kolik vitaminu lze brat najednou?

První příspěvky v diskuzi

reagovat 13.8.2008 21:13 - Petra

Dobry den,

chtela bych se poradit, zda nekdo nevite, jestli se vit.a potravinove doplnky ovlivnuji nebo nejak muzou uskodit. Jsem ted ve stresu pred statnicemi na VS,zacaly mi opetovne po 3/4 roce dost padat vlasy, takze k Lecithinu,Ginko bilobe a vit.E jsem zacala dnes brat jeste kremik a horcik kvuli vlasum a nervum. Myslite, ze je to moc? Pripadam si jak nejaky zavislak.. NEmela bych neco vynechat?

reagovat 15.8.2008 07:40 - Granvin

Samozřejmě, že i doplňky stravy mají své kontraindikace. Tahle kombinace je ale v pořádku a spíš bych ještě doporučil přidat eleuterokok tinkturu od natury, je to skvělá věc k tomu, aby se člověk nesložil.



www.salvare.cz

reagovat 15.8.2008 14:04 - Gabriela

Uměle vyráběné vitamíny, víc škodí jak pomáhají, můžeš se i předávkovat, dokonce Tě mohou i zabít.

reagovat 15.8.2008 14:50 - Mika

Petro- kup si ovoce a zeleninu a vitamíny ber jen v období chřipek. Význam má hlavně vit. C. Z toho, co bereš si podráždíš ještě žaludek. Na noc si dej mléko s medem.

reagovat 15.8.2008 21:27 - Granvin

Gabriela

To je zajímavé, že s léčbou pomocí těch děsně umělých vitamínů máme skvělé výsledky, asi náhoda...

Samozřejmě, že to není ideální, ale někdy je suplementace prostě nutná a jde jen o to, jak rozumě a kvalitně jí provádíme, ale je jasné, že to není řešení, ale jen doplněk.



Mika

Máš pocit, že stres před státnicema je méně rizikový než období chřipek? Já bych tedy řekl, že spíš naopak.

A můžeš zkonkretizovat z čeho konkrétně si prosímtě Petra podráždí žaludek? Docela by mě to zajímalo.



www.salvare.cz

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 4.1.2013 13:21 - Christyn

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu brát více vitamínu najednou ? Myslím tím hořčík,selen se zinkem, jednou za čas si vezmu guajacaran a kazdy den prasky na alergii

reagovat 4.1.2013 18:16 - Ono

Dobrý den, chtěla bych se...

všeho moc škodí a to i vitamínů.Pokud už nějaké chcete brát,tak centrum jsou nejleší,vitamíny od A až po Ž.,jinak třebas dvoje různé vitamíny bych nebrala.

reagovat 4.2.2013 13:35 - Mishmashek

Dobrý den, chtěla bych se...

To nejsou vitaminy ale minerály a ano můžeš je brát všechny najednou jen by jsi měla vědět kolik je DDD. Nejsem odborník jen si to myslím, ale mám dost často pravdu :-)

reagovat 4.2.2013 14:27 - terezal

Ahoj,
souhlasím s příspěvkem nade mnou včetně toho, že to nejsou vitaminy, ale minerály:-) Je potřeba sledovat doporučenou denní dávku, je zbytečné a často i velmi nevhodné ji překračovat. Jinak rozhodně není potřeba dopňovat všechny minerály a vitaminy, obvykle je při zdravé stravě člověk v pohodě doplní jídlem.

reagovat 24.4.2013 18:53 - Lili

Dobrý den,taky užívám více vitamínů najednou-Revalid(na vlasy a nehty,protože jiný vitamíny mi nepomohly),Aloe vera tablety(ano to existuje :D taky jsem se divila a je to komplex vitamínů,minerálů,enzymů atd....) a potom beru (není to vitamín) Pulmicort -turbuhaler,který mi předepsala moje alergoložka na alergii a astma.A někdy ještě když se potřebuju soustředit do školy gingomax lecitin.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *