Hlad...

První příspěvky v diskuzi

reagovat 17.8.2004 21:52 - X

Mela jsem problemy-asi s prijimem potravy. Hrozne jsem se hlidala, jedla jsem co nejvic zdravych potravin, tuk pro me byl jak jed... Po nejake dobe jsem zjistila, ze to tak nejde. Unava, stres, nakonec jsem zjistila, ze na nic jinyho nemyslim.Porad jidlo, pak vycitky svedomi a trapeni hladem...
Ted jsem to snad castecne prekonala. Je to hrozny si priznat, ze je jakejkoli problem...ani nevim co se vlastne stalo, ze jsem zacala mit ppp.
Ale k problemu: snazim se jist normalni porce, 5x denne, nesnazit se nejak vyprazdnovat. Ale co mam delat, kdyz mam i vecer hlad? Co si tak vecer date pred spanim? Ja uz nechci usinat s krucenim v zaludku...

reagovat 17.8.2004 22:06 - M

Mas od te doby, co jis normalne, nejaky problem s prirustkem vahy?

reagovat 18.8.2004 06:33 - Klara

Nevim, kolik si toho dovolis snist, ale celkem dietni a na hlad pomahajici je bananovy koktejl. Ten si delam v prave tech hladovych chvilich. Vezmes 0,5l netucnyho mlika a rozmixujes v tom 1 banan. Ma to chut a kdyz to cely vypijes, tak by te to zasytit melo, aspon do ty doby, nez usnes. Drzim palce:o)

reagovat 18.8.2004 19:57 - X

pro K
rekla bych, ze jsem je mela. Pribrala jsem par kilo a ted jak jsem zacala jist normalne, tak se to ustalilo...Mohla bych byt spokojena, ale obcas me napada, ze bych tu a tam chtela byt hubenejsi a musim se kontrolovat, abych pravidelne jedla.Abych do toho znova nespadla....obcas staci malo...
pro klaru
diky, zkusim tem koktejl:)

reagovat 19.8.2004 07:12 - Danka

Mila X. Vim, o cem mluvis. Ja jsem taky prechazela z anorexie do bulimie. S bulimii se potykam uz sedmej rok. Vim, co to je mit hlad. Anorexie jsem se zbavila uplne, ale s bulimii bojuju nadale. Pred 2tydny jsem zacala drzet delenou stravu a psychicky mi to pomaha. Ted se cejtim dobre, ze nezvracim apod. Je to casem lepsi a lepsi. Delena strava je dobra v tom, ze prave ten hlad nemusis vubec zazit a i tak by ti vaha nemela rust, spis klesat, takze se nemusis trapit vycitkami nad kaloriemi a mnozstvim a pocity viny by se nemely dostavovat. Moc ti preju, aby tvoje nadseni vydrzelo na dlouho. Ja ten tvuj zpusob "lecby" kdysi taky zkousela, ale dlouho mi to nevydrzelo. Preju ti pevnou vuli! :o)

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 31.10.2007 12:06 - Lucie

Dobrý den potřebovala bych poradit.Je mi 19let a už přes půl roku trpím stálým pocitem hladu,přitom když jím nedokážu sníst celou porci jelikož už nemůžu,ale po hodině mám opět hlad,horší je to,že když se nenajím je mi hrozně pocity na zvracení,točení hlavy,bolest břicha.Na vyšetřeních mi ni nezjistili.Stolici mám většinou více barevnou svěrlou i tmavou bez hlenů krve,často v ní,ale sleduju neztrávené zbytky potravy.Nemáte stím někdo zkušenosti.?Měřím 176 a vážím 62Kg.Děkuji

reagovat 1.11.2007 07:59 -

tak to běž k doktorovi

reagovat 15.8.2010 22:03 - Totto

Dobrý den potřebovala bych...

Koukej mazat k doktorovi, teda jestli jsi ještě naživu!

reagovat 8.11.2012 20:56 - P

Banán maximálně jen jednou za den a to dopoledne, je kaloricky náročnější a mléko to už vůbec ne! a když už tak z bio farmy, mléko vás jen zahlení...v žaludku se scvrkne a vypadá jako tvaroh, takže mléko nejlépe vynechat ;)

reagovat 10.10.2016 20:21 - Hlad

s našimi politiky může být realitou.

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *