Mám 90kg a chci dolů 30kg

První příspěvky v diskuzi

reagovat 22.10.2008 14:25 - Danys

-- Ahoj, tak bohužel se moje váha vyšplhala na těch 90kg a zjištuju, že už i lidi se na mě dívají skrz prsty. Je mi 26 let měřím 168 cm. 25kg jsem nabrala za 3 roky.

Vyzkoušela jsem už mraky diet, ale nepomohlo to, vím že se budu muset odhodlat cvičit.

Proto bych chtěla touto cestou, kdo je na tom stejně jako já, najít nějakou kamarádku, která by semnou chodila cvičit do fitka (ještě sem tam nikdy nebyla),našla jsem fitko jen pro ženský.Za 80kč.Jelikož všechny mé kámošky jsou hubené :o( tak nemám ským.Jsem z Prahy,kdyžtak mi napište na Danalev"seznam.cz Budu ráda. A tady je trochu motivace co jsem našla, ono to fakt jde. http://www.youtube.com/watch?v=Fz5CO79_eXU

reagovat 22.10.2008 14:58 - lenka

Ja mam ted kolem 100 kg,za necely 4 mesice mam dole 15 kg,zvladnes to,ale chce to opravdu makat.Chod cvicit sama,na nikoho se nespolehej a uvedom si,ze tve hubnuti je beh na dlouhou trat,musis uplne zmenit jidelnicek,na diety se vyprdni,musis jist pravidelne a z 90 % dietni veci,ale to uz bych se opakovala.Skoda,ze Te nemuzu podporit jinak,nez pisemne.

reagovat 22.10.2008 15:27 - Danys

Ahoj Lenko dík že si napsala, já vím že to všechno musím změnit a že je to běh na dlouhou trať, ale prostě problém je, se do všeho dokopat a znám se,že sama to nezvládnu,potřebuju někoho ským o tom můžu pokecat...

a jak se to povedlo tobě taky cvičením ve fitku??

reagovat 22.10.2008 15:42 - lenka

Kdepak,mam dve male deti a kolem domacnosti celodenni kolotoc,takze me staci si trochu zacvicit doma,nekdy i na to prdim,pohybu je dost.Nekdy s nimi na prochazku,ale hlavne muj jidelnicek je hodne dietni,chce to akorat vedet,jakou porci si urcit,aby clovek nejedl malo-nehladovel-protoze to nema cenu,v minulosti jsem dost hladovela,zhubla moc rychle a pak se citila mizerne,ted to chci pomalu,ale jiste,tak a uz zas k povinnostem.

reagovat 23.10.2008 07:32 - Tonka

Ahojky holky doufám že vám nebude vadit když se přidám. Já mám přes sto kilo a bohužel problém se štítnou žlázou. Takže hubnutí mi jde fakt pomalu. Ale rozhodla jsme se že zhubnu i když pomalu. Jak píšeš Lenko jíst pravidelně a trochu odlehčeně na hubnutí stačí. I já to tak dělám. Pohybu tedy moc nemám jsem nějaká líná ale to snad taky časem přijde. Danys neboj tady na to sama asi nebudeš. Už jsme tady tři a to už je lepší než jedna. A jsme na tom podobně jako ty. Taky mi to samotné moc nejde. A když nás bude víc tak se můžeme vzájemně podporovat. Pa. T.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 31.7.2012 12:11 - doporučuji

Dana Buahová tel.603 830 674

prádává prostředky a předvádí čistění koupelen,koberců,taky půjčuje čistící stroje...velmi dobré levné

reagovat 2.8.2012 20:20 - Granvin

Škola hubnutí pro Most a Teplice

Otevírá se od října a její trvání je rozplánováno na půl roku, tedy ideálně na hubnutí do plavek. Během školy je možné zhubnout 5 - 30 Kg zdravě a bez jojo-efektu.

Víc info zde:
www.zdravi-strava.cz/clanek/novinky-a-aktuality/

reagovat 6.8.2012 23:54 - Pepa1

Ahoj,
Za 5 let jsem pomohl asi 55 lidem. Dnes se na mě obracejí lidé třeba z Irska, Austrálie.

Ahoj, četl jsem Vaši diskuzi na snížení váhy. Mám něco vyzkoušeno a dalších cca 500 lidí v ČR. Technologie z Holandska, která je na světe přes 8 let a dělá divy v Německu, Holandsku, Rakousku a u nás taky. Já sám jsme za 42 dnů zahodil z 88Kg na 78Kg (1.9.2005) dnes mám 80-82Kg. Manželka z 60Kg na 54Kg. Známí z 114Kg na 82Kg. Bez JOJO. Nejde o Herbalife. Když Vás to bude zajímat. Tak napište odkud jste není to na mail ani na telefon. Jde o systém stravování, potr. doplňků, atd...... Pošlu Vám základní informace: mail: disc@wo.cz pepa1

reagovat 21.9.2016 10:29 - !

Á zase jedna co má nemoc šílených krav!

reagovat 31.5.2017 14:56 - !

Jó tak nežer jako prase na krmníku ! Nebo praskneš!

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *