Hmotnost v 16ti letech

První příspěvky v diskuzi

reagovat 31.10.2011 23:17 - Gulaš

Dobrý den, je mi 16let a při svých 184cm vážím 77 kilogramů.. Hodně sportuji a podíl svaloviny mám přes 50%hmostnosi, není i přes to tato hmotnost na můj věku trochu příliš?

reagovat 28.4.2012 17:05 - Jan

Mě je taky 16, měřím 182-3 a vážím 83 kg :) a nepřipadám si tlustej

reagovat 28.4.2012 20:32 - kulturista

Dobrý den, je mi 16let a...

Nevim,kde ti to měřili,ale podíl svaloviny přes 50% při tví výšce a váze je blbost. To by znamenalo přes 40% tuku. To by byla už morbidní obezita. Ale to bys měl nejmíň přes 100Kg. Nejde o váhu,ale o podíl tuku. Já třeba posiluju,měřim 190cm,vážim 98 a mám 3,8% podkožního tuku. Kůži jak list papíru. Nejjednoduší měřítko je,když nemáš vidět břišáky a žíly,tak si tlustej.

reagovat 28.4.2012 21:52 - re:

Nevim,kde ti to měřili,ale...

Tak žíly na rukou budou vidět i když budeš tlustej protože je tam kůže hodně tenká...4 procenta tuku ? Trochu málo..chlap má mít 10 až 20 procent tuku..žena 20 až 30 procent..všeho moc škodí i svalů..

reagovat 6.12.2014 00:34 -

ještě mi nebylo 16,ale myslím,že potimální váha je kolem 90 kg (pro kluka) a 85 kg (pro holku)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 28.4.2012 20:32 - kulturista

Dobrý den, je mi 16let a...

Nevim,kde ti to měřili,ale podíl svaloviny přes 50% při tví výšce a váze je blbost. To by znamenalo přes 40% tuku. To by byla už morbidní obezita. Ale to bys měl nejmíň přes 100Kg. Nejde o váhu,ale o podíl tuku. Já třeba posiluju,měřim 190cm,vážim 98 a mám 3,8% podkožního tuku. Kůži jak list papíru. Nejjednoduší měřítko je,když nemáš vidět břišáky a žíly,tak si tlustej.

reagovat 28.4.2012 21:52 - re:

Nevim,kde ti to měřili,ale...

Tak žíly na rukou budou vidět i když budeš tlustej protože je tam kůže hodně tenká...4 procenta tuku ? Trochu málo..chlap má mít 10 až 20 procent tuku..žena 20 až 30 procent..všeho moc škodí i svalů..

reagovat 6.12.2014 00:34 -

ještě mi nebylo 16,ale myslím,že potimální váha je kolem 90 kg (pro kluka) a 85 kg (pro holku)

reagovat 6.12.2014 10:25 - kulturista

To je hodně, i když oba měří 190. Třeba Silvest Stalone má 93. A to je dost namakanej. A v 16ti neměl 90 ani Arnold Schwarzeneger.

reagovat 6.12.2014 10:28 - !

120Kg !!

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *