Jak se ubránit pláči v práci?

První příspěvky v diskuzi

reagovat 11.3.2005 12:37 - Iveta

Jsem strašná citlivka, jen něco nevyjde, někdo na mě třeba i neprávem trochu zvýší hlas, tak se mi hned hrnou do očí slzy. Jak se tomu ubránit? Vím, že by pomohl panák, ale to jaksi nejde. Zrovna dneska ne mojí vinou (ředitel to ví taky) něco v práci nevyšlo, ředitel na mě stejně vyjel a já tu bulím.

reagovat 11.3.2005 13:16 - Blaženka

To znám,
na jiné diskusi někdo radil, že pokud na tebe půjde úzkost tak začni odpočítávat od 99 dolu. Zaměstnáš stím mozek a docela se to zklidní. Mě to teda pomáhá.
Tak hodně štětí a slzy jen radosti.

reagovat 11.3.2005 13:16 - franzjosefka

co psycholog, hypnoza nebo tak?

reagovat 15.5.2010 11:25 - Lenka - lenkasaa.blog.cz

Pokud už máš na krajíčku tak pomáhá myslet na něco jiného alespoň na tu chvilku nebo dělat něco jiného, také pomáhá žvýkat žvýkačku, a nebo hodně mrkat.

reagovat 19.7.2010 21:16 - medarda

Jsem strašná citlivka, jen...

ja to mam to same,ale horsi, na me je kazdej zasedlej,ja brecim porad... na me krici ze nic neumim,s depresama chodim do prace co zase na me vymysli...je to hrozny ta uzkost na srdci nuti strasne k placi k nervam a ke vsim ostatnim holky drzte se

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 20.7.2010 10:22 - to se lehko řekne

Ideální je rozbrečet...

ale praxe je těžší a tak snadné to není

reagovat 20.7.2010 10:27 - Ubrečený pracovník

Pokud nejsi plačka z povolání tak si s tím poradíš.

reagovat 22.7.2010 11:37 - Ubrečená pracovnice

Na mě to zase dneska přišlo, málo jsem se vybrečela doma a dneska v práci se mi nahrnuly slzy do očí a já musela jít na záchod a opláchnout si obličej studenou vodou. To taky pomáhá.

reagovat 29.7.2010 21:13 - danka

Na mě to zase dneska...

Taky mám s tím problém.Zrovna dnes jsem taky musela na wc se vyplakat.Poslední dobou je to často a moc mi to vadí když se mi hrnou slzy do očí,musím nechat práce a pospíchat na wc.Jsem hodně citlivá a když někdo jen zvýší hlas musím brečet.Taky brečím kvůli kolegovi,kterého miluji,ale mám hrozné zábrany s ním mluvit,natož něco začít.

reagovat 29.7.2010 21:46 - nč.vna

holky, co s Váma? :-)
nesměji se Vám, chápu, že je to problém.
Co si takhle dát ráno, než jdu do práce, nějaký bylinkový čaj
na uklidnění? Meduňku třeba. To, že jste přecitlivělé by se dalo řešit tím, že byste si zvýšily sebevědomí. Uvědomily si, že jste taky lidé jako Ti, co po Vás řvou. Otázkou je, proč na Vás řvou. Zda jste neschopné a nebo jsou na Vás kladeny nepřiměřené požadavky. Ale každopádně se musíte naučit se bránit!

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *