Jak shodit břicho po zranění

První příspěvky v diskuzi

reagovat 6.12.2010 13:25 - Tom

Jsem po dlouhodobějším zranění, na jedné noze mi srůstá achilovka, na druhé noze mě po 8-měsíčním přetěžování bolí kyčel. Během úrazu se mi nepříjemně zvětšilo břicho, které bych rád shodil a částečně přetvořil na svaly. Máte nějaké tipy, jak na to bez používání nohou? Rád bych začal už teď a ne až budu mít nohy v pořádku.

reagovat 7.12.2010 12:57 - NINA

Jsem po dlouhodobějším...

Tome, plavani s minimalni zatezi nohou...vem si do bazenu nafukovaci lehatko a plavej pouze pomoci pazi....tento vydej energie by ti mel pomoci vyresit tvuj problem po dobu indispozice nohou...HODNE STESTI!!!!!!:-)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 6.12.2010 13:25 - Tom

Jsem po dlouhodobějším zranění, na jedné noze mi srůstá achilovka, na druhé noze mě po 8-měsíčním přetěžování bolí kyčel. Během úrazu se mi nepříjemně zvětšilo břicho, které bych rád shodil a částečně přetvořil na svaly. Máte nějaké tipy, jak na to bez používání nohou? Rád bych začal už teď a ne až budu mít nohy v pořádku.

reagovat 7.12.2010 12:57 - NINA

Jsem po dlouhodobějším...

Tome, plavani s minimalni zatezi nohou...vem si do bazenu nafukovaci lehatko a plavej pouze pomoci pazi....tento vydej energie by ti mel pomoci vyresit tvuj problem po dobu indispozice nohou...HODNE STESTI!!!!!!:-)

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *