nezatěžující cviky

První příspěvky v diskuzi

reagovat 21.8.2005 10:55 - Elsa

Ahoj! Potřebovala bych nějaké vhodné cviky na břicho. Bohužel mám problém s krční páteří a většina cviků mi vadí (sedy-lehy a pod.). Máte někdo dobrý tip?'

reagovat 21.8.2005 15:57 - katka

to je problem, ja mam skoliosu a aby me nebolela zada mam cvicit aby se mi posilily svaly na zadech,ale kdyz cvicim boli me z toho zada tak, ze cvicit nemuzu...

reagovat 8.5.2006 13:57 - ivana

Potřbuji nějaké cviky na zhubnutí břicha,lítek a stehen napište prosím'

reagovat 2.7.2006 12:32 - monika

potřebovala bych cviky na zhubnutí břicha mám je vypouklé předem děkuji'

reagovat 6.5.2007 11:13 - Vláďa

Zkusil bych jízdu na in line kolečkových bruslích...lýtka a stehna určitě posilují, břicho se dá posilovat pouhým zavěšením na nějakou vyšší ty a zvedáním nohou nahoru.'

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 21.8.2005 15:57 - katka

to je problem, ja mam skoliosu a aby me nebolela zada mam cvicit aby se mi posilily svaly na zadech,ale kdyz cvicim boli me z toho zada tak, ze cvicit nemuzu...

reagovat 8.5.2006 13:57 - ivana

Potřbuji nějaké cviky na zhubnutí břicha,lítek a stehen napište prosím'

reagovat 2.7.2006 12:32 - monika

potřebovala bych cviky na zhubnutí břicha mám je vypouklé předem děkuji'

reagovat 6.5.2007 11:13 - Vláďa

Zkusil bych jízdu na in line kolečkových bruslích...lýtka a stehna určitě posilují, břicho se dá posilovat pouhým zavěšením na nějakou vyšší ty a zvedáním nohou nahoru.'

reagovat 5.1.2008 14:09 - Anonym

jo prihlas se na Jste to co jite

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *