každodenní únava...řešení?

První příspěvky v diskuzi

reagovat 13.12.2010 19:59 - lenka

Hezký den, jsem poslední dobou pořád hrozně unavená, spím caa9-13h denně ,z toho v noci caa7h a pak jakmile se vrátím z práce tak bych si nejraději lehla a spala což většínou dělám, ale už mě to nebaví zaspavat celý den bo z toho dne nic nemám.Prosím poradte jak se únavy zbavit. Kdysi má kamarádka měla ten samý problém a doktor ji na to řekl že to je tím že nejí maso(což já také) a na únavu ji předepsal potravinový doplněk ,ale jeho název už kamarádka zapoměla. Nevíte třeba o co šlo?Děkuji moc za odpověd.Lenka(21)

reagovat 14.12.2010 11:57 - Petra

Ahoj Lenko bez masa můžeš mít nedostatek železa a toho když je v krvi málo tak to únavu vyvolává tak si ho zkus koupit a uvidíš jestli se to zlepší.

reagovat 14.12.2010 16:00 - vojtuschka@seznam.cz

Na problém s únavou.... i chronickou doporučuji OK Omega-3 Complete...je to potravinový doplněk... čisté bylinky-žádná chemie, který tento problém pomůže velmi zmírnit, navíc ještě upravuje vysoký cholesterol, problémy s pletí a má mnoho dalších skvělých účinků.... více info najdete i zde www.okg-fit.cz/nase-zdravi ... FAQ

reagovat 14.12.2010 16:20 - Hanka

Na problém s únavou.... i...

Omega 3 kyseliny mají pozitivní účinek na klouby, srdce, cévy, působí proti zánětům, ale na únavu nemají žádný prokazatelný účinek. Navíc OK omega mi přijdou silně předražené, ale nevím, přesné složení jsem se nedočetla.
Na únavu se obecně doporučují ženšeny, koenzym Q 10, guarana či železo, pokud je příčina únavy v jeho nedostatku.
Samozřejmě je vhodné zapátrat, co je konkrétní příčinou únavy zrovna u Lenky. Zkoušet jen tak naslepo potravinové doplńky, které doporučují rozliční dealeři není nejideálnější, i když omega 3 jsou zrovna prospěšné na hodně věcí.

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 13.12.2010 19:59 - lenka

Hezký den, jsem poslední dobou pořád hrozně unavená, spím caa9-13h denně ,z toho v noci caa7h a pak jakmile se vrátím z práce tak bych si nejraději lehla a spala což většínou dělám, ale už mě to nebaví zaspavat celý den bo z toho dne nic nemám.Prosím poradte jak se únavy zbavit. Kdysi má kamarádka měla ten samý problém a doktor ji na to řekl že to je tím že nejí maso(což já také) a na únavu ji předepsal potravinový doplněk ,ale jeho název už kamarádka zapoměla. Nevíte třeba o co šlo?Děkuji moc za odpověd.Lenka(21)

reagovat 14.12.2010 11:57 - Petra

Ahoj Lenko bez masa můžeš mít nedostatek železa a toho když je v krvi málo tak to únavu vyvolává tak si ho zkus koupit a uvidíš jestli se to zlepší.

reagovat 14.12.2010 16:00 - vojtuschka@seznam.cz

Na problém s únavou.... i chronickou doporučuji OK Omega-3 Complete...je to potravinový doplněk... čisté bylinky-žádná chemie, který tento problém pomůže velmi zmírnit, navíc ještě upravuje vysoký cholesterol, problémy s pletí a má mnoho dalších skvělých účinků.... více info najdete i zde www.okg-fit.cz/nase-zdravi ... FAQ

reagovat 14.12.2010 16:20 - Hanka

Na problém s únavou.... i...

Omega 3 kyseliny mají pozitivní účinek na klouby, srdce, cévy, působí proti zánětům, ale na únavu nemají žádný prokazatelný účinek. Navíc OK omega mi přijdou silně předražené, ale nevím, přesné složení jsem se nedočetla.
Na únavu se obecně doporučují ženšeny, koenzym Q 10, guarana či železo, pokud je příčina únavy v jeho nedostatku.
Samozřejmě je vhodné zapátrat, co je konkrétní příčinou únavy zrovna u Lenky. Zkoušet jen tak naslepo potravinové doplńky, které doporučují rozliční dealeři není nejideálnější, i když omega 3 jsou zrovna prospěšné na hodně věcí.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *