Fit pro život

První příspěvky v diskuzi

reagovat 30.1.2006 08:57 - Nikol

Četli jste někdo knihu Fit pro život od Harvey Diamond?Je tam spousta užitečných rad pro trvalé zhubnutí.Například dopoledne se jí jen ovoce, vždy,když máte hlad a to do 12. hodiny.Pak odpoledne např. sendvič se zeleninou a navečer kolem 18. hodiny trocha pečených brambor...Denní podíl ovoce a zeleniny má být 70%.Já se podle těchto zásad řídím zhruba asi dva týdny a už jsem zhubla asi 3 kg. Máte i vy podobné zkušenosti s touto knihou?'

reagovat 20.3.2007 07:46 -

Áno. Kniha je ozaj výnimočná. H?adám i jeho ďa?šie, staršie knihy, ale je to probém.

Marta'

reagovat 20.3.2007 12:50 - A.L.

S touto metodou hubnutí mám dobré zkušenosti, ale účinek byl jen vo době, kdy jsem byla zcela zdravá.'

reagovat 20.3.2007 17:10 - Lucie

Já jsem to četla i zkoušela, ale dopoledne jsem měla po ovoci nepředstavitelný hlad. Byla jsem nervní a protivná, navíc mě po pár dnech pálila každé ráno žáha. To pro mě není.'

reagovat 21.3.2007 11:52 - A.L.

To tedy vypadá na potíže se žaludkem. Co zkusit dietu podle krevních skupin.'

Pokračovat na prvních deset příspěvků v diskusi

Poslední příspěvky v diskuzi

reagovat 26.8.2009 14:40 - Amanda

já mám také zkušenosti s hubnutím, zkusila jsem poradce na výživu a za necelých 3000Kč za měsíc za doplňky jsem shodila neuvěřitelných 25kg během jednoho roku. Cítím se báječně a nebýt poradce, tak jsem to už dávno vzdala. Za ty peníze jsem si kupovala výrobky, které mi opravdu velice pomohly a jsem teď neskutečně šťastná. Doporučuji poradce pro zdravý životní styl na tel. 725 123 437. Když tam zavoláte, tak vás pozve na první schůzku a pak další a další a průběžně vás bude kontrolovat a to vás dožene k tomu, aby jste to dodrželi. Vydržte a ty peníze na to obětujte - stojí to za to.'

reagovat 1.5.2010 22:12 - Janka

Stravovala jsem se podle Fitu 3 měsíce a zhubla jsem 20 kg.Cítila jsem se skvěle-žádné migrény,žádné bolesti zad a kloubů,o astmatu jsem taky téměř nevěděla.Jediné mínus byly finance-je to dost drahé stravování.

reagovat 2.6.2010 19:07 - Renata

Taky mám dobré zkušenosti s touto dietou,jestli se to tak dá říct,spíš je to stravovací plán.Držela jsem ji před několika lety.Ráda bych zase začala,ale nevím,jak vyřešit stravování při směnném provozu ranní-noční.Nemáte s tím někdo zkušenost?Teoreticky by to mělo fungovat pořád stejně,ale po noční dopoledne spím a v noci bych měla hlad.Tak nevím,jak na to

reagovat 24.6.2010 11:30 - Daniela

Taky mám dobré zkušenosti...

Známý díky Fitu před lety hodně zhubnul, pracoje jako strojvedoucí, takže taky na šichty a o nočních jedl zeleninu a bez problémů

reagovat 14.7.2011 14:16 - xxx

Taky mám dobré zkušenosti...

v noci jezte zeleninu....

Pokračovat na poslední stránku příspěvků v diskusi

Přidat příspěvek

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *