Jak se naučit ráno brzy vstávat? A vůbec...

První příspěvky v diskuzi

reagovat 4.3.2005 12:28 - Emma

Štve mě, že dlouho spím. Pak mám pocit, že už přes den stejně nic nestihnu, připadám si líná. Většinou vstávat nemusím, studuju VŠ, do školy nechodím každý den. Je mi jasné, že potřebuju disciplínu, ale nevím, jak začít! Někde jsem četla, že ke změně zvyku je třeba asi dva měsíce... Ten problém je celkový, nemám prostě vnitřní disciplínu. Ani si neumím věci dobře rozvrhnout a naplánovat. Poradíte mi, co s tím? Děkuji!

reagovat 4.3.2005 13:21 - Sheila

Chce to nějakou motivaci, změnu, která tě bude nutit vstávat a žít dynamičtěji. Takže doporučuju buď nějaký koníček, nějaký cíl, nebo práci ke škole, třeba na poloviční úvazek.

reagovat 4.3.2005 16:06 - Emma

Nemuzu se donutit zacit...

reagovat 4.3.2005 17:28 - Věra

Já vstávám každý den ve čtyři hodiny a jde to je to jen zvyk. Léta jsem vstávala o půl páté a skoro bez budíka, není to nic zvláštního. Jak si najdeš práci tak budeš mít i motivaci. Přeju hodně štěstí

reagovat 4.3.2005 17:56 - Emma

Věro, a co do té doby? Je to sice pitomý problém, ale mě dost ničí...

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 8.12.2015 16:43 - Jít

brzy spát,pak se chce vstávat vždycky,pokud jsme vyspaní.

reagovat 8.12.2015 17:32 - N

brzy spát,pak se chce...

Ale to jde jen u skřivanů. Sova nikdy neusne brzy-bohužel. Celý život se s tím peru. Je to hnusné, že vše je časově jen a především pro skřivany.

reagovat 8.12.2015 17:42 - Lara

Ale to jde jen u skřivanů....

Tak to buď ráda,že máš prácis pracovní dobou, která ti vyhovuje. Jsouprofs,kdynepravidelná pracovní doba tě jednoduše spát donutí kdykoli

reagovat 11.12.2015 11:19 - N

Já bych s Tebou nesouhlasil ze vše je časovém jen pro Skřivany. ..

reagovat 11.12.2015 11:24 - N

Nechci Te hecovat,zkus popustit uzdu lásce.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *