Pečivo při redukci váhy? Jistě, ale vybírejme dobře - komentáře

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 11.9.2010 22:15 - Hanka

http://hubnemebeztrapeni.webnode.cz/ Mrkněte se na mé stránky, podařilo se mi touto dietou shodit krásných 13 kg a to bez hladovění a dřiny v posilovně.

reagovat 14.9.2010 10:54 - Lenka

Já doporučuji tohle http://studiomone.cz/Pece-o-telo/Body-Space-InfraRed-Orbitrac.html, je to super na hubnutí i na odstranění celulitidy! L.

reagovat 4.5.2011 19:43 - Eva

Zhubla jsem zdravě pomocí pohybu a úpravy jídelníčku za 1 rok z 158cm/60kg na 52 kg. Pomohu i Vám se změnou postavy, zdravým způsobem za pomoci pohybu a stravy. Vypracuji na základě dat z osobního dotazníku individuální stravovací a tréninkový plán, poskytnu rady do začátku a nastartuji Vás správným směrem. Zhubněte do plavek trvale a bez hladovění. Neničte si zdraví dietami a zázračnými prášky na hubnutí. Napište si o osobní dotazník na zhubni.zdrave@gmail.com.

reagovat 21.6.2011 15:56 - Andule

Tak to je fajn, že vím co jíst, abych zhubla ;-) -potřebovala bych tak, 5, 8 kg ;-) ale :
mám alergii na ovoce, mohu pouze banán (někdy) hroznové víno (někdy) a meloun (kdykoliv. ovoce můžu jen zpracované -vařené, pečené.. zeleninu téměř vše, jen rajčata (někdy ne). mléko a mléčné výrobky také nemůžu, aktiviu a jí podobné též ne. mám k tomu i nemocný žlučník, nemastím ;-) nejím zelí ... zkoušela jsem zeleninovou dietu ;-) po třech týdnech jedení zeleniny ;-) mi bylo fakt blbě jen při myšlence na zeleninu :-D
a tak mám stále své kilíčka navíc a jízdou na kole o ně asi nepřijdu ;-)
PS: pro všechny, co mi teď poradí fitko a nebo cvičení: mám sníženou kapacitu plic a chronický zánět kloubů ;-) a zadýchám se po rachlejší chůzi, kdy ujdu tak 50metrů ;-) a jelikož mám i astma, tak občas, když ujdu rychle více metrů :-))) mám fakt problém se vůbec rozdýchat ;-) chtěla jsme jen pomalu přijít o pár kil, třeba úpravou jídelníčku ;-)
joooooo a je mi 40, v mládí sem fakt hodně sportovala :-D odtud ty nemocné klouby 8-)

reagovat 25.6.2011 15:52 - dggd

Poradím ti k obědu maso střední tučnosti(např libovější vepřové), pokud je hodně libové tak trochu třeba balkánského sýru a zeleninu.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 14.9.2010 10:54 - Lenka

Já doporučuji tohle http://studiomone.cz/Pece-o-telo/Body-Space-InfraRed-Orbitrac.html, je to super na hubnutí i na odstranění celulitidy! L.

reagovat 4.5.2011 19:43 - Eva

Zhubla jsem zdravě pomocí pohybu a úpravy jídelníčku za 1 rok z 158cm/60kg na 52 kg. Pomohu i Vám se změnou postavy, zdravým způsobem za pomoci pohybu a stravy. Vypracuji na základě dat z osobního dotazníku individuální stravovací a tréninkový plán, poskytnu rady do začátku a nastartuji Vás správným směrem. Zhubněte do plavek trvale a bez hladovění. Neničte si zdraví dietami a zázračnými prášky na hubnutí. Napište si o osobní dotazník na zhubni.zdrave@gmail.com.

reagovat 21.6.2011 15:56 - Andule

Tak to je fajn, že vím co jíst, abych zhubla ;-) -potřebovala bych tak, 5, 8 kg ;-) ale :
mám alergii na ovoce, mohu pouze banán (někdy) hroznové víno (někdy) a meloun (kdykoliv. ovoce můžu jen zpracované -vařené, pečené.. zeleninu téměř vše, jen rajčata (někdy ne). mléko a mléčné výrobky také nemůžu, aktiviu a jí podobné též ne. mám k tomu i nemocný žlučník, nemastím ;-) nejím zelí ... zkoušela jsem zeleninovou dietu ;-) po třech týdnech jedení zeleniny ;-) mi bylo fakt blbě jen při myšlence na zeleninu :-D
a tak mám stále své kilíčka navíc a jízdou na kole o ně asi nepřijdu ;-)
PS: pro všechny, co mi teď poradí fitko a nebo cvičení: mám sníženou kapacitu plic a chronický zánět kloubů ;-) a zadýchám se po rachlejší chůzi, kdy ujdu tak 50metrů ;-) a jelikož mám i astma, tak občas, když ujdu rychle více metrů :-))) mám fakt problém se vůbec rozdýchat ;-) chtěla jsme jen pomalu přijít o pár kil, třeba úpravou jídelníčku ;-)
joooooo a je mi 40, v mládí sem fakt hodně sportovala :-D odtud ty nemocné klouby 8-)

reagovat 25.6.2011 15:52 - dggd

Poradím ti k obědu maso střední tučnosti(např libovější vepřové), pokud je hodně libové tak trochu třeba balkánského sýru a zeleninu.

reagovat 25.6.2011 17:02 - Helena

Tak to je fajn, že vím co...

Tak napiš, co jíš ted. Podle toho se teprve může radit. Vadí ti na žlučník maso? Vejce? Někomu nevadí, proto se ptám..

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *