Hormonální jóga

První příspěvky v diskuzi

reagovat 28.12.2013 12:40 - Andrea

Poslední dobou jsem o tom hodně četla. Vypadá to slibně... Ale máte s tím někdo zkušenosti?

reagovat 10.1.2014 23:27 - Motýlice z jiné diskuze

Nevím, jestli je „hormonální“ jóga jiná než ta standardní, ale je všeobecně známo, že např. stres brání početí celkem obstojně. Relaxační techniky jsou tedy víc než žádoucí. Cokoli, co vás zklidní a dovolí vám chvíli myslet na něco jiného, je pozitivní. Do jógy bych určitě šla (sama nad tím už dlouho uvažuju). Takže je to spíš otázka peněz. Nedávala bych peníze za nějaké předražené kurzy se „zázračným účinkem“, ale šla bych na to s rozumem a zkusila najít něco přijatelného. Je to jen můj soukromý názor, ale myslím, že uvolněním a relaxací, které jóga nabízí, nemůžete nic zkazit. Přinejmenším vás to přivede k větší duševní vyrovnanosti.

reagovat 10.1.2014 23:33 - Daajik z jiné diskuze

Cvicim jogu, denne cvicim Mojzisovou a obcas i hormonalni jogu. Nedavno jsem si koupila DVD hormonalni joga a urcite to neni spatne, prinejmensim vsechna tri cviceni, ktere aplikuji, jsou na zklidneni nejen tela, tak i ducha; a ta druha slozka je kolikrat prave ta nejpodstatnejsi…

reagovat 10.1.2014 23:35 - Dáša

O HJ jsem četla v Blesku pro ženy, ihned jsem si zjistila, kdy je seminář v mém okolí (nejbližší 130 km vlakem :-), přihlásila jsem se, jsou to 2 týdny, co jsem seminář v Znojmě s paní Mangovou (a ještě 17 ženami) absolvovala (začínalo se v pátek v 17 hodin do 21 hodin, sobota 9 – 18 hodin, kurzovné 2 tisíce).
Klasickou jógu cvičím 2 roky a očekávala jsem, že cviky budou velmi podobné – opak je pravdou:-) jediný cvik, kde jsem se „NAŠLA“ byla svíčka. Určitě bych HJ nezvládla jenom z papírových materiálů bez pomoci instruktorky – pokud chcete cvičit HJ, určitě to chce seznámení pomocí instruktorky. Jinak s cvičením jsem spokojená, trvá mi denně asi 40 minut, výsledky uvidím :-)(je mi 37 let, děti už mám, potíže zatím žádné, cvičím spíš „preventivně“)­.

reagovat 10.1.2014 23:37 - Pufferfish z jiné diskuze

Rada sem pridam svuj nazor pro ty, kdo treba o hormonalni yoze uvazuji:). Snazila jserm se o miminko dva 2 roky, zkousela jsem tedy kde co..hormonalni yogu jsem zacala cvicit koncem minuleho roku (taky v moc prijemnem studiu Yogame v centru Prahy) a bylo to uplne jine nez jsou standardni druhy jogy. Vse je zamereno spis jen na zenske organy – po cviceni me kolikrat az pobolivaly vajecniky. Bylo to ale celkove prijemne (i kdyz obcas nektere cviky az legracni) vcetne zaverecne meditace a antistresovych cviku. Slecna, ktera predcvicovala byla strasne mila, ale uz si bohuzel nepamatuju, jak se jmenovala. Zminovala, ze sama mela prolemy s myomy a moc ji to pomohlo. Celou sestavu se ucila primo v Brazilii, u pani Rodrigezove, ktera toto cviceni vynalezla a ma ho patentovane – i z toho duvodu pry zatim neni zadne DVD v cestine, nasla jsem ho na webu jen v jinych jazycich. Ja jsem po trech mesicich cviceni konecne otehotnela, i kdyz pomoci metody IUI, ale predtim se nam to nepodarilo ani diky IUI. Bohuzel ale to tehotenstvi nedopadlo dobre, potratila jsem v 7 tt. Kazdopadne to ale zkusim znovu a vsem bych cviceni doporucila, uz pro ten dobry pocit, ktery po tom clovek ma.. Tak vsem hodne stesti..

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 23.6.2016 21:53 - Well

Ja to take cvicim a menstruace je presna jako hodinky. Tehotenstvi zatim nic, ale ja uz jedno ditko mam, tak se zase upne nekacim. Problem u me zacal az po kojeni.
Jinak navic me presel premenstrualni syndrom, zadne bolesti bricha tyden pred ani nalita prsa a byvala jsem i pekne vztekla, ted uz ne...:) Ja jsem rozhodne pro.
Je to sice drahe, ale Adela Vaculikova je velka syposka a rekne pri tom kurzu i ruzne vychytavky, relaxacni cviky a tak. Ja to osobne moc doporucuju.

reagovat 23.6.2016 21:55 - Modrý koník

https://www.modrykonik.cz/hormonalni-jogova-terapie/

reagovat 23.6.2016 22:12 - Modrý koník

https://www.modrykonik.cz/forum/nevzdavame-to/pomohla-nekomu-k-otehotneni-hormonalni-joga/

reagovat 29.4.2017 10:05 - Evelína5

Poslední dobou jsem o tom...

Zkušenosti nemám, ale mohli by vědět tady: http://zdravi-hubnuti.cz/tema-joga/

reagovat 30.4.2017 01:16 - Pavel

O HJ jsem četla v Blesku pro...

Joga je systém,kterých je mnoho.Hatha joga,radža joga,krija joga,karma joga,atd.Vždy to byly systémy,které mimo pozitivních učinků na tělo azdraví obecně,byly hlavně systémy duchovní...
Dnes se cvičí různé made in amerika new age novotvary,které jen staré nauky vykrádají,a berou si jen co se jim líbí...
Ono zde se musí striktně dodržovat určitá pravidla,jinak je z toho nesmysl.
A pak vznikají různé nové jogy,kterí jsou možná jen proti bolení zad,a tím to končí...dnešní namyšlený člověk se nechce omezovat,a přijímat nějaká pravidla,a tak jen bloudí a může cvičit celý život,a je to k ničemu...

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *