Krásna pleť pomocou gymnastiky tváre

První příspěvky v diskuzi

reagovat 12.6.2007 12:28 - Claudia

Má niekto skúsenosti s týmto cvičením?Vyhladzuje to vrásky,pleť je pevnejšia.

reagovat 28.8.2007 22:19 -

já ji chi cvičit ještě jsem enzačla,a le už mám návod jak na to:)

reagovat 3.9.2007 16:34 - Claudia

Ja cvičím pod?a malej knižky Oddelená strava od K.Horákovej,ale mám aj knihu Krásna a zdravá pleť,kde je ve?a cvikov a nechce sa mi to učiť. Ty máš pod?a akej knihy návod?

reagovat 5.9.2007 21:57 -

Teraz pozorne čítaj. Je radosť pozerať sa na telo športovca, ktorý má pekne rysované telo. Ako to dosiahli ? Cvičením. Nie tým, že si krémujú telo telovým mliekom. Predstav si, že pred sebou vidíš 40 ročnú športovkyňu s krásnym, alebo ve?mi pekným telom, na svoj vek určite. Telo je fakt O.K., ale čosi tu akoby starlo rýchlejšie.

Je to tvár. Tvár je zrkadlo duše (nemyslia sa tým črty, ale kvalita kože), či chceme, alebo nie, pôsobí ako vizitka, človek si ju všimne ako prvú vec na každom človeku, s ktorým príde do styku, pretože tvár hrá v celom živote ve?kú úlohu. Pekní ?udia sú zvýhodňovaní, i keď sa to spoločnosť možno štíti priznať. Preto netreba zabúdať, že tak, ako telo nestačí natierať napr. krémami na zvláčnenie pokožky, či na spevnenie, odbúravanie tukov, tak nestačí ani tvár len mazať rôznymi zázračnými krémami. Treba si uvedomiť, že všetko raz bolo objavené po prvý raz. I keď to, na čo teraz narážam je objavené už od roku 1990 Camille Volairovou. Tá pochádza z Ameriky, a dala sa do kopy so športovým lekárom v jednej ve?mi zaujímavej štúdií, ktorá zaručene s?ubuje zlepšenie vzh?adu celej tváre a to tým najprirodzenejším spôsobom, aký len môže existovať, i keď sa Ti to možno teraz nezdá. Tak ako nebol pred nieko?kými desaťročiami prirodzený fitnes, tak si aj teraz razí cestu SELF LIFTING ( tvárová gymnastika ). Nielen že ňou precvičuješ všetky svaly tváre, ale je dokázané, že ich precvičovaním sa znižuje duševné napätie, pretože ako vieš, napr. pri smiechu sa Ti zlepšuje nálada, no zase pri mračení, aj keď len hranom, sa Ti nálada zhoršuje. SELF LIFTING nepredstavuje žiadne mračenie, ale sériu množstva cvikov na precvičovanie svalov celej tváre. Možno že raz bude na Slovensku plastika tváre bežnou záležitosťou, ale nezabúdaj, je to zásah do organizmu a to už potom nebudeš Ty. Budeš len dielom plastického chirurga, pretože plastika je nákazlívá

reagovat 5.9.2007 21:58 -

Čas letí jako splašený, měří všem stejně a těžko ho zastavíš. No ale trochu přibrzdit ho může každá z nás. Nepotřebuje ani absolvovat žádný chirurgický zákrok, a přitom může omládnout během deseti týdnů přinejmenším o deset let. Tak to alespoň tvrdí autorka gymnastiky pro obličej nebo chcete-li self-liftingu Camille Volaie.



Self-lifting je přirozená jednoduchá gymnastika obličeje. Provádíte-li ji pravidelně, zlepšuje se prokrvování spodní kolagenové vrstvy kůže. Buňky jsou lépe zásobovány kyslíkem a vyživujícími látkami, zpevňují se svaly. Metoda je zcela bezpečná a hodí se pro ženy jakéhokoli věku. A co je důležité, je velmi efektivní. Čím dříve ovšem začnete, tím lépe pro vás. Ale jestli už vrásky máte, nezoufejte, i vám je metoda schopna pomoci. Nevyhladí vám sice tvář úplně, ale rozhodně vám prospěje.



Důležité je spojit gymnastiku s užitím speciálních krémů. V průběhu prvních dvou měsíců cvičte denně, pak když začnete zaznamenávat změny, stačí pět minut třikrát týdně. Pokud není uvedeno jinak, cvičíme každý cvik 5

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 10.8.2010 23:01 - www.omlazeni.cz

http://www.omlazeni.cz/clanky/oblicejova-gymnastika.html

reagovat 6.11.2010 19:18 - sheilla241

velmi by som potrebovala zohnat cviky na tvarovu gymnastiku,vie mi s tym niekto pomoct?

reagovat 6.11.2010 19:18 - sheilla241

velmi by som potrebovala zohnat cviky na tvarovu gymnastiku,vie mi s tym niekto pomoct?

reagovat 6.11.2010 20:01 - Panda

velmi by som potrebovala...

Tak koukni na to omlazení, tam to je.

reagovat 16.2.2011 22:43 - zuzana

KOŠICE.....Predám knihu od...

je to este aktualne?

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *