráda, když se ke mně někdo připojí ! Ahoj, Ayperi.

reagovat 5.9.2003 08:33 - Lenka

Ahoj Ayperi,
přestala jsem kouřit toto pondělí. Dnes je to pátý den bez cigarety a zatím se držím! Když mám slabé chvilky, najdu si vždycky na internetu nějaké články o škodlivosti kouření. Pomáhá to. Pustila jsem se doma do velkého úklidu abych zaměstnala ruce. Musím vytrvat!Nejhorší je první měsíc.

reagovat 5.9.2003 09:56 - Nikita

Dnes je to 1 mesic, co jsem prestala kourit. Uz si na cigaretu ani nevzpomenu.Mám jasnější pleť, bělejší zuby a je mi báječně. A pochvaly a obdivy z mého okolí mi dělají moc dobře!!! Je to super!!! a opravdu jsem na sebe pyšná. Všem kdo do toho jdou moc držím palce!!

reagovat 5.9.2003 09:56 - Nikita

projděte si stránky: www.kurakovaplice.cz
Docela poučné!!!

reagovat 5.9.2003 10:14 - Majda

Čau holky, přidávám se k vám, už nekouřím od středy. Není to žádná legrace, dokonce si myslím, že procházím nějakým absťákem - motanice, chvíli zima, pak zas vedro, mžitky před očima atd..... Prostě krize. Zatím se držím, nejhorší bude středa, čeká mě oslava narozenin ..... Zatím čau a kouření zdar .....

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 2.9.2009 16:34 - JC

Máš to ty syčáku nabourávat se do Jendy ty kluku špatná .podívejme se na Pražáka jak se nám vyloupl.

reagovat 30.5.2010 13:52 - anonym

www.stopzavislosti.cz

reagovat 29.1.2011 12:38 - Alena

Ahoj všem. To já jsem před...

Mám podobnou zkušenost, je to přesně rok a nabrala jsem 12kilo, přesto že se nijak necpu oproti době kdy jsem kouřila. dokonce už rok pravidelně chodím na Zumbu a snažím se jíst trochu zdravěji, ale kila nějak dolu nejdou. NAvíc mi ještě začaly otékat nohy. Každopádně tyto zdr. problémy pořád ještě jsou řešitelné (alepoň doufám :-)) a není to tím, že jsem přestala kouřit, ale tím, že jsem kouřila...ale tak zase si můžu dovolit luxusnějsí dovolenou :-DDD

reagovat 30.1.2011 04:04 - Eva

Ano nekoupil ,řekl by si...

jak víš, že jsi zdravý? jak výš, že ti v těle právě neco nevzniká, co tě třeba za 10 let zabije. To jestli jsi zdravý nikdo neví. Ani doktor ani rentgen. Může být v tobě počátek něčeho, co tě za X let zabije. Ale to nevíš ty, ani doktoři. Takže netvrď o sobě, že jsi zdravý. To o sobě nikdo totiž říci nemůže. Dnes si zdravý a zítra ti může zbývat pár měsíců. Čágo

reagovat 6.3.2017 08:41 - Slůvě

Zde bych kopíroval motivační materiály.
Vydržet nekouřit několik prvních klíčových dnů zřejmě řada kuřáků nedokáže,je to přílišný diskomfort a není na takovou záležitost motivována.Ovšem nejsem expert na odvykání kouření,ale štve mne,máme to v rodině.

http://www.munimedia.cz/prispevek/zpoved-kuraka-kourim-polovinu-zivota-ale-urcite-prestanu-6474/

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *