Jak zpevnit problémové partie při cvičení doma? - koment

přejít na článek

První příspěvky v diskuzi

reagovat 17.6.2012 13:53 - bb

pomůcka: ptám se jakÝ?..... odpovím : malÝ

reagovat 17.6.2012 13:55 - bb

... ve větě "Boky tvoří malí a střední sval hýžďový, které mají za funkci unožování v kyčelním kloubu." máte gramatickou chybu.

reagovat 21.2.2014 20:10 - Renata

Tak určitě existuje spousta různých dvd se cvičením, akorát, že je problém, že ty cviky by se měly různě obměňovat, protože svaly se na jednostrannou zátěz hodně rychle adaptují. Proto já osobně doma cvičím nejraději podle videí z internetu, protože těch už dneska najdete spoustu. Pro začáte doporučuji videa na fitness televizi, která jsou česky a postupně můžete přidat třeba něco z youtube, akorát, že tam je většina videí anglicky :/

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 17.6.2012 13:53 - bb

pomůcka: ptám se jakÝ?..... odpovím : malÝ

reagovat 17.6.2012 13:55 - bb

... ve větě "Boky tvoří malí a střední sval hýžďový, které mají za funkci unožování v kyčelním kloubu." máte gramatickou chybu.

reagovat 21.2.2014 20:10 - Renata

Tak určitě existuje spousta různých dvd se cvičením, akorát, že je problém, že ty cviky by se měly různě obměňovat, protože svaly se na jednostrannou zátěz hodně rychle adaptují. Proto já osobně doma cvičím nejraději podle videí z internetu, protože těch už dneska najdete spoustu. Pro začáte doporučuji videa na fitness televizi, která jsou česky a postupně můžete přidat třeba něco z youtube, akorát, že tam je většina videí anglicky :/

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *